الوسم: كارثة

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم كارثة لا تحدث إلا في روشن!! ميدو يستنكر عدم وجود مدرب محلي.. كيف يتطور وهو في منزله؟؟ – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

إن الأزمة التي فتح ملفها لاعب المنتخب المصري السابق أحمد حسام ميدو التي تدور حول اختفاء المدربين السعوديين من أندية دوري روشن السعودي هي ما أثارت حالة من الجلبة القوية على كافة الأصعدة والصدمة القوية للجماهير.

إذ إنه صرّح من خلال برنامج دورينا غير مُفيدًا بأن الدوري السعودي هو الوحيد على مستوى العالم الذي لا يوجد في أي نادٍ لديه مدرب محلي واحد؛ وذلك على الرغم من أنه لا فرق بينه والمدرب الأجنبي سوى لون الشعر والعينين. إقرأ ايضاً:خسارة لم أتمناها!! العقيلي يوجه رسالة نارية لمؤيدي رحيل سعود بعد صفقة روما الجديدةلهذا السبب عانينا… سيماكان يعلق على فوز النصر السعودي على حساب الوحدة برباعية مقابل هدف

ومن ثم تابع موضحًا أنه مثلما قام من قبل بالمطالبة بضرورة وجود عدد كافٍ من اللاعبين السعوديين داخل أرض الملعب وألا تقتصر الغالبية للاعبين الأجانب؛ فهو أيضًا يطالب بنفس الأمر على المدربين السعوديين.

ومن هذا المنطلق طرح ميدو سؤالًا استنكاريًا حول كيفية انتظار تطور المدرب السعودي وهو في نفس الوقت يجلس في منزله؟ وكيف يعقل أن تكون جميع الأندية خالية من المدرب المحلي؟ وفي النهاية أنهى تصريحاته مؤكدًا على أن المدرب المحلي حتمًا يستحق الحصول على الفرصة خاصةً وأنه أكثر من يعرف طبيعة اللاعب وكذلك يفهم الجمهور.

اقرأ ايضاً

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن كارثة لا تحدث إلا في روشن!! ميدو يستنكر عدم وجود مدرب محلي.. كيف يتطور وهو في منزله؟؟ – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم تناول الشاي بعد الطعام مباشرة يسبب كارثة لمرضى القولون – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

تحدث الدكتور أشرف عمرو، أستاذ الكبد والجهاز الهضمي، عن طرق العلاج للقولون الهضمي الذي يعاني منع الكثير، ناصحا بالإبتعاد عن بعض المأكولات أو التقليل منها على قدر المستطاع.

أستاذ الكبد والجهاز الهضمي: شرب الخل يساهم في معالجة القولون الهضمي

وقال الدكتور أشرف عمرو، أستاذ الكبد والجهاز الهضمي، خلال لقائه رصده موقع تحيا مصر، مع الإعلامية فاتن عبدالمعبود ببرنامج “صالة التحرير” المذاع على قناة “صدى البلد” إن شرب الخل يساهم في معالجة القولون الهضمي، مع ممارسة الرياضة والتحرك وعدم الإكثار في تناول الأطعمة.

وأضاف الدكتور أشرف عمرو، أستاذ الكبد والجهاز الهضمي، أن التهاب المعدة، يكون علاجه في الحياة الصحية، التي تكون من خلال طريقة الأكل والشرب وممارسة الرياضة.

الدكتور أشرف عمرو، أستاذ الكبد والجهاز الهضمي: يجب الإبتعاد عن بعض المأكولات

وأوضح الدكتور أشرف عمرو، أستاذ الكبد والجهاز الهضمي، أن منتجات الألبان والدهون والمسبكات والمسكنات والحوامض والمياه الغازية، تزيد من التهابات المعدة والحموضة.

وأكمل الدكتور أشرف عمرو، أستاذ الكبد والجهاز الهضمي، أنه يستوجب تناول الوجبات بكميات قليلة، مع الابتعاد عن تناول الأطعمة وبعدها النوم على الفور.

الدكتور أشرف عمرو، أستاذ الكبد والجهاز الهضمي: يجب الإبتعاد عن شرب الشاي بعد الطعام

وأكد الدكتور أشرف عمرو، أستاذ الكبد والجهاز الهضمي، على أن شرب الشاي بعد الطعام ليس صحيا، ناصحا بشربه وأكل الحلويات بعد 90 دقيقة من تناول وجبة الغذاء الرئيسية.

ودائما ما ينصح الأطباء باتباع بعض الطرق من أجل التخلص من حرقة المعدة وخاصة في الليل، أولها الحافظ على رأسك مرفوعاً، فمن المستحسن إبقاء رأسك مرتفعًا لتقليل الانزعاج، وفقًا لـويب ام دي عندما تستلقي على السرير، يستقر حلقك ومعدتك على نفس المستوى، مما يسهل على محتويات المعدة، بما في ذلك الأحماض، أن تتدفق إلى المريء.

تجنب تناول الطعام قبل النوم مباشرة

نُشرت دراسة في المجلة الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي ، أن الأشخاص الذين تناولوا العشاء خلال ثلاث ساعات من النوم كانوا أكثر عرضة للإصابة بمرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD) بسبع مرات من أولئك الذين انتظروا أربع ساعات أو أكثر.

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن تناول الشاي بعد الطعام مباشرة يسبب كارثة لمرضى القولون – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية