الوسم: التوازن

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم مهتمون بتطوير سوق العبور لدوره الهام في إحداث التوازن بالأسعار – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

الأربعاء 12/فبراير/2025 – 06:48 م

عقد الدكتور إبراهيم صابر محافظ القاهرة، والمهندس أحمد السجيني رئيس لجنة الإدارة المحلية بمجلس النواب، والنائب محمد الحسيني وكيل لجنة الإدارة المحلية بمجلس النواب اجتماعًا بحضور أعضاء لجنة الإدارة المحلية لمتابعة ومراجعة خطة تطوير ورفع كفاءة سوق العبور بما يعظم من دور السوق ويحقق مصالح التجار.

مهتمون بتطوير سوق العبور

وأكد الدكتور إبراهيم صابر محافظ القاهرة، أن خطة التطوير تهدف إلى رفع كفاءة المرافق والبنية التحتية خاصة الصرف الصحي والمياه والإنارة والأسوار، والطرق، وتكثيف التشجير، وتعظيم موارد السوق مع مراعاة مصلحة التجار.

وأشار محافظ القاهرة إلى أن الدولة مهتمة بتطوير سوق العبور لما له من دور هام في إحداث التوازن بأسعار الخضراوات والفاكهة والأسماك في القاهرة والمحافظات المجاورة.

وأكد أحمد السجيني رئيس لجنة الإدارة المحلية بمجلس النواب أن السوق يحتاج إلى عمل هيكلة مؤسسية مستدامة له تحقق مصالح الدولة والتجار وفق خطة عمل محددة لها جدول زمني للتطوير.

وشهد الاجتماع منى البطراوي نائب المحافظ للمنطقة الشرقية، واللواء يحيى الأدغم السكرتير العام، واللواء محمد شرف رئيس الجهاز التنفيذي لسوق العبور، واللواء باسم عمارة مدير مديرية الإسكان والمرافق، والمهندس عادل حسن رئيس مجلس إدارة شركة الصرف الصحي، وإسماعيل عبد ربه نائب رئيس شركة مياه الشرب، وعدد من أعضاء مجلسي النواب والشيوخ، وممثلين عن تجار سوق العبور.

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن مهتمون بتطوير سوق العبور لدوره الهام في إحداث التوازن بالأسعار – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم مباريات دوري روشن اليوم .. الهلال يبحث عن استعادة التوازن أمام الأخدود – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

يستعرض موقع “خاص عن مصر“، مباريات دوري روشن اليوم، ضمن لقاءات الأسبوع الثامن عشر من البطولة.

تشهد مباريات دوري روشن اليوم، إقامة 3 مواجهات مثيرة، تجمع الفيحاء مع التعاون، الهلال مع الأخدود، الاتفاق مع الشباب.

وانطلقت الجولة الـ18 من الدوري السعودي بإقامة مواجهات الأهلي ضد العروبة، والرياض ضد الوحدة، والنصر ضد الرائد.

وفاز الأهلي على العروبة 2-0، بهدفي زياد الجهني وإيفان تونس من ركلة جزاء، ثم الرياض على الوحدة 1-0 بهدف عبد الله العويشير، وأخيرًا نجح النصر في تحقيق الفوز على الرائد بهدفين لهدف.

سجل هدفي الفوز للنصر كلًا من كريستيانو رونالدو ونواف بوشل، بينما أحرز أمير سعيود هدف الرائد الوحيد.

وتختتم مواجهات الجولة الثامنة عشر يوم السبت بثلاثة مباريات، تجمع الخليج مع ضمك، والفتح مع القادسية، والاتحاد مع الخلود.

مباريات دوري روشن اليوم

وتأتي المواجهات على النحو التالي

الفيحاء والتعاون

تقام المباراة في تمام الرابعة إلا الربع عصرًا بتوقيت القاهرة، على ملعب ستاد المدينة المجمعة الرياضية.

يقع الفيحاء بالمركز الـ14 برصيد 15 نقطة، حيث فاز في 3 مواجهات وتعادل 6 مباريات وخسر 8 لقاءات.

أما التعاون، فيحتل المركز التاسع في جدول الترتيب، ويملك في جعبته 23 نقطة، جمعهم من 6 انتصارات و5 تعادلات و6 هزائم.

تُذاع المباراة عبر قناة SSC Sport Extra 1.

 

الهلال والأخدود

تقام المباراة في تمام الخامسة والربع مساءً بتوقيت القاهرة على ملعب المملكة أرينا.

الهلال يتربع على قمة جدول الترتيب برصيد 43 نقطة، بعد 14 انتصار وتعادل وهزيمتين.

