الوسم: عليها.

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم حركة تنقلات كبيرة بين رؤساء المراكز والأحياء في سوهاج.. تعرف عليها – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

الإثنين 24/فبراير/2025 – 11:28 ص

أجرى اللواء دكتور عبد الفتاح سراج، محافظ سوهاج، بعض التنقلات بين رؤساء المراكز والاحياء بسوهاج، وأصدر قرار 145 لسنة 2025، وذلك بعد الاطلاع علي القانون رقم 43 لسنة 1979 بشأن الإدارة المحلية ولائحته التنفيذية.

حركة تنقلات رؤساء الأحياء والمراكز بسوهاج 2025

كلف اللواء دكتور عبدالفتاح سراج، محافظ سوهاج كل من فريدة سيد سلام رئيس الوحدة المحلية لحي الكوثر للعمل رئيسًا لوحدة المحلية لمركز سوهاج، وهلال زكي السيد أبو بكر رئيس الوحدة المحلية لمركز سوهاج للعمل رئيسًا للوحدة المحلية لمركز جرجا، وشربات محمد صديق خليل نائب رئيس الوحدة المحلية لمركز جرجا للعمل رئيسًا للوحدة المحلية لحي الكوثر، وعاطف أحمد محمد احمد رئيس الوحدة المحلية لمركز جرجا للعمل رئيسًا للوحدة المحلية لمركز المنشاة، وخالد عبد الشافي محمود رئيس الوحدة المحلية لمركز ساقلتة للعمل رئيسًا للوحدة المحلية لمركز البلينا، وحسين السيد حسين علم الدين  رئيس الوحدة المحلية لمركز البلينا للعمل رئيسًا لوحدة المحلية لمركز دار السلام، وشريف السيد حسين على رئيس الوحدة المحلية لمركز المراغة للعمل رئيسًا لوحدة المحلية لمركز ساقلته، ويسرى عبد الحفيظ عثمان نائب رئيس الوحدة المحلية لمركز المراغة للعمل رئيسا للوحدة المحلية لمركز المراغة. 

وأصدر قرارًا ينهى تكليف محمد السيد عوض رئيس الوحدة المحلية لمركز دار السلام، وأحمد البدري عبد اللطيف  رئيس الوحدة المحلية لمركز المنشأة، وعودتهم إلى عملهم الأصلي.

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن حركة تنقلات كبيرة بين رؤساء المراكز والأحياء في سوهاج.. تعرف عليها – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم عادات صحية يجب اتباعها قبل صوم رمضان 2025.. تعرف عليها – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

الأحد 23/فبراير/2025 – 08:44 ص

مع اقتراب شهر رمضان المبارك لعام 2025، نصح خبراء التغذية والصحة بالاستعداد الجيد للصيام لضمان تجربة صحية ومتوازنة، فالتحضير المسبق يساعد على تجنب العديد من المشكلات الصحية مثل الصداع، الجفاف، ونقص الطاقة، خاصة في الأيام الأولى من الصيام، وفقًا لما نشرته Harvard of Public Health. 

1. التقليل التدريجي من الكافيين

يعاني الكثيرون من أعراض انسحاب الكافيين مثل الصداع والتعب بسبب التوقف المفاجئ عن تناول القهوة والشاي خلال ساعات الصيام، يُفضل البدء بتقليل الكميات تدريجيًا قبل رمضان بأسبوعين على الأقل، واستبدال المشروبات المحتوية على الكافيين بالأعشاب الطبيعية والماء.

2. ضبط مواعيد النوم

يتسبب تغيير الروتين اليومي في اضطراب النوم لدى البعض، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب خلال النهار، لذلك، يُنصح بتعديل مواعيد النوم والاستيقاظ تدريجيًا قبل رمضان، والنوم مبكرًا للاستفادة القصوى من ساعات الراحة.

