الوسم: الإصابة

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم دراسة تحدد عوامل الإصابة بالأمراض المزمنة.. أبرزها مستوى المعيشة والعادات الغذائية – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

الخميس 20/فبراير/2025 – 03:16 ص

توصلت دراسة جديدة، إلى أن كمية الجبن التي تتناولها قد تحدد ما إذا كنت معرضًا للوفاة المبكرة بسبب السرطان وأمراض القلب وفشل الكبد، حيث اكتشف خبراء من جامعة أكسفورد، أن مجموعة من العوامل البيئية ونمط الحياة المثيرة للاهتمام، من عدد القيلولات التي تأخذها وما إذا كنت متزوجًا أم لا، تمثل 17% من خطر وفاة الشخص من 22 مرضًا مختلفًا.

وبحسب ما نشر في صحيفة ديلي ميل البريطانية، تبين أن هذه العوامل لها تأثير أكبر بعشر مرات من العوامل الوراثية، التي لا تمثل سوى 2% من زيادة خطر الوفاة، وحددت الدراسة التي تتبعت نصف مليون بريطاني، 23 عاملًا بيئيًا أحدثت فرقًا كبيرًا في خطر الوفاة، وكانت جميعها قابلة للتعديل، مما يعني أنه يمكن منع الضرر.

عوامل الإصابة بالأمراض المزمنة

وشملت هذه العوامل تناول الجبن، والعيش في منطقة محرومة، والشعور بالملل بشكل متكرر، والحالة الوظيفية، وترتيبات المعيشة مثل العيش مع شريك أو في شقة بدلًا من المنزل، ومتوسط ​​ساعات النوم، والتدخين، ومستويات ممارسة الرياضة، وقد تبين أن هذه التعرضات تؤثر على البقاء على قيد الحياة من مجموعة من الأمراض، بما في ذلك سرطانات الثدي والرئة والبروستات والمبيض والقولون والبنكرياس والكبد، وكذلك سرطان المريء وسرطان الدم.

وتلعب العوامل البيئية دورا أكبر بكثير في الإصابة بسرطان الرئة مقارنة بسرطان الثدي، حيث لعب الخطر الجيني دورا أكبر، وأشاد الخبراء بنتائج الدراسة لتسليطها الضوء على أهمية معالجة العوامل المتغيرة مثل الفقر، لتحسين صحة المرضى، وتوصل الباحثون إلى أن التدخين، والوضع الاجتماعي والاقتصادي، والنشاط البدني، وظروف المعيشة هي أكبر العوامل القابلة للتعديل التي تؤثر على الظروف الصحية.

وكان التدخين مرتبطًا بـ 22 مرضًا، في حين ارتبطت عوامل مثل دخل الأسرة، وملكية المنزل، والعمل، والعيش في منطقة محرومة، والتعب بـ 19 مرضًا، وارتبطت مستويات ممارسة التمارين الرياضية وساعات النوم والسمنة، في مرحلة الطفولة بـ17 مرضًا، ووجد الباحثون أيضًا أن وجود أم مدخنة، وزيادة الوزن أو السمنة في سن العاشرة، قد يؤثر على خطر الوفاة المبكرة بعد 30 إلى 80 عامًا. 

وقالت البروفيسورة كورنيليا فان دويجن، الخبيرة في علم الأوبئة والمؤلفة الرئيسية للدراسة، تظهر النتائج التأثير الصحي العميق للمخاطر التي يمكن تغييرها، إما من قبل الأفراد أو من خلال السياسات الرامية إلى تحسين الظروف الاجتماعية والاقتصادية، أو الحد من التدخين، أو تعزيز النشاط البدني، في حين تلعب الجينات دورًا رئيسيًا في حالات الدماغ وبعض أنواع السرطان، فإن نتائجنا تسلط الضوء على الفرص المتاحة للتخفيف من مخاطر الإصابة بأمراض الرئة والقلب والكبد المزمنة والتي تعد من الأسباب الرئيسية للإعاقة والوفاة على مستوى العالم. 

