التصنيفات
منوعات

عادات صحية لوقاية الأطفال من الإصابة بالسمنة – ترندات عربي

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم عادات صحية لوقاية الأطفال من الإصابة بالسمنة – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

الأربعاء 29/يناير/2025 – 06:18 ص

أصبحت السمنة منتشرة بشكل متزايد بين الأطفال، وتشكل مشكلة صحية كبيرة، ويمكن أن تؤدي السمنة لدى الأطفال إلى انخفاض احترام الذات لديهم، وتعريضهم لخطر الإصابة بالأمراض المزمنة المرتبطة بزيادة والوزن والسمنة، وفيما يلي عادات صحية لوقاية الأطفال من الإصابة بالسمنة، وفقًا لما نشر في هندوستان تايمز.

قاعدة التغذية 5-3-2-1

ينصح خبرا الصحة، بتقديم 5 حصص من الفواكه والخضروات يوميًا، لتوفر الفيتامينات والمعادن والألياف الأساسية، و3 وجبات متوازنة مع كميات مناسبة من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون الصحية، وحصتين من منتجات الألبان للحصول على الكالسيوم وفيتامين د، و1 مكافأة أو تدليل في الأسبوع لتجنب القيود المفرطة مع تشجيع الاعتدال.

تشجيع النشاط البدني

يجب على الأطفال ممارسة ما لا يقل عن 60 دقيقة من النشاط البدني المعتدل إلى القوي يوميًا، فالأنشطة مثل ركوب الدراجات أو الرقص أو ممارسة الرياضات الجماعية لا تعزز اللياقة البدنية فحسب، بل تعزز أيضًا المهارات الاجتماعية والصحة العقلية.

الحد من وقت الشاشة

وتوصي الأكاديمية الهندية لطب الأطفال بتقييد وقت الشاشة إلى أقل من ساعة واحدة يوميًا للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و5 سنوات وأقل من ساعتين يوميًا للأطفال الأكبر سنًا، ويرتبط الإفراط في وقت الشاشة بالسلوك المستقر وعادات الأكل السيئة.

تشجيع تناول الوجبات العائلية

إن تناول الطعام معًا كعائلة يشجع على تناول الطعام بوعي، والتحكم في الحصص، واختيار الأطعمة الأفضل، وتجنب عوامل التشتيت مثل أجهزة التلفاز أو الهواتف أثناء تناول الوجبات.

تأكد من حصول طفلك على قسط كافٍ من النوم

يمكن أن يؤدي الحرمان من النوم إلى خلل في الهرمونات التي تنظم الشهية، مما يؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام، لذلك تأكد من حصول طفلك على 9-12 ساعة من النوم كل ليلة، حسب عمره.

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن عادات صحية لوقاية الأطفال من الإصابة بالسمنة – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية

التصنيفات
منوعات

تعرض مطرب المهرجانات مسلم لـ وعكة صحية ونقله إلى المستشفى.. صورة – ترندات عربي

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم تعرض مطرب المهرجانات مسلم لـ وعكة صحية ونقله إلى المستشفى.. صورة – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

تعرض مطرب المهرجانات مسلم لـ وعكة صحية، وأعلنت نبأ مرضه خطيبته يارا تامر التي شاركت صورته عبر حسابها على موقع انستجرام وطلبت من متابعيها الدعاء له كما وجهت له الدعوات معبرة عن حزنها بمرضه وحالته الصحية، ونرصد تفاصيله تعرضه لوعكة صحية في السطور التالية.

تفاصيل تعرض مسلم لـ وعكة صحية

أعلنت يارا تامر خطيبة مغني المهرجانات مسلم تعرضه لوعكة صحية مما أدى إلى نقله إلى المستشفى، وأرفقت يارا تامر صورة لـ مسلم يرصدها موقع تحيا مصر من خلال خاصية القصص القصيرة عبر حسابها الرسمي على موقع تبادل الصور والفيديوهات انستجرام، وعلقت عليها: “الف سلامة عليك يا نور عيني”، وظهر مسلم في الصورة من داخل المستشفى وبيده كانيولا وهو ما أثار قلق جمهوره ومحبينه عليه.

تعرض مطرب المهرجانات مسلم إلى وعكة صحية

محاكمة مسلم بتهمة سرقة لحن أغنية

وكان تصدر اسم المطرب مسلم التريند خلال الأيام القليلة الماضية بعدما تقدم الملحن حسن دنيا ببلاغ ضده وضد المطرب نور التوت، وجاء البلاغ بتهمة سرقة لحن أغنية أول حياتي ياما وتقديمهم به أغنية حيث اتهمهم بالاعتداء على حقوق الملكية الخاصة به، وكانت أقامت المحكمة أولى جلساتها التي تغيب عنها المتهمين.

رسالة مسلم إلى نجله في عيد ميلاده

وكان احتفل مسلم منذ فترة قصيرة بـ عيد ميلاده نجله حيث أرفق مجموعة من الصور تجمعه به عبر حسابه على موقع تبادل الصور والفيديوهات انستجرام وعلق عليها موجهًا له رسالة مؤثرة خاصةً بعد انفصاله عن والدته بعد سلسلة من الأزمات التي مر بها الثنائي، وكتب مسلم في رسالته: “القمر ده كبر سنة.. ربنا يخليك ليا يا حبيبي واشوفك بتكبر سنة ورا سنة قدام عيني ويجعلني ضهرك دايمًا واكون الأب الصالح ليك”، ونالت رسالة مسلم إلى ابنه إعجاب محبينه ومتابعينه عبر مختلف المنصات.

مسلم وخطيبته يارا

وكان عاد مسلم إلى خطيبته يارا تامر للمرة الرابعة بعد أزمات طويلة حاولوا أن يتخطوها وفي كل مرة كانت تنتهي بالانفصال وجاءت عودتهما للمرة الرابعة مفاجئة للجمهور حيث تفاجأ متابعيه بنشره صورة تجمعه بها بشكل مفاجئ عبر مختلف المنصات ومن الجمهور من أيد عودتهما ومنهم من اندهش خاصةً وأنه كان أعلن بعد الانفصال بينهما الصراعات التي واجهها بسببها وأكد أن النصيب انقطع بينهما وأن العلاقة انتهت، وهو ما جعل الجمهور يندهش بعد عودتهما من جديد.

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن تعرض مطرب المهرجانات مسلم لـ وعكة صحية ونقله إلى المستشفى.. صورة – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية

التصنيفات
منوعات

كوكا كولا تسحب منتجاتها من أوروبا لأسباب صحية! – ترندات عربي

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم كوكا كولا تسحب منتجاتها من أوروبا لأسباب صحية! – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

ذكرت وكالة الأنباء الفرنسية أن شركة كوكا كولا يوروباسيفيك بارتنرز ببلجيكا، أعلنت سحب منتجاتها من أسواق عدد من الدول الأوروبية بسبب ارتفاع في مستويات الكلورات بشكل كبير ، وأشارت الوكالة إلى أن الشركة ستقوم بسحب منتجاتها من بريطانيا وألمانيا وبلجيكا ولوكسمبورغ وفرنسا وهولندا. وعلقت الشركة لوكالة الأنباء الفرنسية على الوضع، مؤكدة أن ليس لديها أرقام دقيقة إلا أنه ‘من الواضح أننا نتحدث عن كمية كبيرة’.

العلامات التجارية التابعة لكوكاكولا

وتشمل الإجراءات كل العلامات التجارية التابعة لكوكاكولا، ومنها: ‘Sprite’ و’Fanta’ و’Fuze Tea’ و’Minute Maid’ و’Royal Bliss’ و’Tropico’، التي تباع في علب أو زجاجات على حد سواء والمتداولة اعتبارا من نهاية نوفمبر الماضي. وأوضحت الشركة أن المشكلة تم اكتشافها أثناء فحص جودة المشروبات للتأكد من مطابقتها للمعايير التنظيمية. وأضافت الوكالة أن معظم المنتجات غير المطابقة قد تم سحبها بالفعل من التداول أو منعها من دخول الأسواق، بينما تعمل الشركة مع سلطات البلدان المعنية لسحب باقي الدفعة.