وكانت الهزيمة الثانية على يد القاسية في الجولة الماضية بنتيجة 2-1.

بينما يحتل فريق الأخدود المركز الـ13 برصيد 15 نقطة، بعدما فاز بأربع مباريات وتعادل 3 وخسر 10 مواجهات.

تُذاع المباراة عبر SSC Sport 1HD/ SSC SPORT 5HD.

اقرأ أيضًا .. بشير التابعي: صفقة بن شرقي حقنة بنج لجمهور الأهلي .. واللاعب شبه معتزل

الاتفاق والشباب

تقام المباراة في تمام السابعة مساءً بتوقيت القاهرة، على ملعب إيجو.

الاتفاق يحتل المركز الـ12 في جدول الترتيب ولديه 19 نقطة جمعهم من 5 انتصارات و4 تعادلات و8 هزائم.

أما الشباب فيحتل المرك السادس برصيد 29 نقطة، من 9 انتصارات وتعادلين و6 هزائم.

تُذاع المباراة على قناة SSC Sport Extra 1.

نسخ الرابطتم نسخ الرابط

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن مباريات دوري روشن اليوم .. الهلال يبحث عن استعادة التوازن أمام الأخدود – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم نولي اهتمامًا كبيرًا بالقضية السكانية لتحقيق التوازن في النمو والتنمية – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

الثلاثاء 28/يناير/2025 – 03:08 م

ترأس المهندس عادل النجار محافظ الجيزة، الاجتماع الدوري للمجلس الإقليمي للسكان لمتابعة الموقف التنفيذي لمؤشرات الخصائص السكانية، كأحد محاور العمل لتعزيز خطط التنمية البشرية، ودفع معدلات النمو الاقتصادي تماشيًا مع جهود الدولة وتحقيق أهداف الاستراتيجية القومية للسكان والتنمية المستدامة ورؤية مصر 2030.

جاء ذلك بحضور هند عبد الحليم نائبة المحافظ، والدكتورة عبلة الألفي نائبة وزير الصحة والسكان لشؤون السكان وتنمية الأسرة والوفد المرافق لها.

وأوضح المهندس عادل النجار محافظ الجيزة، خلال الاجتماع أن الدولة تولي اهتمامًا كبيرًا بالقضية السكانية، وتضعها في مقدمة أولويات جميع أجهزة الدولة، لتحقيق التوازن بين معدلات النمو السكاني ومعدلات التنمية التي تحققها الدولة المصرية.

كما أكد المحافظ، أهمية تقييم الوضع الراهن لتحقيق الهدف القومي من ضبط النمو السكاني، مشيرًا إلى أن الزيادة السكانية تؤثر على مؤشرات التنمية الاقتصادية وعلى نصيب الفرد من الدخل.

اجتماع محافظ الجيزة اليوم لبحث أزمة النمو السكاني

وأثنى المحافظ، على الجهود المبذولة من خلال وحدة السكان بالمحافظة بالتعاون مع شركاء العمل من المديريات الخدمية ومنظمات المجتمع المدني خلال شركاء العمل، لافتًا إلى أهمية التوعية المجتمعية وتغيير العادات والموروثات الخاطئة.

وأشار محافظ الجيزة، خلال استماعه إلى محاور الخطة العاجلة للتنمية البشرية والسكان 2025 – 2027 أن المحافظة لا تدخر جهدا في تقديم أوجه الدعم اللازم لتنفيذ الخطة العاجلة على الوجه الأكمل، مؤكدا على مدير مديرية الشؤون الصحية بعرض تقرير وافٍ بجميع الاحتياجات المطلوبة للعمل على توفيرها بالتنسيق مع مؤسسات المجتمع المدني.

وشدد محافظ الجيزة على ضرورة تكاتف وتضافر جميع جهود المؤسسات والهيئات الحكومية وغير الحكومية والمجتمع المدني خلال الفترة المقبلة للعمل، على إنجاز المهام وتحقيق الأهداف المرجوة من الخطة.

وخلال اللقاء تم عرض أبرز الإحصائيات والدراسات والمؤشرات الصحية والاقتصادية بمحافظة الجيزة خلال العام الماضي مقارنة بالسنوات السابقة، لافتة إلى أن محافظة الجيزة من المحافظات التي شعرنا بها في تحسن في انخفاض معدل الإنجاب من 2.52 إلى 2.42، إلى جانب الشعور بتحسن في جميع المؤشرات السكانية.