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن دراسة تحدد عوامل الإصابة بالأمراض المزمنة.. أبرزها مستوى المعيشة والعادات الغذائية – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم محمد مجدي أفشة خارج مباراة القمة بين الأهلي والزمالك بسبب الإصابة – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

الأربعاء 19/فبراير/2025 – 09:25 م

يستعد النادي الأهلي لمباراة الزمالك في الدوري المصري الممتاز لحساب الجولة الخامسة عشر من مسابقة الدوري المصري الممتاز.

وتنطلق مباراة الأهلي والزمالك في تمام الساعة السابعة مساء يوم السبت المقبل على ملعب القاهرة الدولي.

محمد مجدي أفشة خارج مباراة القمة بين الأهلي والزمالك بسبب الإصابة

وعلم القاهرة 24 من مصادره الخاصة، أن محمد مجدي أفشة تعرض للإصابة في عضلة السمانة، الأمر الذي أدى إلى خروجه من حسابات مارسيل كولر لمباراة القمة أمام الزمالك.

وحسبما علم القاهرة 24، أنه تأكد غياب محمد مجدي أفشة عن مباراة القمة بين الأهلي والزمالك بعد تعرضه لإصابة في التدريبات.

غيابات الأهلي عن مباراة الزمالك في الدوري

وانضم محمد مجدي أفشة إلى غيابات الأهلي عن مباراة الزمالك، حيث يغيب ياسر إبراهيم بعد إصابته بمزق في العضلة الخلفية التي تعرض إليها خلال مباراة بيراميدز الماضية في مسابقة الدوري الممتاز في يناير الماضي، بجانب يحيى عطية الله بسبب استكمال برنامجه التأهيلي بعد إصابته بكسر في عظام الوجه، وكريم فؤاد الذي يواصل برنامجه التأهيلي بعد إصابته بقطع في الرباط الصليبي للركبة في سبتمبر الماضي، إلى جانب غياب رضا سليم الذي خضع مساء أمس لعملية جراحية بعد إصابته في غضروف الركبة مع الأهلي في ديسمبر الماضي.

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن محمد مجدي أفشة خارج مباراة القمة بين الأهلي والزمالك بسبب الإصابة – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب.. فوائد سمك السلمون – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

الأربعاء 19/فبراير/2025 – 05:15 ص

نصح خبراء الصحة بتناول بعض الأطعمة التي تساعد في تحسين مستويات الكوليسترول، حيث يمكن أن يساعد ذلك الأشخاص في عيش حياة طويلة وصحية.

ووفقًا لما نشرته صحيفة ديلي ميل البريطانية، فإن ارتفاع مستويات الكوليسترول يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، ويمكن أن تساعد الأدوية في تحسين مستوى الكوليسترول، ولكن يمكنك الآن معالجة مستويات الكوليسترول المرتفعة من خلال تضمين سمك السلمون، وهو الغذاء الفائق الذي يحتوي على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات وأحماض أوميجا 3 الدهنية، في نظامك.

فوائد سمك السلمون 

ويُعد تناول حصتين من سمك السلمون أسبوعيًا، من الأمور التي تساعد في الحفاظ على مستوى الكوليسترول المرتفع تحت السيطرة.

وأجرى فريق بحثي من الحرم الطبي لجامعة كولورادو أنشوتز دراسة على 41 مشاركًا تتراوح أعمارهم بين 30 و69 عامًا يعانون من السمنة المفرطة، ولا يعانون من أمراض حادة أخرى مثل مرض السكري من النوع الثاني.

وكشفت نتائج الدراسة أن النظام الغذائي المتوسطي، الذي ظهر بعد تناول المشاركين حصتين من سمك السلمون، أسبوعيًا، يقلل من ارتفاع الكوليسترول في الدم، حيث درس الباحثون الأسماك من خلال علم الأيض دراسة واسعة النطاق للجزيئات الصغيرة، المعروفة باسم المستقلبات، داخل الخلايا أو السوائل الحيوية أو الأنسجة أو الكائنات الحية، وكان الهدف هو معرفة ما إذا كانت أي مستقبلات من سمك السلمون.