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن كوكا كولا تسحب منتجاتها من أوروبا لأسباب صحية! – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية

التصنيفات
منوعات

“الشؤون الصحية بالحرس الوطني تعلن عن وظائف متنوعة في عدة مدن” … 75 وظيفة صحية وإدارية. سارع بالتقديم! – ترندات عربي

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم “الشؤون الصحية بالحرس الوطني تعلن عن وظائف متنوعة في عدة مدن” … 75 وظيفة صحية وإدارية. سارع بالتقديم! – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

وظائف وزارة الحرس الوطني – الشؤون الصحية (75 وظيفة)

1. استشاري مساعد – طب الأطفال العام (Assistant Consultant General Pediatrics)

  • الموقع: الدمام
  • الدور الوظيفي: الطب والرعاية الصحية والتمريض
  • المستوى المهني: مستشار مساعد
  • الوصف الوظيفي:تقديم الرعاية للمرضى في قسم طب الأطفال بالمستشفى، بما في ذلك متابعة الحالات وتقديم الاستشارات.

2. تقني إجراءات خاصة II (Special Procedure Technologist II)

  • الموقع: الرياض
  • الدور الوظيفي: الطب والرعاية الصحية والتمريض
  • المستوى المهني: مبتدئ الخبرة
  • الوصف الوظيفي:تشغيل المعدات لإجراء الإجراءات الخاصة أو خدمات الأشعة التداخلية وفقًا للبروتوكولات.

3. مهندس خدمات الرعاية الصحية III (Healthcare Service Engineer III)

  • الموقع: الرياض
  • الدور الوظيفي: الهندسة
  • المستوى المهني: مبتدئ الخبرة
  • الوصف الوظيفي:المساعدة في فحص وتركيب وتشغيل المعدات الطبية في المستشفى.

4. مسؤول مركز الأعمال III (Business Center Officer III)

  • الموقع: الرياض
  • الدور الوظيفي: إدارية
  • المستوى المهني: مبتدئ الخبرة
  • الوصف الوظيفي:استقبال العملاء ومعالجة استفساراتهم وتحديد أهلية المرضى للحصول على الخدمات.

5. تقني طبي II (Medical Technologist II)

  • الموقع: القصيم
  • الدور الوظيفي: الطب والرعاية الصحية والتمريض
  • المستوى المهني: مبتدئ الخبرة
  • الوصف الوظيفي:إجراء الفحوصات المخبرية باستخدام التقنيات اليدوية والآلية.

6. حرفي I – نجار (TRADESMAN I – Carpenter)

  • الموقع: الأحساء
  • الدور الوظيفي: غير ذلك
  • المستوى المهني: متوسط الخبرة
  • الوصف الوظيفي:تنفيذ أنشطة الصيانة المجدولة وغير المجدولة في مجال النجارة.

7. إعلان منحة دراسية – زمالة في جراحة الغدد الصماء (Scholarship Announcement – Fellowship in Endocrine Surgery)

  • الموقع: السعودية
  • الدور الوظيفي: الطب والرعاية الصحية والتمريض
  • المستوى المهني: متوسط الخبرة
  • الوصف الوظيفي:فرصة منحة دراسية في جراحة الغدد الصماء بمدينة الملك عبدالعزيز الطبية.

8. حرفي I – بناء (TRADESMAN I – Mason)

  • الموقع: الأحساء
  • الدور الوظيفي: غير ذلك
  • المستوى المهني: متوسط الخبرة
  • الوصف الوظيفي:تنفيذ أنشطة الصيانة المجدولة وغير المجدولة في مجال البناء.