ومن جانبها، عرضت الدكتورة عبلة الألفي نائب وزير الصحة والسكان محاور الخطة العاجلة للتنمية البشرية والسكان 2025-2027، التي تهدف إلي مواجهة تحديات التنمية البشرية والتحديات الاقتصادية.

وأشارت الدكتورة عبلة الألفي، أن محاور العمل للخطة العاجلة يأتي في مقدمتها تحسين الخصائص السكانية في المراكز والمدن المستهدفة، مثل خفض البطالة، وخفض الأمية وغياب الوعي، والحد من التسرب من التعليم، وظاهرة عمل الأطفال، وتطوير ورفع كفاءة مراكز الرعاية الصحية الأولية، وبناء شراكات مع مختلف القطاعات لتعزيز فعالية خدمات تنظيم الأسرة والرعاية الصحية.

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن نولي اهتمامًا كبيرًا بالقضية السكانية لتحقيق التوازن في النمو والتنمية – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية

تصدرت مُحركات البحث في هذه الاثناء للتعرف علي أهم نصائح للتخلص من التوتر وتحقيق التوازن، حيث يتعرض الانسان بشكل يومي للتوتر والضغط النفسي مما يجعله عرضه للاصابة بالعديد من الامراض، كما ان التوتر هو رد فعل الجسم عن اي تغيير يتطلب الاستجابة ويتفاعل الجسم مع هذا التوتر عن طريق الاستجابات النفسية والعقلية والجسدية، هذا وعبر سطور المقال التالية سنتعرف علي اهم النصائح والارشادات للتخلص من التوتر.

نصائح للتخلص من التوتر وتحقيق التوازن

تم الاعلان مؤخر عن نصائح للتخلص من التوتر وتحقيق التوازن، ويُعد التوتر مكوناً اساسياً من مكونات الحياة ويكون ناتج عن العديد من التغيرات البيئية، كما اكد مجموعة من الاطباء بانه لايشترط بان يكون التوتر سلبي فقط، لكن يوجد به العديد من الايجابيات مثل الحصول علي وظيفة مناسبة او انتظار شئ هام وهو ما يؤدي في النهاية الي حدوث التوتر النفسي، وجاءت اهم النصائح للتخلص من التوتر علي النحو الاتي:

• ممارسة التمارين الرياضية: وتعتبر ممارسة التمارين الرياضية من افضل الاشياء التي تساعد علي التخلص من التوتر وتحقيق التوازن، حيث ان الممارسة باستمرار يساعدك بالشعور بالراحة النفسية.
• اتباع نظام غذائي صحي: وهذا النظام الغذائي يساعد علي تحقيق التوازن النفسي من خلال الابتعاد عن الوجبات السريعة، وجود العديد من الفواكه التي تحتوى علي القيمة الغذائية العالية.
• الابتعاد عن نمط الحياة التقليدي: ويمكنك الحفاظ علي التوازن النفسي من خلال الابتعاد عن تناول المضادات الحيوية ومشاهدة التلفزيون بكثرة.

اسباب الضغوطات النفسية المستمرة

وهناك العديد من الاسباب للضغوطات النفسية والمستمرة وجاءت كالاتي:

• تعرض الجسم للكثير من الاشاعات والتي تساعد في التأثير علي الحالة المزاجية.
• وجود العديد من الاشخاص التي ترتكب الجرائم بكثرة.
• بالاضافة الي تناول العديد من الانظمة الغذائية الغير صحية والتي تؤثر علي مستوي الهرمونات في الجسم.

جاءت عبارة أهمية الشراكة بين الرجال والنساء، في صدارة محركات البحث بالوقت الحالي، وذلك تزامناً مع الإحتفال باليوم العالمي للرجل اليوم الثلاثاء، والذي يتم الإحتفال به على غرار الإحتفال في ستينات القرن الماضي، ولكن المره الأولى للإحتفال جاءت في إطار رسمي، بعام 1999، ونُسلط الضوء عبر السطور التاليه من موقعنا “سعودي الإخباري” على أهمية الشراكة بين الرجال والنساء، بمناسبة ذلك اليوم.

أهمية الشراكة بين الرجال والنساء

تُعتبر المرآه لها دور فعال في حياة الرجال، وبمناسبة اليوم العالمي للرجل، نوضح لكم أهمية الشراكة بين الرجال والنساء، والتي تعمل على تحقيق السلام في المجتمع، حيثُ تمثل الفتيات نصف سكان العالم، وفي حالة مشاركتهم بجميع جوانب الحياة، فإن ذلك يؤدي إلى تحقيق التكافؤ، فدعونا نوضح لكم مثالاً عن أهمية الشراكة بين الرجال والنساء :

عند الشراكة بين الرجل والمرآه في المنزل، فإن ذلك يؤدي إلى تربية أبناء في بيئة صالحه، خالية من المشاكل والعقد النفسية، حيثُ سيتم تربيتهم على إيجابيات كثيرة، بالإضافة إلى تحقيق النجاح في عدة نواحي خاصه بهم.

لماذا يحتفل العالم باليوم العالمي للرجل؟

يكون الهدف الأساسي وراء الإحتفال باليوم العالمي للرجل، هو تعزيز الترابط بين الرجل والمرآه، وتقوية العلاقات بينهما، مما يؤدي إلى الوصول لتفاهم مُشترك، ويؤثر ذلك إيجابياً على المجتمع، وبجانب ذلك تسليط الضوء على الدور الذي يقوم به الرجال في الحياة، سواء كانت أسرية أو مهنية، أو في أي مجال آخر.

عبارات تهنئة عن يوم الرجل العالمي 2024

• في يومك المميز، أبعث لك بأجمل التهاني، فأنت من أضفى على حياتي السعادة، وأتمنى لك دوام النجاح والتوفيق.
• أخي الحبيب، أبارك لك بيومك العالمي، وأسأل الله أن يبقيك دعماً وسنداً لي ولعائلتنا.
• زوجي الغالي، في هذا اليوم الخاص، أشكرك من القلب على كل ما تقدمه، ودمت لي نعمةً وسعادةً أبدية.
• إلى والدي العزيز، في هذا اليوم، أود أن أعبر عن امتناني العميق لكل لحظة كنت فيها بجانبي.

وسط عالم ملئ بالجمال يبحث الكثير حول كيفية تحقيق التوازن بين الصحة والجمال، حيت تعد البشرة من اهم الادارة التي تبرز جمال الانسان، وانها تعكس صحة وسعادة الروح ، كما انها تكون البوابة نحو الثقة والاشراق وسط الكثير من المنتجات والنصائح، كما ان يعد روتين العناية بالبشرة ليست مجرد مهمة يومية ولكن هو روتين يحتضن البشرة بشكل حب.

كيفية تحقيق التوازن بين الصحة والجمال

كما انه هناك مجموعة من الاجابات تجيب علي تساؤل كيفية تحقيق التوازن بين الصحة والجمال، وعليك اولا في الصباح والمساء بقيامك بغسل الوجه بالماء واستخدمي كمية قليلة من المنظف بين يديك ، وقومي بتدليك غسول الوجه وشفطه جيدا بالماء، وبعد ذلك قومي بتجفيفه باستخدام منشفة ناعمة، واذا كنتي تضعين المكياج يجب تنظيفه جيدا بمزيل المكياج.

استخدام التونر علي الوجه

تأتي لك الخطوة بين روتين العناية بالبشرة الاهم والتي تجعله قويا بشكل حقيقي وهو يعاجل درجة الحموضة للبشرة وذلك بعد قيامك باستخدام الغسول الذي يمتلك مضادات اكسدة فعالة بشكل فوري الي اعماق البشرة.

استخدام السيروم

علي البشرة الكثير من السيدات يهملن استخدام السيروم علي الوجه بشكل دائم ولكن يرتكبن الكثير من الاخضاء فقط وهويساهم بشكل كبير في محاربة علامة الشيخوخة والخطوط الدقيقة. واذا كتي تمتلكين بشرة دهنية ، عليك باستخدام سيروم غنية بحمض الجليكوليك حتي يتم تقليل الافرازات وتمنك بشرو نضرة ومتألقة ولكن اذا كانت بشرتك حساسة يجب استخدام سيرم خالي من العطور والمواد الكيمائية الضارة

وضع كريم العيون

وغالبا ان تظهر الاهمال بين الكثير من الاشخاص عند يامهم يتطبيق مرطب العين بانتظام، ولذلك ينصح بتجنب استخدا مرطب البشرة حول العين ويجب الاعتماد علي كريمات مخصصة لتلك المنطقة الحساسة وحيث تعد خطوة تطبيق كريم العية من ضمن الروتين اليومي الفعال في العناية بابشرة.

وضع مرطب للبشرة

كما تأتي الاهمية في استخدام المرطب للبشرة في حمايتها من ظهور الحبوب او تسد المسام، ويجب عليكي استخدام مرطبات ذات اساس مائي حتي تسهل البشرة امتصاصها بسهولة وينصح باستخدام  مرطب صباحي بمعامل حماية 50.