التصنيف: منوعات

تتساءل الكثير من ربات البيوت عن كيفية تنظيف الستائر بسهولة، حيثُ من أصعب المهام التي تواجه سيدات البيوت هي تنظيف الستائر، وتحرص السيدات على نظافة الستائر حتى تظهر أناقة المنزل، ومن خلال المقال التالي يقدم لك “سعودي نت” بعض النصائح لتنظيف الستائر بدون بذل أي مجهود تابع قراءة السطور القادمة للاطلاع عليها.

كيفية تنظيف الستائر بسهولة

بالسؤال عن كيفية تنظيف الستائر بسهولة، تواجه الكثير من ربات البيوت مشكلة في غسل الستائر لعدة أسباب منها كون أن الستائر تكون مثبتة في الجدار أو لوائح خشبية، واليك أسهل طرق غسيل الستائر بدون فكها:ـ

1. يمكنك تنظيفها في مكنها بسهولة عن طريق المكنسة الكهربائية، عن طريق تحريك المكنسة من أعلى الي الأسفال علي الستارة، ثم بعد ذلك نقوم بإحضار فوطة رطبة وتمريرها على الستائر وأحرص على عدم جعل الستائر مبللة للغاية، لأن عند فعل ذلك قد تحتاج الستائر إلى عملية الكوي.
2. أو عن طريق ألة التنظيف بالبخار، وتحريكه بشكل طولي من أعلى إلى أسفل الستائر، مع الحرص في ضبط درجة الحرارة مراعاة لكل نوع من الأقمشة.
3. باستخدام منفضة الريش لتنظيف أجزاء الستائر الخشبية والستائر المصنوعة من الألومنيوم إنها طريقة سريعة لتنظيف الستائر وذلك بشكل يومي أثناء تنظيف المنزل وذلك لعدم تراكم الأتربة.
4. عن طريق الماء والصابون كل ما عليك هو أضافة قليلاً من سائل إزالة البقع إلى كوب من الماء الدافئ، ثم استخدمي قطعة إسفنجية نظيفة في صناعة رغوة ثم بعد ذلك ضعي كمية من رغوة التنظيف على أماكن البقع بالستائر، واتركيها لمدة لا تقل عن عشر دقائقـ ثم بعد ذلك أزيلي بقايا الرغوة باستخدام إسفنجة نظيفة.

نصائح عند تنظيف الستائر

اليك بعض النصائح التي يجب تجنبها في التعامل مع الستائر اليك أبرزها:ـ

• عدم الإفراط في مرات التنظيف تجنب غسيل الستائر بشكل مستمر، لأن ذلك يعمل على وجود الوبر على الستائر.
•  عدم غسلها في الغسلات لعدم فقدان أي اكسسورات بها أو التأثير السلبي على القماش.
•  استخدام المنظف الذي يناسب كل ستارة.

تنظيف الستائر غير القابلة للغسل

وبالنسبة لتنظيف الستائر غير القابلة للغسل، فقد يوجد هناك بعض أنواع الستائر التي لا يجب استخدام الماء أو وضعها في الغسالة، فسوف نوضح لكم  طرق تنظيف الستائر  من خلال اتباع الخطوات التالية..

• اولا من خلال استخام منفضة اليد خارج المنزل حتى لايتركام عليها الغبار مرة اخرى.
• او من خلال استخدام المكنسة الكهربائية
• اعتماداً على نوع القماش، اقرأ التعليمات المنصوص عليها للتنظيف
• كما لابد من تجنبي فرك الستائر وعصرها بقوة
• يجب تجفيفها عن طريق الهواء وتعريضها للهواء
• وفي نهاية عملية التنظيف؛ قم برش المعطر على مختلف أجزاء الستارة

أول خطوات الطريقة العلمية هي؟ سؤال يطرح الكثير من التساؤلات في أذهان الأفراد، فهل يوجد خطوات للطريقة العلمية، وماهي الطريقة العلمية في بداية الأمر ، من العبارة نستشف الكثير ، وأبرز الأمور التي توضحها أن مراقبة العالم من حولنا من شأنه أن يوضح لنا الكثير من الأمور والحقائق، ويبزر معناها عند تركيزنا عليها بشكل محددة لفهم ما تعنية، وما وراء الأمور بشكل صحيح، وفي سياق حديثنا هذا نعمل خلال السطور القادمة من المقال على عرض تفاصيل أول خطوات الطريقة العلمية هي؟.