9. حرفي II – سباك (TRADESMAN II – Plumber)

  • الموقع: الأحساء
  • الدور الوظيفي: غير ذلك
  • المستوى المهني: مبتدئ الخبرة
  • الوصف الوظيفي:تنفيذ أنشطة الصيانة المجدولة وغير المجدولة في مجال السباكة.

10. حرفي II – غلايات (TRADESMAN II – Boiler)

  • الموقع: الأحساء
  • الدور الوظيفي: غير ذلك
  • المستوى المهني: مبتدئ الخبرة
  • الوصف الوظيفي:تنفيذ أنشطة الصيانة المجدولة وغير المجدولة في مجال الغلايات.

11. إعلان منحة دراسية – زمالة في الحساسية والمناعة (Scholarship Announcement – Fellowship in Allergy Immunology)

  • الموقع: السعودية
  • الدور الوظيفي: الطب والرعاية الصحية والتمريض
  • المستوى المهني: متوسط الخبرة
  • الوصف الوظيفي:منحة دراسية في تخصص الحساسية والمناعة بمدينة الملك عبدالعزيز الطبية.

12. إعلان منحة دراسية – زمالة في طب الأم والجنين (Scholarship Announcement – Fellowship in Maternal Fetal Medicine)

  • الموقع: السعودية
  • الدور الوظيفي: الطب والرعاية الصحية والتمريض
  • المستوى المهني: متوسط الخبرة
  • الوصف الوظيفي:منحة دراسية في طب الأم والجنين بمدينة الملك عبدالعزيز الطبية.

13. إعلان منحة دراسية – زمالة في طب الأمراض الجلدية للأطفال (Scholarship Announcement – Fellowship in Pediatric Dermatology)

  • الموقع: السعودية
  • الدور الوظيفي: الطب والرعاية الصحية والتمريض
  • المستوى المهني: متوسط الخبرة
  • الوصف الوظيفي:منحة دراسية في طب الأمراض الجلدية للأطفال بمدينة الملك عبدالعزيز الطبية.

14. إعلان منحة دراسية – زمالة في تصوير القلب والصدر (Scholarship Announcement – Fellowship in Cardiothoracic Imaging)

  • الموقع: السعودية
  • الدور الوظيفي: الطب والرعاية الصحية والتمريض
  • المستوى المهني: متوسط الخبرة
  • الوصف الوظيفي:منحة دراسية في تصوير القلب والصدر بمدينة الملك عبدالعزيز الطبية.

15. إعلان منحة دراسية – زمالة في طب العناية المركزة (Scholarship Announcement – Fellowship in Critical Care Medicine)

  • الموقع: السعودية
  • الدور الوظيفي: الطب والرعاية الصحية والتمريض
  • المستوى المهني: متوسط الخبرة
  • الوصف الوظيفي:منحة دراسية في طب العناية المركزة بمدينة الملك عبدالعزيز الطبية.

16. حرفي II – أجهزة (TRADESMAN II – Instrumentation)

  • الموقع: الأحساء
  • الدور الوظيفي: غير ذلك
  • المستوى المهني: مبتدئ الخبرة
  • الوصف الوظيفي:تنفيذ أنشطة الصيانة المجدولة وغير المجدولة في مجال الأجهزة.

17. ممارس مكافحة العدوى (INFECTION CONTROL PRACTITIONER)

  • الموقع: الأحساء
  • الدور الوظيفي: الطب والرعاية الصحية والتمريض
  • المستوى المهني: متوسط الخبرة
  • الوصف الوظيفي:تقديم المشورة بشأن مكافحة العدوى وتطبيق الممارسات المبنية على الأدلة.

18. فني رعاية المرضى (PATIENT CARE TECHNICIAN)

  • الموقع: الدمام
  • الدور الوظيفي: الطب والرعاية الصحية والتمريض
  • المستوى المهني: مبتدئ الخبرة
  • الوصف الوظيفي:مساعدة المرضى في إجراءات الدخول والخروج وتقديم الدعم اليومي لهم.