3. تحسين النظام الغذائي

من الأفضل تقليل استهلاك الأطعمة الدسمة والمقلية، وزيادة تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب الكاملة، الفواكه والخضروات، والتي تساعد في الشعور بالشبع لفترات أطول، كما أن تناول البروتينات الصحية، مثل البيض واللحوم البيضاء، يُساهم في الحفاظ على مستويات الطاقة.

4. شرب كميات كافية من الماء

الجفاف من أكثر المشكلات التي تواجه الصائمين، لذا يُوصى بزيادة شرب الماء تدريجيًا، بمعدل 2-3 لترات يوميًا، والتقليل من المشروبات السكرية التي تسبب العطش.

5. ممارسة النشاط البدني الخفيف

البدء في ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة مثل المشي يساعد في تعزيز اللياقة البدنية وتحسين الدورة الدموية قبل البدء في الصيام، كما أن اتباع هذه العادات الصحية قبل رمضان يُمكن أن يجعل تجربة الصيام أكثر راحة ويقلل من الشعور بالتعب والإرهاق خلال الشهر الكريم.

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن عادات صحية يجب اتباعها قبل صوم رمضان 2025.. تعرف عليها – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم الإسكان تسترد 105 أفدنة من المعتدين عليها بمدينة الفشن الجديدة – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

الجمعة 21/فبراير/2025 – 11:15 ص

أصدر المهندس شريف الشربيني، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، 4 قرارات إزالة لتعديات ومخالفات بناء بالساحل الشمالي الغربي ومدينة الفشن الجديدة، وقطعة أرض ضمن مشروع الإسكان الاجتماعي بإحدى القرى.

الإسكان تسترد 105 أفدنة 

وأشار المهندس شريف الشربيني، إلى مواصلة جهود الوزارة لإزالة التعديات ومخالفات البناء للحفاظ على المظهر الحضاري ومنع الظواهر العشوائية والحفاظ على موارد الدولة، لافتًا إلى أن هناك توجيهات لرؤساء أجهزة المدن بذلك وهذه مسئوليتهم المباشرة.

وفي هذا الإطار، نص قراران لوزير الإسكان، على أن تزال التعديات الواقعة على مساحة 105 أفدنة و17 قيراطا و13.3 سهم، ومساحة 207 أفدنة مملوكة لهيئة المجتمعات العمرانية، داخل كردون مدينة الفشن الجديدة، والمتمثلة في استغلالها بنشاط زراعي غير منتظم، وذلك بدون سند من القانون.

كما نص قرار آخر على أن تزال مخالفات البناء المقامة على قطعة الأرض الكائنة داخل قرية هليوبيتش السياحية – بحري طريق إسكندرية – مطروح الساحلي، داخل حدود جهاز تنمية القطاع الأول للساحل الشمالي الغربي، والمتمثلة في بناء مبنى دور أرضى بدون الحصول على تراخيص البناء اللازمة.

كما نص قرار على أن تزال التعديات ومخالفات البناء المقامة على قطعة الأرض بقرية المناصرة – خلف عمارات الإسكان الاجتماعي المناصرة – محافظة بورسعيد، والمتمثلة في التعدي على مساحة 250 مترًا بعمل سملات خرسانية والتجهيز بشدة خشبية لصب أعمال البناء المخالفة، بدون الحصول على تراخيص البناء اللازمة.

ونصت القرارات على أن تتولى أجهزة المدن بالتعاون مع شرطة التعمير وقسم الشرطة المختص تنفيذ الإزالات.

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن الإسكان تسترد 105 أفدنة من المعتدين عليها بمدينة الفشن الجديدة – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم طبيبة الشيخ زايد المعتدى عليها من أسرة زوجها: طلبوا تأجيل الجلسة للصلح – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

كشفت طبيبة الشيخ زايد، المعتدى عليها من قبل أسرة زوجها بعد وفاته، وطردها من منزلها، تفاصيل وكواليس جلسة محاكمة المتهمين اليوم.