أول خطوات الطريقة العلمية هي؟

أول خطوات الطريقة العلمية هي؟ تبدأ أول خطوات هذه الطريقة، بتركيزنا بشكل كبير على ما يدور حولنا من تفاصيل وأمور، قد تبدو للأخرين عادية ولكن عند تركيزنا عليها ومحاولة فهمها من منظور أخرى، نجد أنها تحمل في طياتها العديد والعديد من الأمور التي لم يمكننا إدراكها عند النظرة الأولى، لذلك علينا تناول كافة أمورنا الحياتية والدراسية والمهنية بنظرة متفحصة وليست عابرة لنتمكن من النجاح، الذي يعد لا نستطيع تحقيقه إلا من خلال التعرف على أول خطوات الطريقة العلمية هي؟.

خطوات الطريقة العلمية

الطريقة العلمية لها مجموعة من الخطوات المحددة التي على الأشخاص بمختلف أعمارهم، ونوعهم، اتباعها وبشكل صحيح ومحددة لتحقيق النجاح الذي أصبح في وقتنا الحالي هدفا صعب المنال، وفي السطور القادمة نعرض الإجابة على أول خطوات الطريقة العلمية هي؟:

• الملاحظة هي أولى الخطوات التي على الأشخاص التمتع بها، فالملاحظة تختلف عموما عن النظرة العادية للأمور، وتعني النظرة المتفحصة لكافة الأمور التي يقابلها الأفراد للتعرف على ما ورائها ، وليس الظاهر منها.
• تعد الخطوة الثانية من خطوات الملاحظة العلمية هي طرح الأسئلة، وتعد أبرز الخطوات التي من خلالها يتوصل الأشخاص لأشياء جديدة لم تكن ظاهرة من قبل، فنجد طرح الأسئلة حول كل شيء هذا الأمر من شأنه أن يوصل الفرد لأمور جديدة.
• تكوين خلفية عن الأمور الذي يرغب الأفراد في ملاحظتها، حتى يكون على دراية كاملة بكافة مناحي الموضوع.
• من أبرز الخطوات هي اقتراح الأشخاص لفرضية معينة، وسعيه نحو إثبات صحة هذه الفرضية أو خطأها.

هُناك بعض الأشخاص يقومون بتناول القهوه والشاي بشكل مبالغ فيه، مما يعمل على إصفرار أسنانهم ويسبب لهم الإحراج والإزعاج، مما يجعلهم يبحثون عن وصفة طبيعية لتبييض الأسنان في المنزل، حيثُ أن العيادات لها تكلفه عاليه للغايه، ونُقدم لكم عبر تكملة السطور التاليه من موقعنا “سعودي الإخباري”، وصفة طبيعية لتبييض الأسنان، بمكونات بسيطه في منزلك.

وصفة طبيعية لتبييض الأسنان

توجد عدة أسباب تؤدي إلى إصفرار الأسنان، ومن أهمها عدم العنايه بالأسنان، بالإضافة إلى تناول السجائر والشاي والقهوه دائماً، لذلك يرغب العديد في معرفة وصفة طبيعية لتبييض الأسنان، نظراً لما تحتويه العيادات من مبالغ ذات قيمه كبيره، ويتوفر الكثير من المنتجات الكيميائية التي تعمل على تبييض الأسنان، ولكن يمكن تبييضها في المنزل، عن طريق استخدام مكونات طبيعية تساعد في التبييض وإزالة التصبغات والتخلص من الأسنان الصفراء، وإليكم وصفة طبيعية لتبييض الأسنان :

الملحيعتبر الملح من العوامل المُطهره للأسنان، حيثُ أنه يساعد على تجديد محتوى المعادن المفقودة في الأسنان، ولكن يجب عدم الإفراض في إستخدامه، نظراً لأنه يقوم بضرر اللثه ومينا الأسنان، ويُمكنكم إستخدامه مثل الطرق التاليه :

• الإستخدام في كل صباح بإنتظام، بدلاً من معجون الأسنان.
• مزج الملح بالفحم وتنظيف الاسنان به.
•  مزج الملح مع صودا الخبز وفركه على أسنانك بلطف.

صودا الخبز

واحدة من أفضل المكونات التي يتم إستخدامها في حالة رغبتك بالتخلص من إصفرار الأسنان، وذلك عن طريق الآتي :

• خلط ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع إضافة القليل من معجون الأسنان، ثم ضع هذا الخليط لمرة أو مرتين في الأسبوع.
•  خلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز ونصف ملعقة من بيروكسيد الهيدروجين مع كوب واحد من الماء البارد، لمدة ثلاث مرات في اليوم.
• فرك الأسنان لمدة دقيقتين مع صودا الخبز المخفف، مرتين في الأسبوع، ثم كل 15 يومًا.

الكركممزج ملعقتين صغيرتين من مسحوق الكركم مع ملعقتين صغيرتين من زيت جوز الهند، ثم إضافة القليل من صودا الخبز إلى المزيج، مع الإستمرار في تحريك المكونات حتى تتجانس وتصبح خليطًا متماسكًا، ثم اتركه في مكان دافئ لبعض الوقت، يتم وضع كمية صغيرة من الخليط على الأسنان، وتترك لمدة دقيقتين على الأقل حتى تجف، ثم يتم شطف الأسنان جيدًا بالماء.

هل معجون تبييض الأسنان فعال؟

لا يعمل المعجون على تبيييض الأسنان مثل ما يعتقد البعض، حيثُ أنه يزيل البقع السطحية فقط بدلاً من تغيير لون الأسنان؛ لذا إذا كانت الأسنان صفراء بشكل طبيعي، فإن استخدام المعجون لن يغير ذلك، وقد يعمل على خدش مينا الأسنان وزيادة الحساسية عند استخدامه لفترة طويلة، ومع ذلك فإن استخدامه يساعد على إطالة آثار العلاج للأنواع التبييض الأخرى.

تعد الأحذية البيضاء من الأيقونات الأساسية في خزانة الملابس، إلا أن تعرضها المستمر للغبار والأوساخ  يفسد مظهرها ويجعلها تبدو قديمة، بدلا من استبدالها وبسهولة استعادتها إلى حالتها الأصلية من خلال طرق بسيطة وفعالة، بحيث لا تكلفك سوى القليل من الوقت والجهد، وفي هذا الصدد نعرض لكم في هذا المقال كيفية تنظيف الكوتشي الأبيض.

طريقة سهلة وسريعة لتنظيف الكوتشي الأبيض

في هذا المقال نعرض لكم عدة طرق لتنظيف الكوتشي الأبيض، سواء كان مصنوعا من الجلد أو القماش من خلال مكونات متوافرة في معظم المنازل.

معجون الأسنان وبيكربونات الصوديوم: من خلال قيام الأفراد بخلط ملعقة من معجون الأسنان مع ملعقة من بيكربونات الصوديوم، ثم استخدام فرشاة أسنان لفرك الكوتشي بالخليط، ثم اتركه لمدة نصف ساعة، ثم امسح الحذاء بفوطة جافة نظيفة.الخل وبيكربونات الصوديوم: في هذه الطريقة قم بمزج ملعقة من الخل مع بيكربونات الصوديوم، واستخدم الخليط لتنظيف الكوتشي من الأتربة والبقع، يعتبر هذا المزيج مثالي لإزالة الأوساخ العنيدة بسهولة.

 تنظيف الكوتشي الأبيض المصنوع من القماش

الغسالة مع كيس مخدة: في هذه الطريقة يقوم الأفراد بوضع الكوتشي في كيس مخدة قديم واغسله في الغسالة باستخدام مسحوق التنظيف ومعطر الملابس.

الصابون والماء: من خلال استخدام كلا المكونين يقوم الفرد بلل الكوتشي بالماء، ثم استخدم فرشاة أسنان قديمة مع قليل من مسحوق الغسيل لفرك النعل والقماش، اشطفه جيدا تحت الماء الجاري واتركه ليجف.

تنظيف الأربطة: قبل البدء في تنظيف الحذاء، فك الأربطة واغسلها منفصلة باستخدام الماء والصابون، الأمر الذي يضمن لك تنظيفا دقيقا لكافة الأجزاء، ويعيد للأربطة مظهرها الأبيض والنظيف.

التخلص من الروائح الكريهة: إذا كنت تواجه مشكلة في الروائح داخل الحذاء، جرب وضع قشور البرتقال أو الليمون داخل الحذاء للتخلص من الروائح المزعجة، وبإمكان الأفراد  استخدام بودرة التلك وتركها داخل الحذاء لفترة قبل ارتدائه مرة أخرى.

تنظيف الكوتشي الأسود

الأتربة أولا بأول: يلزم على الأفراد القيام بإزالة الأتربة من الحذاء الأسود بانتظام باستخدام قطعة قماش نظيفة، خاصة أن اللون الأسود يميل إلى جذب الأوساخ بسهولة.

الفازلين: هنا عليهم مسح الكوتشي الأسود بقطعة قماش مبللة، ثم دعكه بالفازلين لإزالة البقع ومنحه لمعة قوية.

الغسالة: أما عن الكوتشي الأسود المصنوع من القماش، على الأفراد غسل الحذاء في الغسالة بعد وضعه في كيس مخصص.

يعتبر العيش من المكونات الأساسية في أي مائدة، وتفضل دائما ربات المنزل صُعنه في البيوت عن شرائه من خارج، ومن بين اكثر الأنواع التي يتم البحث عنها هي طريقة عمل خبز العيش الشامي، حيث يعتبر العيش الشامي من اشهر انواع العيش العربي الذي يتميز بسهولته وخفته وبساطة مكوناته وطريقة تحضيره، فدعونا الان خلال موقعنا الاخباري نتعرف على طريقة عمل خبز العيش الشامي.

طريقة عمل خبز العيش الشامي

اليكم طريقة عمل خبز العيش الشامي في المنزل بمكونات سهله وبسيطة…

المكونات:

تحضير ثلاث أكواب من الدقيق الأبيض.

تحضير ملعقة صغيرة من السكر.

تحضير ملعقة صغيرة من الملح.

تحضير ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية.

تحضير ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت النباتي.

تحضير كوب ماء دافئ ويضاف بحسب القوام.

طريقة التحضير:

يتم اولا تحضير العجينة من خلال الاتي:

اولا يتم خلط الدقيق مع الملح في وعاء كبير.

اخلطي الخميرة مع السكر مع قليل من الماء ويفضل ان يكون دافئ ويتم تركيهم لمدة تصل من خمس الي عشر دقائق الي ان تظهر فقاعات في الخميرة

ومن ثم يتم خلط المكونات من خلال الاتي:

يتم إضافة خليك الخميرة الي الدقيق

ومن ثم يتوجب إضافة الزيت بشكل تدريجي حتى تتمكني من الحصول على عجينه متماسكة وناعمة.

في النهاية عليك ترك الخليط حتى يخمر لمدة ساعه او ساعتين، ويتم تغطيته بقماشة مبللة او أكياس نايلون.

ومن ثم يتم تشكيل العجين من خلال الاتي:

بعد ان يصل العجين الي مرحلة تخمير مناسبة عليك تقسيم العجين احجام متساوية.

قم برش القليل من الدقيق على سطح مستوي وقم بفرد كل كرة حتى تصبح عدنيه رقيقه.

ومن ثم يتم خبز العيش من خلال الاتي:

عليك تسخين مقلاة غير لاصقة ويجب التأكد من سخونتها او تسخين الفرن على درجة حرارة 220.

يتم وضع العجين في المقلاة او الفرن ويتم تركة الي ان يصبح لونه ذهبي ومنتفخ.

ومن ثم يتم تقديمة:

يتم تقديم العيش الشامي بجانب الأطعمة المختلفة مثل المشاوي أو الفلافل او الأسماك او غيرهم.

حقائق لا تعرفها عن شاي التخسيس، هناك الكثير من الفوائد يفعلها الشاي تقوم بتخسيسك في أسبوع واحد، فيعاني الكثيرون من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن، والتي تؤثر سلبًا على المظهر العام والصحة، ولحسن الحظ  هناك العديد من الطرق الفعالة التي يمكن اتباعها للتخلص من الكرش نهائيًا، وفي هذا المقال من خلال موقعنا سعودي الإخباري سنتناول أهم هذه الطرق بالتفصيل.

حقائق لا تعرفها عن شاي التخسيس

هناك حقائق لا تعرفها عن شاي التخسيس، حيث أنه الشاي الأخضر يعمل علي تخسيس منطقة البطن بالفعل ولكن يجب ان تقوم بفعل نظام غذائي معه وتمارين أيضاً بشكل يومي ولاحظ الفرق في أسبوع واحد فقط، وذلك نظراً لأنه الشاي الأخضر واحدة يكون مفعوله بطئ يجب إتباع الخطوات التي ذكرناها للحصول علي نتيجة فعالة في أقصر وقت ممكن، فالشاي الأخضر له العديد من الفوائد منها أنه يساعد علي خسارة الوزن وأنه أيضاً يعمل علي تنشيط الذاكرة ويعيد حيوية الجسم من جديد.

أسباب تراكم الدهون في البطن

• الإكثار من الأطعمة الدهنية والسكرية والوجبات السريعة يؤدي إلى زيادة الوزن وتراكم الدهون في البطن.
• عدم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يقلل من معدل حرق السعرات الحرارية ويؤدي إلى تراكم الدهون.
• تلعب الجينات دورًا مهمًا في تحديد أماكن تخزين الدهون في الجسم.
• يؤدي الإجهاد إلى زيادة إفراز هرمون الكورتيزول، الذي يحفز تخزين الدهون في منطقة البطن.
• بعض الأدوية قد تسبب زيادة الوزن وتراكم الدهون في البطن.

طرق فعالة للتخلص من الكرش

النظام الغذائي الصحي

• الألياف تساعد على الشعور بالشبع وتنظيم عملية الهضم.
• البروتينات تساعد على بناء العضلات وحرق الدهون.
• الحد من السكريات والدهون المشبعة هذه الأنواع من الدهون تساهم بشكل كبير في زيادة الوزن وتراكم الدهون في البطن.
• شرب كمية كافية من الماء تساعد على الشعور بالشبع ويعزز عملية الأيض.

ممارسة الرياضة بانتظام

• تمارين القلب: تساعد على حرق السعرات الحرارية بشكل عام.
• تمارين القوة: تساعد على بناء العضلات وزيادة معدل الأيض.
• تمارين الكارديو: تجمع بين تمارين القلب والقوة.

الحصول على قسط كاف من النوم

النوم الجيد يساعد على تنظيم الهرمونات المسؤولة عن الشهية والشبع.

إدارة الإجهاد

ممارسة اليوجا والتأمل تساعد على تقليل التوتر وتحسين الصحة العامة.

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تساهم في علاج حب الشباب بشكل فعال، منها الثوم، لأنه يتمتع بخصائص تساهم في الحد من انتشار الميكروبات التي تعمل على ظهور الحبوب على الوجه، كما تعاني بعض الافراد من بشرة خشنة للعديد من الأسباب، وأيضا يتعرض الشعر للتلف والجفاف وغيرها من المشاكل لأسباب مختلفة، ويرجع ذلك الى تعرض الشعر للحرارة العالية أو استخدام منتجات التصفيف، او اختلاف المواسم والعوامل البيئية.

مكون سري لتطويل الشعر

يعد القرنفل احد اهم المكونات الطبيعية التي تحتوي على فوائد كبيرة لصحة الشعر فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تسرع عملية نمو الشعر وتقويته وتساعد في الحفاظ على صحة فروة الرأس، فهو يعمل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس مما يساهم في تحفيز بصيلات الشعر على النمو بشكل أسرع، ومن اهم فوائده ما يلي..

• يعمل على تقوية الشعر ومنع تكسره نظرا لاحتوائه على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تعمل على حماية الشعر من التقصف والجفاف، مما يجعل الشعر يبدو أكثر صحة وحيوية.
• كما يساهم في مكافحة مشاكل فروة الرأس من القشرة والالتهابات، نظرًا لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، كما يساعد على تنظيف فروة الرأس ويمنع تراكم الزيوت الزائدة التي تؤدي بدورها إلى انسداد المسام.
• وأيضا يمكنك استخدام زيت القرنفل كعلاج للشعر الجاف والتالف من خلال خلطه مع زيت جوز الهند أو زيت الزيتون ووضعه على الشعر كماسك، وذلك لترطيب الشعر وإعادة حيويته ونعومته.
• والجدير بالذكر ان القرنفل هو العلاج الأمثل لتجنب ظهور الشيب المبكر نظرا لما يحتويه على مواد طبيعية تعمل على الحفاظ على لون الشعر الطبيعي وتأخير ظهور الشعر الأبيض.
• يمكنك وضع القرنفل إلى الشامبو، حيث يساعد على تطهير الشعر وتنظيفه مما يؤدي إلى تعزيز نموه ومنحه مظهرًا أكثر قوة ولمعان.

مكون سري من مطبخك للقضاء على الحبوب

تمتلك النشا قدرة كبيرة على تفتيح البشرة وإزالة التصبغات وتقليل ظهور الحبوب، ويمكنك تحضير ماسك النشا من خلال مكونين وهم: ملعقة من النشا، وملعقتين من ماء الورد’، وتعد حبوب البشرة من الأشياء التي يرغب صاحبها في معالجتها سريعًا أمرًا ضروريًا، حيث يتم اتباع هذه الخطوات في تحضير ماسك النشا..

• قم بوضع النشا في بولة نظيفة ثم ماء الورد مع التقليب المستمر حتى تختلط المكونات.
• قم بغسل البشرة وتجفيفها جيدًا ثم تطبيق الماسك على كامل الوجه ويترك لمدة ربع ساعة.
• بعدها قم بشطف الوجه بالماء بشكل جيد.

هناك أسرار العناية الذاتية للمرأة لتحسين البشرة والشعر بطرق سهلة وبسيطة، حيث تعتبر العناية بالبشرة والشعر جزءًا أساسيًا من روتين المرأة اليومي، وتسعى كل امرأة للحصول على بشرة نضرة وشعر صحي لامع يعكس جمالها الطبيعي، في هذا المقال من خلال موقع سعودي الإخباري سنستعرض أهم الأسرار والنصائح للحفاظ على بشرة وشعر صحيين.

أسرار العناية الذاتية للمرأة لتحسين البشرة والشعر

حالة من البحث المستمر عن أسرار العناية الذاتية للمرأة لتحسين البشرة والشعر ، فيجب إتباع الخطوات التالية لحفاظ علي البشرة والحصول علي بشة نضرة وصافية، إليكم الروتين المفروض إتباعه :ـ

التنظيف اليومي

يجب غسل الوجه مرتين يوميًا بمنظف لطيف مناسب لنوع البشرة.إزالة المكياج تمامًا قبل النوم.

 الترطيب

استخدام مرطب مناسب لنوع البشرة لحمايتها من الجفاف.شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة من الداخل.

الحماية من الشمس

استخدام واقي شمس يوميًا بمعامل حماية مناسب.تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس القوية.

التقشير

إزالة الخلايا الميتة من البشرة أسبوعيًا باستخدام مقشر لطيف.

العناية بالعين

استخدام كريم للعين لحماية منطقة العين من التجاعيد والهالات السوداء.

الغذاء الصحي

تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن للحصول على بشرة صحية.

النوم الكافي

الحصول على قسط كاف من النوم يساعد على تجديد خلايا البشرة.

الابتعاد عن التوتر

ممارسة تمارين الاسترخاء واليوجا تساعد على تقليل التوتر الذي يؤثر على البشرة.

روتين العناية بالشعر

من خلال إتباع الروتين التالي يمكن الحصول علي شعر صحي لامع يعكس جمالك الطبيعي:ـ

غسل الشعر بانتظام

غسل الشعر بالشامبو والبلسم المناسبين لنوع الشعر.تجنب غسل الشعر بالماء الساخن.

التغذية

استخدام أقنعة الشعر المغذية مرة في الأسبوع.تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والفيتامينات لتقوية الشعر.

الحماية من الحرارة

تجنب استخدام أدوات التصفيف بالحرارة بشكل متكرر.استخدام واقي حراري قبل استخدام أدوات التصفيف.

قص الأطراف التالفة

قص أطراف الشعر التالف كل فترة للحفاظ على صحته.

تمشيط الشعر بلطف

استخدام مشط واسع الأسنان لتجنب تساقط الشعر وتقصفه.

تجنب ربط الشعر بإحكام

ربط الشعر بإحكام يسبب تساقطه وتقصفه.

دائماً ما تهتم الفتيات بأنفسهن، مما يجعلهم يبحثون عن طرق العناية بالبشرة، سواء من خلال وصفات منزلية، أو منتجات التجميل، ولكن البداية في روتين مناسب للبشرة ليس أمراً سهلاً كما يعتقد البعض، نظراً لما يحتويه السوق من مستحضرات كثيره، والتي يتم طرحها بشكل شبه يومي، وهذا ما يؤدي للحيره، حيثُ يصعب الإختيار في ذلك الوقت، ومن خلال السطور التاليه من موقعنا “سعودي الإخباري”، نوضح لكم بعض الطريق التي تُمكنكم من العناية بالبشرة بسهولة.

العناية بالبشرة

يُمكنكي الحصول على بشره رائعه عن طريق إستخدام بعض منتجات العناية بالبشرة، أو من خلال بعض العادات اليومية التي تُغير من بشرتك بشكل ملحوظ، مثل شرب الماء بكميات كافيه، بالإضافه إلى إتباع روتين مناسب لكي، وتعتبر هذه هي الخطوات الأولى، حتى تتمكني من الحفاظ على بشرتك وشبابها، وإليكم بعضاً من خطوات العناية بالبشرة :

•  إستخدام غسول مناسب لنوع بشرتك في الصباح والمساء.
• ثم في الخطوه التي تليها، عليكي إستخدام تونر مناسب لكي أيضاً، حتى يعمل على غلق مسام البشره.
• يُمكنكي إستخدام ماء الورد، بدلاً من التونر، عن طريق وضع كمية صغيره منها على قطنه، وتمريرها على الوجه.
•  إستخدام مرطب، حتى لا تتعرضي لجفاف البشره، وخاصةً في فصل الشتاء، وفي حالة عدم معرفة النوع المناسب لكي، يُمكنك إستشارة الطبيب.
• استخدام سيروم المناسب لنوع بشرتك، على أن يكون غني بمضادات الأكسدة.
• التقليل من التوتر قدر الإمكان.
• الحصول على عدد ساعات كاف من النوم، على ألا يقل عن 8 ساعات يومياً.
• عدم النوم بالمستحضرات التجميليه، لتجنب ظهور مشاكل عديده بسببها.

مكونات طبيعية للعناية بالبشرة

هُناك مكونات عديده في المنزل، يُمكن الإستعانة بها للحصول على بشره رائعه، نظراً لما تحتويه من فوائد كثيره، وذلك مثل :.

زيت جوز الهند

• مضاد للجراثيم والفيروسات والفطريات ومضاد للأكسدة.
• يزيل خلايا الجلد الميتة.
• يقوي أنسجة البشرة الكامنة.
• يحمي من حروق الشمس.

 العسل

• يعمل على ترطيب وتطهير لبشرة.
• يساعد في التئام الجروح.
• يساهم في تقليل الندبات.
• يقلل فرصة الإصابة بالحساسية أو الطفح الجلدي.

الخيار

يحتوي على إنزيمات ومركبات نشطة تساعد في تقليل الانتفاخ وتحارب الحساسية، حيثُ يمكن وضعها كشرائح تحت العينين لتهدئة البشرة الحساسة، بالإضافه إلى ترطيبها.