19. مساعد حرفي – تكييف (Tradesman Assistant – HVAC)

  • الموقع: الأحساء
  • الدور الوظيفي: غير ذلك
  • المستوى المهني: مبتدئ الخبرة
  • الوصف الوظيفي:المساعدة في أعمال الصيانة العامة مثل التكييف، الطلاء، والإصلاحات الكهربائية.

20. فني اتصالات II (COMMUNICATIONS TECHNICIAN II)

  • الموقع: الأحساء
  • الدور الوظيفي: إدارية
  • المستوى المهني: مبتدئ الخبرة
  • الوصف الوظيفي:صيانة أنظمة الاتصالات مثل الهواتف وأجهزة الفاكس.

 

ملاحظة: هذه قائمة مختصرة لبعض الوظائف المتاحة. لمزيد من التفاصيل حول الوظائف الأخرى، يمكن زيارة الموقع الرسمي لوزارة الحرس الوطني – الشؤون الصحية. إقرأ ايضاً:مركز أرامكو الطبي يُعلن عن شواغر وظيفة متعددة … الفرص المتاحة ورابط التقديمبلان يوجه تحذيرًا لضمك: الاتحاد جاهز للفوز!

 

المزايا:

  • رواتب و مزايا تنافسية.
  • تأمين طبي شامل.
  • فرص تدريب و تطوير مهني.
  • بيئة عمل مُحفزة و مُشجعة على الإبداع.

المُتطلبات:

  • المؤهلات العلمية و الشهادات المهنية اللازمة.
  • الخبرة العملية في المجال.
  • إجادة اللغة العربية و اللغة الإنجليزية.
  • مهارات التواصل و التعامل مع الآخرين.
  • القدرة على العمل ضمن فريق و بشكل مُستقل.
  • الالتزام بـِـ أخلاقيات المهنة و معايير الجودة.

عملية التقديم:

للتقديم على الوظائف أو البرامج التدريبية في الشؤون الصحية بـِـ وزارة الحرس الوطني، يُرجى زيارة موقع الشؤون الصحية (بوابة التوظيف) و اختيار الوظيفة التي تُناسب مؤهلاتك و خبراتك.

اقرأ ايضاً

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن “الشؤون الصحية بالحرس الوطني تعلن عن وظائف متنوعة في عدة مدن” … 75 وظيفة صحية وإدارية. سارع بالتقديم! – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية

التصنيفات
منوعات

“سوق سوداء” لحقن التخسيس.. نتائج سريعة ومخاطر صحية مقلقة| تفاصيل – ترندات عربي

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم “سوق سوداء” لحقن التخسيس.. نتائج سريعة ومخاطر صحية مقلقة| تفاصيل – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

في عالم اليوم، أصبح البحث عن الحلول السهلة والسريعة جزءًا من ثقافة العصر، خاصة عندما يتعلق الأمر بمشاكل مثل السمنة والتخلص من الوزن الزائد. 

هذا التوجه أصبح أكثر وضوحًا في مصر حيث أكدت تصريحات وزير الصحة والسكان الدكتور خالد عبدالغفار أن 40 من المصريين يعانون من السمنة المفرطة، في حين تصل النسبة إلى 12% بين الأطفال. 

ولهذا السبب، يبحث الكثيرون عن طرق سريعة وفعّالة للتخلص من السمنة، ومنها حقن التخسيس التي أصبحت حلاً شائعًا في الآونة الأخيرة.

انتشار “سوق سوداء” لحقن التخسيس

في الفترة الأخيرة، انتشرت على منصات التواصل الاجتماعي “سوق سوداء” لبيع أشهر أنواع حقن التخسيس، مثل حقن “المونجارو”، التي أصبحت شائعة جدًا بين السيدات خاصة في مصر.

 تباع هذه الحقن، التي يتم استيرادها وتوزيعها في عيادات التغذية والتخسيس، بأسعار مرتفعة قد تصل إلى 20ألف جنيه للعبوة التي تكفي لمدة شهر. ورغم إقبال الناس على هذه الحلول السريعة، حذر الأطباء من استخدام هذه الحقن من مصادر غير موثوقة أو بدون إشراف طبي مباشر، نظرًا لما قد تسببه من آثار جانبية خطيرة.

طرح عقار “مونجارو” في مصر من مصادر موثوقة

في خطوة تهدف إلى تقليل المخاطر المرتبطة بالحقن المقلدة، أعلنت إحدى الشركات الوطنية في مصر عن طرح عقار “مونجارو” في السوق المصري بشكل رسمي.

 هذا العقار الذي يساعد في إنقاص الوزن هو معتمد من هيئة الدواء الأمريكية، ويُصنع بواسطة شركة ليلى الأمريكية.

 تم طرحه في السوق المصري بتركيزات 2.5 و 5 ملجم وبأسعار تتراوح حول 14 ألف جنيه للجرعة الشهرية. ويهدف هذا الطرح إلى توفير العقار من مصدر موثوق للحد من تداول الأدوية المقلدة والمحافظة على صحة المرضى.

الخطورة الصحية للحقن السريعة

رغم الشعبية الكبيرة التي اكتسبتها حقن التخسيس عالميًا، إلا أن الدراسات الحديثة تشير إلى بعض المخاطر الصحية المرتبطة بها. 

وفقًا لتقرير صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فإن حقن إنقاص الوزن مثل “أوزمبيك” و”ويجوفى” قد تسببت في حالات وفاة عديدة في الولايات المتحدة وبريطانيا نتيجة لاستخدامها بشكل غير آمن، حيث أساء البعض استخدامها للحصول على نتائج سريعة دون إشراف طبي ويرصد تحيا مصر ذلك من خلال أراء الأطباء  المختصين في السطور التالية

الآثار الجانبية لحقن التخسيس.. مخاطر صحية متزايدة

الدكتور هشام الخياط، أستاذ أمراض الكبد والجهاز الهضمي، أكد أن نسبة السمنة في مصر تتجاوز 50% من النساء، وأن هذه الحقن قد تكون فعّالة في إنقاص الوزن، إلا أنها تظل سلاحًا ذا حدين. 

استخدام حقن التخسيس دون استشارة طبية يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة مثل التهاب البنكرياس، اضطرابات في الجهاز الهضمي، شلل المعدة، والإسهال الشديد أو الإمساك، بالإضافة إلى الغثيان والصداع. هذه الأضرار قد تكون مدمرة لصحة المستخدمين إذا لم تتم تحت إشراف طبي.

التخزين غير السليم وشراء الحقن من مصادر غير موثوقة 

أطباء متخصصون في جراحة السمنة مثل الدكتور أسامة طه حذروا من أن تخزين حقن التخسيس بطريقة غير سليمة قد يتسبب في فقدان فعاليتها أو حدوث مضاعفات صحية.

 كما أشاروا إلى أن شراء هذه الحقن من مصادر غير موثوقة يزيد من خطر تعرّض المستخدمين للحقن المقلدة والمزيفة التي تشكل تهديدًا خطيرًا على الصحة.

الحلول المستدامة 

على الرغم من أن حقن التخسيس يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن بشكل سريع، إلا أن الخبراء يصرون على أن هذه الحقن لا تعطي نتائج مستدامة ما لم يصاحبها تغيير كامل في نمط الحياة. 

الدكتور أسامة فكري، استشاري التغذية العلاجية، أضاف أن استخدام الحقن وحده لا يكفي للحفاظ على الوزن المثالي، بل يجب أن يصاحبه نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام.

مخاطر الحقن على بعض الفئات الصحية

تعتبر حقن التخسيس غير مناسبة لبعض الفئات الصحية، مثل مرضى الغدة الدرقية، مرضى البنكرياس، وبعض حالات الأورام السرطانية لذا يجب استشارة الطبيب المختص قبل استخدامها لتحديد ما إذا كانت مناسبة للحالة الصحية.

الطريقة السليمة لاستخدام حقن التخسيس

لتجنب المخاطر الصحية المرتبطة بحقن التخسيس، يجب على الراغبين في استخدامها اتباع الخطوات الطبية الصحيحة التي تشمل إجراء الفحوصات الطبية اللازمة، الكشف الطبي لدى أطباء متخصصين، واستخدام الأنواع الموثوقة التي تعتمدها الجهات الصحية المختصة مثل الـFDA. 

كما أكد الأطباء على أهمية الالتزام بالجرعات المحددة من قبل الطبيب، وعدم استخدام الحقن بشكل عشوائي.

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن “سوق سوداء” لحقن التخسيس.. نتائج سريعة ومخاطر صحية مقلقة| تفاصيل – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية

التصنيفات
منوعات

نقل الإعلامي محمد نشأت للمستشفى بعد تعرضه لوعكة صحية طارئة – ترندات عربي

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم نقل الإعلامي محمد نشأت للمستشفى بعد تعرضه لوعكة صحية طارئة – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

الجمعة 24/يناير/2025 – 01:10 ص

تعرض الإعلامي محمد نشأت لوعكة صحية طارئة خلال الساعات الماضية.

ونٌقل الإعلامي محمد نشأت لأحد المستشفيات بعد تعرضه للوعكة الصحية لإجراء الفحوصات الطبية وتلقي الرعاية اللازمة حتى يتماثل للشفاء.

الإعلامي محمد نشأت

وسبق وتعرض الإعلامي محمد نشأت، لحادث سير مروع، وذلك أثناء عودته إلى منزله، عقب استلامه جائزة الراديو 9090 في حفل توزيع جوائز دير جيست، الأمر الذي نتج عنه شرخ في ذراعه الأيسر، وكدمات في الضلوع.

وقال محمد نشأت في تصريحات لـ القاهرة 24: الحمد لله أحسن قدر ولطف وجت بسيطة شرخ في إيدي الشمال وكدمات في صدري نتيجة الخبطة، والحادثة حصلت بعد الجائزة على طول وأنا مروح بالليل، وكنت نازل من علي كوبري وفيه مطب مش شايفه فدخلت فيا عربية من الخلف.

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن نقل الإعلامي محمد نشأت للمستشفى بعد تعرضه لوعكة صحية طارئة – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية

التصنيفات
منوعات

كيف تحضرين وجبة صحية ولذيذة .. 6 وصفات سهلة تناسب الدايت وتغنيك عن الوجبات الجاهزة

يزداد البحث عن 6 وصفات سهلة تناسب الدايت وتغنيك عن الوجبات الجاهزة، بين الكثير وما عليهم سوي اتباع نظام غذاي لأنقاص الوزن وهذا لا يعني ذهابك الي السوبر ماركت وشراء الاطعمة ذات ميزانية الشهر قبل ان يبدأ والتي يكون الرجيم يحافظ علي نقودك ولانه لا يتم في طلب الوجبات السريعة او شراء الحلوي .

6 وصفات سهلة تناسب الدايت وتغنيك عن الوجبات الجاهزة

وسنتعرف من خلال موضوعنا علي 6 وصفات سهلة تناسب الدايت وتغنيك عن الوجبات الجاهزة، وهناك الكير من الافكار المتنوعة في عمل الدايت وما عليك سوي معرفة المقادير وتحضير ابرز افكار الاكلات للدايت.

سلطة الأفوكادو بالبيض

  • 4 بيضات كبيرة مسلوقة.
  • ثمرة أفوكادو صغيرة مقشرة ومقطعة مكعبات.
  • بصلة صغيرة حمراء مقطعة مكعبات صغيرة.
  • ثمرة فلفل أحمر رومي مقطعة مكعبات صغيرة.
  • ثمرة جزر صغيرة مقشرة ومبشورة.
  • ملح وفلفل أسود

قومي بتقشير البيض وقطعيه الي مكعاب ضعيه في الوعاء الافاوكادو والفلل الاحمر والجزر وقلبي جيدا ثم اضيفي ابيض والملح والفلل الاسود جيدا قومي بوضع السلطة في اطباق التقديم.

البروتينات الخالية من الدهون

يمكنك ان تتناول قطعة كبيرة من اللحم  الدجاج الخالية من الدهون وهي تمنح الانسان الشعور بالشبع من خلال قيامك بصنع شطيرة من الدجاج وشويها في الفرن ثم اضيفي عليها القليل من النكهات حتي تحصلي علي مذاق جيد.

شوربة الطماطم

ويمكنك ان تحرض شوبو الطماطم الصحية بقيامك بأضافة قطع الدجاج علي الأفوكادو والكزبرة الطارخة وعصير الليمون حتي تصنعي شوربة لذيذة .

برغر التونه

قومي بتحضير التونه وعلي بعض من الخضروات وقطعي شرائح من الأفوكادو عليه وقومي لخلط المكونات جيدا.

شوربة العدس

ويمكنك ان تقومي بطبخ شوربة العدس والتي تحتوي علي الالياف والبروتينات وتعد مفيدة للجسم وتمنح الانسان الشبع

التصنيفات
منوعات

مش هتصدق السر وراء زيت الزيتون على الريق.. فوائد صحية مذهلة للجسم – سعودي الاخباري

يعتبر زيت الزيتون من أكثر الزيوت فائدة لصحة الأنسان وتخلصه من الالتهابات والأكسدة، لذا ارتفعت عمليات البحث علي جوجل للتعرف علي فوائد زيت الزيتون على الريق، حيث يحتوي زيت الزيتون علي علي الدهون الأحادية غير المشيعة التي تساعد علي الحماية من بعض الأمراض المزمنة فيجعله الكثير إضافة في النظام الغذائي المتبع في تناول الطعام، فمن أهم الفوائد لزيت الزيتون للتنحيف، والإمساك، والقلب، فمن خلال السطور التالية من هذا المقال عبر موقعنا الاخباري سعودي الاخباري سوف نوضح لكم فوائد زيت الزيتون على الريق تابع معنا.

فوائد زيت الزيتون على الريق

لكي تتعرف علي فوائد زيت الزيتون على الريق تابع معنا السطور التالية من هذا التقرير، فقد جاءت فوائم زيت الزيتون علي الريق متمثلة في النقاط التالية:

تعزيز صحة القولون

يعمل زيت الزيتون علي تحسين صحة القولون فيلعب دور كبير في عمل القولون، فيساهم علي حماية خلايا القولون من الضرر التي قد يصيبه من مرض سرطان القولون.

تنظيف الكبد من السموم

زيت الزيتون يكون عامل أساسي ومهم لتحسين وظائف الكبد في جسم الانسان، فيعمل علي توفير بيئة تناسب جميع أعضاء الجسم المختلفة، بما في ذلك أنه يعمل للحفاظ علي صحته وتنظيفه من السموم له أثر إيجابي على صحة الكبد وعمله.

تحسين صحة البشرة والشعر والأظافر

من فوائد زيت الزيتون أيضا انه يعمل علي تحسين صحة البشرة والشهر والأظافر وحتي عظام الجسم، ويرطب البشرة والشعر وتقوية الأظافر.

يعمل علي فقدان الوزن

يعمل علي فقدان الوزن فيساعد زيت الزيتون علي الريق علي انقاص الوزن ويزيد علي شعورك بالشبع لأطول فترة ممكنة، وتجعلك تأكل كميات من الطعام قليلة بمعني دخول إلي الجسم سعرات حرارية قليلة.