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن طبيبة الشيخ زايد المعتدى عليها من أسرة زوجها: طلبوا تأجيل الجلسة للصلح – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم متجوزاه من شهرين.. أول تعليق من أسرة زوجة سفاح المعمورة بعد القبض عليها – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

الأحد 16/فبراير/2025 – 05:39 م

تصدر اسم سفاح المعمورة تريند مواقع التواصل الإجتماعي خلال الساعات الماضية، بعد العثور على الضحية الثالثة، والتي تعود إلى رجل اختفى منذ 3 سنوات، وخلال الأيام الماضية عثرت الشرطة على جثتين لسيدتين إحداهما كانت زوجته والأخرى موكلته، وأثارت تلك القضية حالة غضب واسعة بين مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي.

أول تعليق من أسرة زوجة سفاح المعمورة بعد القبض عليها

وقال أحد أقارب زوجة السفاح الثانية في تصريحات خاصة لـ القاهرة 24: اللي حصل عمتي اطلقت من 6 سنين.. لكن تفاجأنا إنها متجوزة من سفاح المعمورة من شهرين، وهو كان حاطط في دماغه يقتلها ويبيع أعضاءها، وعمتي دي نصابة ومعاها 20 بطاقة. 

وأضاف: اليوم ده عمتي وصاحبتها كانوا رايحين للسفاح بيته وشربوا خمرة وكده، وهو كان معاه صاحبه وسكروا، وبعدها قال محدش يدخل الأوضة دي عشان مقفولة.. وعمتي مكنتش في واعيها عشان شربت خمرة، ودخلت الأوضة لقيت حفرة فيها جثتين، وهو كان هيقتلها لما صوتت، بس معرفش عشان مكنش في واعيه، ولما صوتت الجيران سمعت وجابوا الشرطة وجت خدتهم كلهم.

وقال محامي سفاح المعمورة في تصريح خاص لـ القاهرة 24، إن المتهم له سابقة تهم في الضرب والنصب، وكان يعمل في مجال خاص بالشركات التجارية خارج مصر، وعندما عاد بدأ استدراج ضحاياه، مشيرا إلى أنه ذكر أن هناك مشاكل عائلية بينه وبين أسرته وشبه قطيعة بينهم.

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن متجوزاه من شهرين.. أول تعليق من أسرة زوجة سفاح المعمورة بعد القبض عليها – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم عشان جوزها هيتجوز عليها.. الداخلية تكشف حقيقة تعرض سيدة للسرقة داخل شقتها بالنزهة – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

السبت 15/فبراير/2025 – 05:26 م

تمكنت الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية من كشف ملابسات تداول منشور على عدد من صفحات مواقع التواصل الاجتماعي بشأن تعرض إحدى السيدات للسرقة بالإكراه حال وجودها بمحل سكنها بالقاهرة.

الداخلية تكشف حقيقة تعرض سيدة للسرقة داخل شقتها بالنزهة

كشفت الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية ملابسات تداول منشور على عدد من صفحات مواقع التواصل الاجتماعي بشأن تعرض إحدى السيدات للسرقة بالإكراه حال وجودها بمحل سكنها بدائرة قسم شرطة النزهة بالقاهرة. 

بالفحص تبين أنه تبلغ لقسم شرطة النزهة من إحدى السيدات بأنها حال وجودها بالشقة محل سكنها فوجئت بوجود شخصين يرتديان ملابس شبيهة للملابس التي يرتديها عمال شركة الغاز،وكبلاها باستخدام حبل وسرقة مشغولات ذهبية، ومبلغ مالي.

وبإجراء التحريات تبين اختلاقها الواقعة وتم العثور على جميع المسروقات داخل الشقة، وكذا الأدوات التي استخدمتها لتكبيل نفسها.

وبمواجهتها أقرت بادعائها الواقعة لوجود خلافات بينها وزوجها، لمحاولته الزواج بأخرى وعدم إنفاقه عليها وأنجالها لدأبه على ارتياد منصات المراهنات الإلكترونية، ومحاولتها إخفاء المشغولات الذهبية والمبلغ المالي لإنفاقها على أولادها، وتم اتخاذ الإجراءات القانونية، في إطار جهود أجهزة وزارة الداخلية.