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب.. فوائد سمك السلمون – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية

كشف الجهاز الطبي بالنادي الأهلي ، بقيادة أحمد جاب الله طبيب الفريق عن جاهزية عمر كمال عبدالواحد الظهير الأيمن للمارد الأحمر من التواجد في قائمة الفريق في مباراة القمة ضد الزمالك ، بعد التعافي من الإصابة التي تعرض لها خلال الأيام القليلة الماضية بشد في العضلة الخلفية، ليصبح اللاعب جاهزاً للمشاركة في التدريبات الجماعية ومباراة الزمالك القادمة.

وشارك عمر كمال في تدريبات الفريق الجماعية مساء اليوم الاثنين من أجل الاستعداد لمواجهة الزمالك ، السبت المقبل والموافق الثاني والعشرون من شهر فبراير الجاري ، علي ملعب “القاهرة الدولي” ، ضمن منافسات الجولة الخامسة عشر من بطولة الدوري المصري الممتاز للنسخه الحالية 2024-25.

وأصبح عمر كمال عبدالواحد جاهزاً للمشاركة القادمة وينتظر فقط قرار السويسري مارسيل كولر المدير الفني للفريق ، وحسم موقفه من التواجد في قائمه الفريق والمشاركة في اللقاء ، لكن الاعب أصبح جاهز بدنياً وفنياً .

وطالب السويسري مارسيل كولر من اللاعبين التركيز في المباراة وتحقيق فوز غالي وكبير من أجل اللاحق لفريق بيراميدز المتصدر بفارق نقطة واحدة ، مؤكداً ضرورة تحقيق الانتصار للحفاظ على درع الدوري للموسم الثالث على التوالي داخل القلعة الحمراء ، ويجهز كولر جميع اللاعبين بدنيا وفنياً من أجل خوض لقاء قوي وصعب.

ويتواجد الأهلي في وصافة الدوري برصيد 29 نقطة ، حيث خاض 14 مباراة ، حقق الفوز في 9 , مواجهات ،وتعادل في 5 مواجهات ، وسجل لاعبوه 26 هدف ، ودخل في شباكه 7 اهداف ، بينما يحتل الزمالك في المركز الثالث برصيد 28 نقطة، حيث لعب 14 مباراة ، فاز في 8 مواجهات ، وتعادل في 3 مواجهات ، وهزم في 3 مواجهات ، وسجل لاعبيه 12 اهداف ، ودخل في مرماه 11 هدف في جدول الدوري المصري الممتاز.

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم رسميًا.. أرسنال يعلن انتهاء موسم هافيرتز مع الفريق بسبب الإصابة – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

الخميس 13/فبراير/2025 – 07:11 م

أعلن نادي أرسنال انتهاء موسم لاعبه الألماني كاي هافيرتز، بشكل رسمي بعد الإصابة التي تعرض لها في الفترة الأخيرة خلال معسكر الفريق في دبي.

أرسنال يعلن انتهاء موسم هافيرتز مع الفريق بسبب الإصابة 

وقال نادي أرسنال في بيان له اليوم الخميس، على الموقع الرسمي الخاص به: يمكننا أن نؤكد أن كاي هافرتز تعرض لإصابة في أوتار الركبة خلال جلسة تدريبية في دبي الأسبوع الماضي.

وأضاف النادي في بيانه: أكدت التقييمات اللاحقة والمراجعات المتخصصة أن الإصابة ستتطلب إجراء عملية جراحية، والتي ستتم في الأيام المقبلة، وبعد الجراحة مباشرة، سيبدأ كاي برنامج التعافي وإعادة التأهيل، والذي من المتوقع أن يمتد إلى الاستعدادات حتى الموسم المقبل.

واختتم النادي بيانه: يركز الجميع في النادي بشكل كامل على دعم كاي لضمان عودته إلى لياقته البدنية الكاملة في أقرب وقت ممكن.

وأشارت التقارير الصحفية الإنجليزية في وقت سابق، إلى أن هافيرتز سيغيب عن بقية الموسم بسبب إصابة في أوتار الركبة، ويضيف غياب هافيرتز المتوقع إلى مشاكل أرسنال في خط الهجوم، خصوصًا أن بوكايو ساكا لن يكون متاحًا قبل مارس المقبل بعد خضوعه لجراحة في أوتار الركبة في ديسمبر.

ويأتي ذلك بعد إصابة جابرييل مارتينيلي الذي لن قبل شهر تقريبًا بعد تعرضه لإصابة في أوتار الركبة ضد نيوكاسل يونايتد في 5 فبراير، في ظل إصابة جابرييل خيسوس بالرباط الصليبي في ركبته اليسرى بالشهر الماضي، والتي ستجعله يغيب فترة طويلة أيضًا.

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن رسميًا.. أرسنال يعلن انتهاء موسم هافيرتز مع الفريق بسبب الإصابة – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم قبل مواجهة بتروجت.. عبد الله السعيد يشارك في مران الزمالك بعد التعافي من الإصابة – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

الأربعاء 12/فبراير/2025 – 03:57 م

انتظم عبد الله السعيد لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، في التدريبات الجماعية التي أقيمت اليوم الأربعاء على ملعب النادي، استعدادًا لمواجهة بتروجت المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز.

جاء ذلك عقب انتهاء اللاعب من البرنامج التأهيلي الذي كان يخضع له خلال الفترة الماضية، بسبب الإصابة التي كان يعاني منها وهي عبارة عن آلام أسفل الظهر وفي عضلة السمانة.

وشارك عبد الله السعيد في التدريبات التأهيلية مع مجموعة اللاعبين البدلاء والمستبعدين من مواجهة فاركو بالأمس في مسابقة الدوري الممتاز، بجانب الفقرة الفنية.

تأهيل أحمد فتوح

وفي السياق ذاته،،، أدى أحمد فتوح الظهير الأيسر للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريبات تأهيلية خاصة داخل صالة الجيمانيزيوم بمقر النادي، على هامش المران الذي أقيم اليوم الأربعاء على ملعب النادي، استعدادًا لمواجهة بتروجت المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز يوم الأحد المقبل

جاء ذلك وفقًا للبرنامج الموضوع لأحمد فتوح من قبل الجهاز الطبي للفريق بقيادة الدكتور محمد أسامة، لتجهيزه للمشاركة في التدريبات الجماعية، بسبب معاناته من إصابة في الركبة.

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن قبل مواجهة بتروجت.. عبد الله السعيد يشارك في مران الزمالك بعد التعافي من الإصابة – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم صدمة لـ أرتيتا.. انتهاء موسم كاي هافيرتز مع أرسنال بسبب الإصابة – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

الأربعاء 12/فبراير/2025 – 02:35 م

كشفت تقارير صحفية عالمية عن أن كاي هافيرتز نجم هجوم أرسنال قد انتهى موسمه رفقة الفريق بسبب الإصابة، مما يمثل صدمة للمدرب ميكيل أرتيتا.

صدمة لـ أرتيتا.. انتهاء موسم كاي هافيرتز مع أرسنال بسبب الإصابة

وأفاد موقع ذا أثلتيك بأن هافرتز سيخضع للتقييم بعد تعرضه للإصابة، ومن غير الواضح حتى الآن ما إذا كان اللاعب البالغ من العمر 25 عامًا سيحتاج إلى عملية جراحية بسبب المشكلة، لكن تركيزه منصب على استعادة لياقته لبداية موسم 2025-26.

وأشار الموقع أن كاي هافيرتز سيغيب عن بقية الموسم بسبب إصابة في أوتار الركبة، ويضيف غياب هافيرتز المتوقع إلى مشاكل أرسنال في خط الهجوم، خصوصًا أن بوكايو ساكا لن يكون متاحًا قبل مارس المقبل بعد خضوعه لجراحة في أوتار الركبة في ديسمبر. 

ومن غير المتوقع أن يعود جابرييل مارتينيلي قبل شهر تقريبًا بعد تعرضه لإصابة في أوتار الركبة ضد نيوكاسل يونايتد في 5 فبراير ويواجه جابرييل خيسوس فترة طويلة من الغياب تعرضه لإصابة في الرباط الصليبي الأمامي في ركبته اليسرى الشهر الماضي.

وكان كاي هافيرتز متاحًا لكل مباراة تقريبًا لأرسنال هذا الموسم، حيث سجل 15 هدفًا وخمس تمريرات حاسمة في 34 مباراة في جميع المسابقات.

أرسنال لم يبرم أي تعاقدات في فترة الانتقالات الشتوية رغم أنه كان يبحث بنشاط عن تعزيزات هجومية، بل وقدم عرضًا لضم مهاجم أستون فيلا أولي واتكينز لكن الصفقة لم تتم.

وعانى أرسنال من الإصابات في جميع أنحاء الملعب هذا الموسم، مع غياب بن وايت وتاكيهيرو تومياسو وريكاردو كالافيوري وأولكسندر زينتشينكو وميكيل ميرينو ومارتن أوديجارد لفترات.

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن صدمة لـ أرتيتا.. انتهاء موسم كاي هافيرتز مع أرسنال بسبب الإصابة – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم علامتان تظهران على الجسم تشيران إلى الإصابة بالخرف قبل 11 سنة| دراسة – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

الثلاثاء 11/فبراير/2025 – 03:09 ص

يمكن لبعض العلامات التي تظهر لدى البعض من الأشخاص، مثل التغيرات التي تطرأ على الجسم، أن تشير لخطر الإصابة بالخرف، مثل فقدان الوزن السريع وارتفاع مستويات الكوليسترول الجيد، وتشكلان إشارات تحذيرية تشير إلى احتمال الإصابة بأعراض الخرف قبل 11 عاما على الأقل من بدء التدهور المعرفي. 

علامات الإصابة بالخرف 

ووفقًا لما نشرت في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية، اكتشف باحثون مؤخرًا علامتين غير متوقعتين في الجسم تظهران قبل أكثر من عقد من ظهور أعراض الخرف، ووجد علماء من جامعة موناش في ملبورن، إن فقدان الوزن السريع وارتفاع مستويات الكوليسترول الجيد في الجسم، يمكن أن يؤدي إلى تدهور معرفي بعد 11 عامًا.

ووفقا للباحثين، فإن هذا المرض الذي يسرق الدماغ يرتبط بفقدان الذاكرة وتغيرات المزاج، وهذه التغيرات الجسدية الدقيقة يمكن أن تكون بمثابة مؤشرات مبكرة.

في دراستهم، درس الباحثون الصحة العامة لأكثر من ألف شخص مصاب بالخرف وأكثر من 4000 شخص غير مصابين بهذه الحالة، ووجدوا أن المصابين بالخرف شهدوا فقدانًا أسرع للوزن بناءً على انخفاض مؤشر كتلة الجسم وقياسات الخصر حتى 11 عامًا قبل تشخيصهم، كما كانت لديهم مستويات أعلى من الكوليسترول الدهني عالي الكثافة، والذي يساعد في حماية القلب والأوعية الدموية من الأمراض، قبل حوالي 5سنوات من التشخيص.

وقال الباحثون، إن هذه المؤشرات مهمة لمعرفة ما يحدث في الجسم قبل أن يبدأ الخرف في الظهور، كما أنها توفر مسارًا لتحديد كبار السن الذين من المرجح أن يصابوا بهذه الحالة، ويمكن علاجهم وفقًا لذلك.

وأشار الباحثون، إلى أنه يتمتع الخرف بمرحلة ما قبل السريرية طويلة، مما يعني أن علامات هذا المرض تتراكم قبل سنوات من ظهور الأعراض المعترف بها التي تؤدي إلى التشخيص، كما يوفر التعرف المبكر على الأفراد فرصًا للتدخلات والعلاجات المبكرة قبل ظهور الخرف.

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن علامتان تظهران على الجسم تشيران إلى الإصابة بالخرف قبل 11 سنة| دراسة – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم أبرزها المشروبات الغازية.. أطعمة تزيد من خطورة الإصابة بـ السكري – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

الأحد 09/فبراير/2025 – 02:19 ص

يعاني أكثر من 830 مليون شخص من مرض السكري في جميع أنحاء العالم، ونصفهم لا يتلقون حاليًا أي علاج، وفقًا لأحدث البيانات الصادرة عن منظمة الصحة العالمية.

ويحدث مرض السكري من النوع الأول عندما يهاجم الجهاز المناعي خلايا الجزر المنتجة للأنسولين في البنكرياس، بينما يحدث مرض السكري من النوع الثاني، وهو أكثر شيوعًا، عندما ينتج الجسم كمية غير كافية من الأنسولين أو يصبح مقاومًا لتأثيراته. 

أطعمة تزيد من خطورة الإصابة بـ السكري 

ووفقًا لما نشره موقع Health and me، فإن هناك بعض الأطعمة التي تسبب الإصابة بـ مرض السكري، ومن أبرز تلك الأطعمة والمشروبات المسببة له. 

المشروبات الغازية: تسبب ارتفاعا سريعا في مستويات السكر في الدم، ما يؤدي إلى زيادة مقاومة الأنسولين بمرور الوقت، ما يساهم في زيادة الوزن، وهو عامل خطر كبير للإصابة بمرض السكري من النوع 2.

كما يؤدي الاستهلاك المنتظم إلى تعطيل العمليات الأيضية في الجسم، ما يزيد من احتمالية الإصابة بالمرض.

الكربوهيدرات المكررة: وأبرزها الخبز الأبيض والمعكرونة والمعجنات، حيث يتم هضمها بسرعة وتحويلها إلى سكر، ما يتسبب في ارتفاع مستويات السكر في الدم بسرعة.

وتفتقر هذه الأطعمة إلى الألياف، التي تساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم، ما يجعلها ضارة عند تناولها بشكل متكرر، ويمكن أن يؤدي تناول هذه الكربوهيدرات المصنعة على المدى الطويل إلى إضعاف وظيفة الأنسولين وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري.

الأطعمة المقلية: والتي يتم طهيها غالبًا في زيوت غير صحية، تكون غنية بالسعرات الحرارية وتساهم في زيادة الوزن والالتهابات، ويمكن أن يؤدي ارتفاع محتوى الدهون ومركبات الأكريلاميد المتكونة أثناء القلي إلى إضعاف وظيفة الأنسولين وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري.

بالإضافة لذلك يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة المقلية بانتظام إلى السمنة، وهي عامل خطر أساسي لمرض السكري من النوع  الثاني. 

وغالبًا ما تحتوي الأطعمة السريعة على نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون غير الصحية والكربوهيدرات المكررة، ما يساهم في السمنة ومقاومة الأنسولين، ويمكن أن يؤدي نقص العناصر الغذائية الأساسية في الأطعمة السريعة إلى جانب مستويات الصوديوم العالية إلى تفاقم اختلال التوازن الأيضي. 

ويزيد الاستهلاك المنتظم للأطعمة السريعة من خطر زيادة الوزن والإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، بسبب آثاره الضارة على عملية التمثيل الغذائي للجلوكوز.

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن أبرزها المشروبات الغازية.. أطعمة تزيد من خطورة الإصابة بـ السكري – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية