يعاني الكثير من مرضي الكبد بهذا المرض لذلك يبحثون عن مدهشة تحمي الكبد وتخلصك من الدهون ، والتي تكون 50 % من خلايا الكبد دهنية لديهم القدرة علي تسبب عواقب صحية خطيرة والتي تؤدي الي سرطان الكبد ، وتأتي الادوية بعدم توافراها ضد المرض حتي الان، لذلك يجب تغير نمط الحياة، وسنتعرف من خلال هذا التقرير علي اهم الفواكهه التي تحمي الكبد.
فاكهة مدهشة تحمي الكبد وتخلصك من الدهون
ومع عدم توافر الادوية يريد الكثير مدهشة تحمي الكبد وتخلصك من الدهون ويجب عليك تغير نظام الحياة والنط الغذائي وتوجد بعض الاطعمة التي تساعد في ازالة السموم والدهون من الكبد .
وتأتي الجريب فروت ويعد هذا النوع من الفكهه يعزز ازالة السموم من الكبد وذلك لاحتوائه علي نسبة عالية من مضادات الاكسد والتي تساهم هذه الفاكهه في تجديد الكبد الدهني وتحسين وظائف الكبد بشكل عام.
الافوكادو
كما يأتي الافوكادو والذي يسعد علي انتاج الجلوتاثيون الذي يكون ضروري لتنظيف الجسم من السموم والتي اظهرت الدراسات التي تم اجرائها مؤخرا حتي يتم تحسين وظائف الكبد لدي الاشخاص الذين تناولون الافوكادو.
التفاح
ويحتوي التفاح علي مستويات عالية من البكتين وهو مركب كيميائي ضروري حتي يتم تنظيف الكبد من السموم وهو يعزز وظائف الكبد
عين الجمل
والتي يحتوي عين الجمل علي مستويات عالية من الاحماض الامينية والجلوتاثيون والاوميا 3 وذلك يساعد علي تحسين وظائف وتنظيفة من السموم والتي تظهر الدراسيات انه يمكنك تحسي نتائج الاخبارا.
البنجر والجزر
يحتوي البنجر والزر علي كمية كبيرة من البيتا كاروتينات والفلافونيوئيدات وهيه تعد مركبات فعالة تساعد علي تحسين وظائف الكبد
الليمون
حيث يحتوي علي كميات كبيرة من فيتامين سي وهو يساعد في تحليل المواد السامة وتحويلها الي مواد مائية