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن عشان جوزها هيتجوز عليها.. الداخلية تكشف حقيقة تعرض سيدة للسرقة داخل شقتها بالنزهة – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم وجهت إصابات للمجني عليها أعجزتها 20 يومًا| خاص – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

الخميس 13/فبراير/2025 – 02:49 م

أودعت المحكمة المختصة حيثيات حكمها بحبس السيدة المعتدى عليها من قِبل زوجة نجلها بالضرب والسحل لمدة أسبوع، بسبب تعديها على أم الزوجة قبل واقعة الفيديو المتداول.

حيثيات حبس السيدة المعتدى عليها من زوجة ابنها في الشرقية

وجاءت حيثيات الحكم في القضية رقم 15828 لسنة 2024 جنح مركز ديرب نجم ضد حنان. م. ع -المعتدى عليها من زوجة نجلها-، وعلى. ن. ع. ا -نجلها-، إذ تمثلت أحداث تلك الدعوى، فيما هو ثابت من مطالعة سائر أوراقها، من أن النيابة العامة قدمت المتهمين للمحاكمة الجنائية لأنهما بتاريخ الواقعة بدائرة مركز ديرب نجم، أحدثا عمدًا بالمجني عليها راندا. م. ا. أ، الإصابات الموصوفة بالتقرير الطبي الخاص به، المرفق بالأوراق، والتي أعجزتها عن أشغاله الشخصية مدة لا تزيد عن 20 يومًا.

وأكملت الحيثيات: أن تفاصيل الدعوى تتلخص فيما أبلغت به راندا. م. ا. أ بتعدي المتهمين عليها بالضرب والسب لإجبارها على التنازل عن قائمة المنقولات المملوكة لنجلتها والتشهير بها عبر وسائل التواصل الاجتماعي، مضيفة أن محدث إصابتها هي المتهمة الأولى إذ صفعتها على وجهها.

كما ثبت بالتقرير الطبي الخاص بالمجني عليها، أنها مصابه بكدمة وتورم على الجهة اليسرى من الفك السفلي، ولكن الكدمة حديثة وأدت إلى كسر تركيبة الأسنان الثابتة والتهاب اللثة، ومدة العلاج أقل من 20 يوما.

وطلعت المحكمة على أوراق الدعوى، واستقرت على إدانة المتهمة الأولى عما نُسب إليها من اتهام، وذلك أخذا بأقوال المجني عليها بمحضر جمع الاستدلالات ومطالعة الذاكرة النقالة المرفقة بالأوراق، من تعدي المتهمة الأولى عليها بالضرب محدثة إصابتها بصفعها على وجهها، ولما كانت المحكمة تطمئن لتلك الأقوال وتعول عليها، لا سيما وأن التقرير الطبي أفاد بوجود إصابة بكدمة وتورم على الجهة اليسرى من الفك السفلي ولكن الكدمة حديثة وأدت إلى كسر تركيبة الأسنان الثابتة والتهاب اللثة جاءت اتفاقًا وأقوال المجني عليها، ومتصورة الحدوث على النحو الوارد بيانها في الأوراق.

وأكملت الحيثيات: وهو ما تتوافر معه أركان الجريمة في حق المتهمة الأولى، إذ ثبت اقترافها لفعل الضرب وإحداث الإصابة، وعن قصد جنائي توافر تمثل في اتجاه إرادته لإحداث ذلك الفعل، وهو ما تنتهي معه المحكمة إلى إدانة المتهمة الأول عما نسب إليها من اتهام ومعاقبتها بمقتضى نص المادة ١/٢٤٢ من قانون العقوبات، عملًا بنص المادة رقم ٢/٣٠٤ من قانون الإجراءات الجنائية حسبما سيرد بالمنطوق.

أما بشأن المتهم الثاني، فلما المجنى عليها قررت بأقوالها من صفعها المتهمة الأولى على دون أن تتهم المتهم الثاني بالتعدي عليها بالضرب أو أحداث إصابة بها مما تتشكك معه المحكمة في صحة ما تدعيه وتقضى ببراءة المتهم الثاني عما نسب إليه ذلك الاتهام عملا بنص المادة ٣٠٤ / ١ من قانون الإجراءات الجنائية.

فلهذه الأسباب قضت المحكمة، أولا: بحبس المتهمة الأولى أسبوعا مع الشغل وقدرت كفاله قدرها مائتي جنيه لإيقاف التنفيذ مؤقتا، وألزمتها بالمصاريف الجنائية عما نسب إليها.

ثانيا: ببراءة المتهم الثاني عما نسب إليه من اتهام وإحالة الدعوى المدنية للمحكمة المدنية المختصة.

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن وجهت إصابات للمجني عليها أعجزتها 20 يومًا| خاص – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم 27 أبريل.. أولى جلسات استئناف السيدة المعتدى عليها من زوجة ابنها بالشرقية على حكم حبسها أسبوعين – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

الخميس 13/فبراير/2025 – 10:09 ص

كشف المحامي محمود الشنيطي دفاع السيدة حنان المعتدى عليها من زوجة ابنها بالشرقية، موعد أولى جلسات نظر استئناف موكلته على حكم حبسها أسبوعين لاتهامها بالتعدي على والدة زوجة ابنها قبل واقعة الفيديو المتداول.

وذكر لـ القاهرة 24، أن المحكمة المختصة حددت جلسة 27 أبريل المقبل للجلسة.

استئناف السيدة المعتدى عليها من زوجة ابنها في الشرقية على حكم حبسها أسبوعين

يذكر أن المحكمة المختصة قضت في وقت سابق، بحبس السيدة المعتدى عليها من قبل زوجة ابنها بالضرب والسحل لمدة أسبوعين، بسبب تعديها على أم الزوجة قبل واقعة الفيديو المتداول.

وكان تقدم محامي الزوجة ببلاغ ضد حما موكلته، بسبب تعديها على والدتها بالضرب قبل انتشار الفيديو للزوجة تعتدي على حماتها.

وفي وقت سابق تداول مستخدمو مواقع التواصل الاجتماعي فيديو، تظهر فيه زوجة تضرب وتسحل حماتها، وهذا ما أثار غضب السوشيال ميديا.

وفي الفيديو، ظهرت سيدة بمحافظة الشرقية، وهي تتعدى على حماتها بالضرب، على الرغم من كبر سن والدة زوجها، وهذا ما أظهرته كاميرات المنزل.

وبعدها علق زوج السيدة التي اعتدت على والدته بمحافظة الشرقية، قائلًا: أمي حقك عليا يا نور عيني لو أنا موجود مكانش حصل اللي حصل، ملعون أبو الغربة للأسف دي مراتي اللي بتضرب أمي الـ هي في مقام أمها.

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن 27 أبريل.. أولى جلسات استئناف السيدة المعتدى عليها من زوجة ابنها بالشرقية على حكم حبسها أسبوعين – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم السيدة المعتدى عليها من زوجة ابنها في الشرقية تستأنف على حكم حبسها أسبوعين – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

الخميس 13/فبراير/2025 – 09:34 ص

تقدم المحامي محمود الشنيطي دفاع السيدة حنان المعتدى عليها من زوجة ابنها بالشرقية، باستئناف على حكم حبس موكلته أسبوعين لاتهامها بالتعدي على والدة زوجة ابنها قبل واقعة الفيديو المتداول.

السيدة المعتدى عليها من زوجة ابنها في الشرقية تستأنف على حكم حبسها أسبوعين

وقال المحامي محمد فتوح دفاع الزوجة المتهمة بالتعدي بالضرب والسحل على حماتها بالشرقية، إن المحكمة المختصة قضت بحبس السيدة المعتدى عليها من قبل زوجة ابنها بالضرب والسحل لمدة أسبوعين، بسبب تعديها على أم الزوجة قبل واقعة الفيديو المتداول.

