الوسم: إشراقة

يريد الكثير من الفتيات الحصول علي 7 خطوات يومية بسيطة تمنحك إشراقة طبيعية، والتي تعمل ماسكات تفتيح البشرة سواء التي تستخدم مزليا او في العيادات علي التقليل من تركيز الملانين او انتاجية الجلد، والتي يتم استعمال مادة تبيض الجلد مثل الهيدروكينون، والتي تخفض عدد من الخلايا الميلانية في الجلد، ويمكنك ان تحصل علي بشرة افتح وتكون ذات لون واحد.

7 خطوات يومية بسيطة تمنحك إشراقة طبيعية

وتعتبر 7 تمنحك إشراقة طبيعية من الخطوات السهلة والتي تساعد وجهك علي اعطاءه النضارة والحيوية، كما ان الخلطات المنزلية تعتبر خالية من المواد الكيميائية وهي تكون امنة للاستخدام وتبيض الوجه ولكن هناك حالات لحساسية الوجه يتم الاستثناء منها بمواد معينة، حتي لا تتعرض الي الالتهابات وسنتعرف من خلال هذا التقرير علي الخطوات التي عليكي بالقيام بها.

يتم استخدام العسل والزيادي ، و ويعود هذا السبب في المكونات الغنية بحمض اللاكتيك، وهو يزيل البقع الداكنة وعلامة التصبغ من الوجه.

• قوي بوضع معلقة صغيرة من العسل علي ربع كوب من الزبادي
• وقومي بغلط المكونات جيدا علي الوجه والرقبة انتظري 20 دقيقه
• ثم قومي بشطفه بالماء جيدا.

ماسك العدس الاحمر

ويعد العدس من العلاجات الشائعة الغنية بمضادات اكسدة .

• قومي بنقع 50 جرام من العدس الاحمر طول الليل
• قومي بخلطها حتي تصنعي معجون وعليكي بوضحة بالتساوي علي وجهك لمدة 20 دقيقه
• ثم قومي يغسله.

ماسك الليمون والعسل

ويحتوي العسل علي احماض الفا هيدروكسي ويمكنك عمل قناع للبشرة بتحضير معلقة ليمون قومي وضعها مع العسل واخلطي جيدا، ضعيها باستخدام الفرشاة علي الوجبه والرقبة قومي بغسلة بالماء الفاتر.

ماسك الكركم لتفتيح البشرة

• ما عيكي سوي خلط معلقة صغيرة من الكركم مع الزبادي والعسل.
• وقومي بوضع القناع علي وجهك.
• عليكي بشطفه جيدا بالماء.

التغذية السليمة

لتفتيح البشرة والتي يجب الاهتمام بما هو داخل في جسمك من اطعمة حتي تأخذين مظهر جذاب وشاب بأكلك الاطعمة الغنية بالمواد الغذائية.

• قومي بأكل الفرواله
• والأفوكادو
• والبابايا
• والجزر
• والليمون

دائماً ما تهتم الفتيات بأنفسهن، مما يجعلهم يبحثون عن طرق العناية بالبشرة، سواء من خلال وصفات منزلية، أو منتجات التجميل، ولكن البداية في روتين مناسب للبشرة ليس أمراً سهلاً كما يعتقد البعض، نظراً لما يحتويه السوق من مستحضرات كثيره، والتي يتم طرحها بشكل شبه يومي، وهذا ما يؤدي للحيره، حيثُ يصعب الإختيار في ذلك الوقت، ومن خلال السطور التاليه من موقعنا “سعودي الإخباري”، نوضح لكم بعض الطريق التي تُمكنكم من العناية بالبشرة بسهولة.

العناية بالبشرة

يُمكنكي الحصول على بشره رائعه عن طريق إستخدام بعض منتجات العناية بالبشرة، أو من خلال بعض العادات اليومية التي تُغير من بشرتك بشكل ملحوظ، مثل شرب الماء بكميات كافيه، بالإضافه إلى إتباع روتين مناسب لكي، وتعتبر هذه هي الخطوات الأولى، حتى تتمكني من الحفاظ على بشرتك وشبابها، وإليكم بعضاً من خطوات العناية بالبشرة :

•  إستخدام غسول مناسب لنوع بشرتك في الصباح والمساء.
• ثم في الخطوه التي تليها، عليكي إستخدام تونر مناسب لكي أيضاً، حتى يعمل على غلق مسام البشره.
• يُمكنكي إستخدام ماء الورد، بدلاً من التونر، عن طريق وضع كمية صغيره منها على قطنه، وتمريرها على الوجه.
•  إستخدام مرطب، حتى لا تتعرضي لجفاف البشره، وخاصةً في فصل الشتاء، وفي حالة عدم معرفة النوع المناسب لكي، يُمكنك إستشارة الطبيب.
• استخدام سيروم المناسب لنوع بشرتك، على أن يكون غني بمضادات الأكسدة.
• التقليل من التوتر قدر الإمكان.
• الحصول على عدد ساعات كاف من النوم، على ألا يقل عن 8 ساعات يومياً.
• عدم النوم بالمستحضرات التجميليه، لتجنب ظهور مشاكل عديده بسببها.

مكونات طبيعية للعناية بالبشرة

هُناك مكونات عديده في المنزل، يُمكن الإستعانة بها للحصول على بشره رائعه، نظراً لما تحتويه من فوائد كثيره، وذلك مثل :.

زيت جوز الهند

• مضاد للجراثيم والفيروسات والفطريات ومضاد للأكسدة.
• يزيل خلايا الجلد الميتة.
• يقوي أنسجة البشرة الكامنة.
• يحمي من حروق الشمس.

 العسل

• يعمل على ترطيب وتطهير لبشرة.
• يساعد في التئام الجروح.
• يساهم في تقليل الندبات.
• يقلل فرصة الإصابة بالحساسية أو الطفح الجلدي.

الخيار

يحتوي على إنزيمات ومركبات نشطة تساعد في تقليل الانتفاخ وتحارب الحساسية، حيثُ يمكن وضعها كشرائح تحت العينين لتهدئة البشرة الحساسة، بالإضافه إلى ترطيبها.