وكان تقدم محامي الزوجة ببلاغ ضد حما موكلته، بسبب تعديها على والدتها بالضرب قبل انتشار الفيديو للزوجة تعتدي على حماتها.

وفي وقت سابق تداول مستخدمو مواقع التواصل الاجتماعي فيديو، تظهر فيه زوجة تضرب وتسحل حماتها، وهذا ما أثار غضب السوشيال ميديا.

وفي الفيديو، ظهرت سيدة بمحافظة الشرقية، وهي تتعدى على حماتها بالضرب، على الرغم من كبر سن والدة زوجها، وهذا ما أظهرته كاميرات المنزل.

وبعدها علق زوج السيدة التي اعتدت على والدته بمحافظة الشرقية، قائلًا: أمي حقك عليا يا نور عيني لو أنا موجود مكنش حصل اللي حصل، ملعون أبو الغربة للأسف دي مراتي اللي بتضرب أمي الـ هي في مقام أمها.

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن السيدة المعتدى عليها من زوجة ابنها في الشرقية تستأنف على حكم حبسها أسبوعين – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم فوائد مشروب الزنجبيل والكركم.. تعرف عليها – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

الخميس 13/فبراير/2025 – 03:25 ص

تناول جرعة صغيرة مركزة من الزنجبيل والكركم كل صباح يمكن أن يدعم عملية الهضم ويعزز المناعة ويساعد في تقليل الالتهابات، هذه العادة اليومية البسيطة والفعالة يمكن أن تحدث فرقًا حقيقيًا في صحتك، وذلك وفقًا لنيوز 18.

فوائد مشروب الزنجبيل والكركم

1. خصائص مضادة للالتهابات: قد تساعد المركبات النشطة بيولوجيًا في الكركم والزنجبيل في تقليل الالتهاب في الجسم، يعمل الكركمين الموجود في الكركم على تثبيط المسارات الالتهابية، بينما يساعد الجينجرول الموجود في الزنجبيل على تقليل الإجهاد التأكسدي، يمكن أن يكون هذا المزيج مفيدًا للأفراد الذين يعانون من التهاب مزمن أو التهاب المفاصل أو آلام العضلات.
2. تعزيز المناعة: يتمتع الزنجبيل والكركم بخصائص قوية مضادة للفيروسات والبكتيريا والفطريات تساعد في تقوية جهاز المناعة، كما أن محتواهما العالي من مضادات الأكسدة يجعلهما ممتازين للصحة العامة، وحماية الجسم من الأمراض مثل نزلات البرد والإنفلونزا والالتهابات.
3. يدعم صحة القلب: يساعد الكركمين الموجود في الكركم على خفض ضغط الدم وتحسين الدورة الدموية وخفض مستويات الكوليسترول وخفض خطر الإصابة بأمراض القلب، كما يعزز الزنجبيل صحة القلب والأوعية الدموية من خلال الحفاظ على الشرايين صافية ومنع تجلط الدم.
4. يساعد في إزالة السموم من الكبد: يعمل الزنجبيل والكركم على تحفيز إنزيمات إزالة السموم في الكبد، مما يساعد في إزالة السموم. وهذا يدعم وظائف الكبد بشكل عام ويمنع تراكم السموم، مما قد يؤدي إلى التعب ومشاكل الجهاز الهضمي.
5. يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم: يمكن للزنجبيل والكركم تحسين حساسية الأنسولين والمساعدة في خفض مستويات السكر في الدم، مما يجعلها مفيدة للأشخاص المصابين بمرض السكري أو المعرضين لخطر الإصابة به. كما أنها تساعد في منع ارتفاع نسبة السكر في الدم وتقليل خطر الإصابة باضطرابات التمثيل الغذائي.

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن فوائد مشروب الزنجبيل والكركم.. تعرف عليها – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية