الوسم: الخضراء

 

الحصول على جسم مثالي وخسارة الوزن الزائد من الأهداف التي يسعى إليها الكثيرون، خاصة لمن يعانون من السمنة وتراكم الدهون في مناطق البطن والأرداف إذا كنتِ تبحثين عن طريقة طبيعية لحرق الدهون دون اللجوء إلى الحميات القاسية، فالقهوة الخضراء هي الحل الأمثل! في هذا المقال، سنعرض لكِ 3 وصفات فعالة باستخدام القهوة الخضراء لمساعدتكِ على التخلص من الوزن الزائد خلال أسبوع فقط.

مشروب القهوة الخضراء لفقدان الوزن

تعتبر القهوة الخضراء من المشروبات القوية التي تعزز عملية الأيض وتساعد في حرق الدهون بكفاءة دون أي أضرار صحية لتحضيرها، اتبعي الخطوات التالية:

اطحني 5 حبات من القهوة الخضراء حتى تحصلي على مسحوق ناعم.

ضعي ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة في كوب من الماء.

اتركي الخليط ليغلي على نار هادئة لبضع دقائق.

اشربي كوبًا من هذا المشروب مرتين يوميًا للحصول على نتائج فعالة.

مشروب القهوة الخضراء والليمون لتخسيس البطن

إذا كنتِ تعانين من دهون البطن العنيدة، فهذه الوصفة ستساعدكِ في التخلص منها خلال أسبوعين فقط القهوة الخضراء مع الليمون تعمل على تنشيط عملية الحرق وتخليص الجسم من السموم لتحضير المشروب، اتبعي الخطوات التالية:

ضعي ملعقة كبيرة من القهوة الخضراء في كوب ماء.

ارفعي الخليط على نار هادئة واتركيه حتى الغليان.

بعد صب القهوة في الكوب، أضيفي عصير نصف ليمونة.

تناولي هذا المشروب قبل الوجبات بنصف ساعة لتعزيز الشعور بالشبع وتقليل الشهية.

مشروب القهوة والقرفة للتخسيس الفوري

القرفة من أقوى المكونات الطبيعية التي تعزز الحرق وتقلل مستويات الكوليسترول، مما يجعلها خيارًا مثاليًا عند إضافتها للقهوة الخضراء لتحضير هذا المشروب، اتبعي الخطوات التالية:

امزجي ملعقة كبيرة من القهوة الخضراء مع نصف ملعقة صغيرة من القرفة.

أضيفي كوبًا من الماء وقلبي الخليط جيدًا.

ارفعي المشروب على النار حتى الغليان.

اشربيه على الريق يوميًا لتعزيز فقدان الوزن بسرعة

باستخدام هذه الوصفات الطبيعية، يمكنكِ تحقيق خسارة الوزن بطريقة آمنة وصحية، دون الحاجة إلى حميات قاسية أو أدوية كيميائية جربيها الآن واستمتعي بجسم أكثر رشاقة وحيوية!

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم زيادة المشروعات الخضراء لتصل إلى 50% من إجمالي الاستثمارات العامة بخطة العام المالي 2024/2025 – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

الجمعة 21/فبراير/2025 – 01:56 م

شاركت الدكتورة رانيا المشاط، وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية والتعاون الدولي، بالحفل الختامي للمرحلة الأولى من مبادرة العقول الخضراء؛ بحضور الدكتورة شريفة شريف، المدير التنفيذي للمعهد القومي للحوكمة والتنمية المستدامة، وبمشاركة ممثلين عن جميع المحافظات، والقائمين على المبادرة بالمعهد.

التنمية الاقتصادية والتعاون الدولي

وخلال كلمتها، أوضحت الدكتورة رانيا المشاط، أن مبادرة العقول الخضراء، تُمثل نموذجًا للتعاون بين مختلف الجهات لتحقيق التنمية المستدامة، وتعزيز الوعي البيئي، وتمكين الأجيال القادمة من أدوات الابتكار والتفكير الأخضر.

وأكدت التزام مصر الراسخ، بقيادة الرئيس عبد الفتاح السيسي، رئيس الجمهورية، بتحقيق التنمية المستدامة وفق رؤية مصر 2030، التي تضع البعد البيئي في صميم سياساتها الاقتصادية والاجتماعية، متابعه أنه انطلاقًا من ذلك الالتزام، جاءت مبادرة العقول الخضراء التي تستهدف نشر ثقافة الاستدامة، وتحفيز الأفكار الإبداعية التي تُساهم في حماية البيئة، وتعزز التحول نحو الاقتصاد الأخضر.

وأضافت أنه إيمانًا بأهمية غرس الوعي البيئي منذ الصغر، فقد ركزت المبادرة على توعية الطلاب في سن مبكر بمفاهيم الاستدامة، وتشجيعهم على تبني ممارسات حياتية صديقة للبيئة، متابعه أنه من خلال البرامج التفاعلية والأنشطة التطبيقية، يسعى المشروع إلى إرساء أسس سلوكيات مسئولة تعتمد على تقليل الممارسات الضارة بالبيئة، وترشيد استهلاك الموارد، وتعزيز ثقافة إعادة التدوير، لخلق أجيال قادرة على قيادة التغيير، وتحقيق مستقبل أكثر استدامة لمصر.

وأشارت المشاط، إلى إطلاق المعهد القومي للحوكمة والتنمية المستدامة؛ المرحلة التجريبية لمبادرة العقول الخضراء عام 2022، بالشراكة مع المجلس القومي للمرأة، ومدارس تحيا مصر، متابعه أنه مع النجاح الذي حققته المبادرة فقد توسعت المبادرة في عام 2023 بالتعاون مع وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، بهدف نشر الوعي البيئي وتعزيز الثقافة المستدامة بين طلاب المدارس الحكومية، مضيفةً أن ذلك ساهم في توسيع نطاقها ليشمل أربع محافظات ضمت القاهرة، الإسكندرية، الفيوم، والإسماعيلية، إضافةً إلى توعية أسر ومعلمي الطلاب المشاركين، مما يعزز بيئة داعمة لتبني سلوكيات مستدامة داخل المجتمع المدرسي وخارجه.

 

ولفتت إلى تحقيق المبادرة أثرًا ملموسًا، حيث استفاد منها حتى الآن أكثر من 10،000 طالب في أكثر من 45 مدرسة، إلى جانب 300 مسئول من مسئولي الأنشطة الطلابية، و100 أسرة، موضحةً أنه في ختام تلك المرحلة، وبعد عامين من العمل الجاد، يتم تكريم المدارس التي أظهرت تميزًا واجتهادًا استثنائيًا في تنفيذ أنشطة المبادرة، والتي تم اختيارها بعناية للمشاركة في حفل ختام المرحلة الأولى تقديرًا لجهودها المتميزة.

وأضافت أن المرحلة الأولى شهدت مبادرات طلابية ملهمة، تجسد روح الإبداع والمسئولية لدى الشباب الطموح، الذين قدموا أفكارًا واعدة للحفاظ على البيئات المحيطة بهم، حيث أن تلك الجهود ليست مجرد أنشطة بيئية، بل هي خطوات عملية نحو بناء ثقافة الاستدامة، وتعزيز الوعي البيئي لدى الأجيال القادمة.

وأكدت أن إعداد الشباب لمستقبل أكثر استدامة، أصبح ضرورة مهمة، في ظل المخاطر التي تُشكلها التغيرات المناخية؛ مشيرة إلى جهود وزارة التخطيط والتنمية الاقتصادية والتعاون الدولي، في العمل على تعزيز الاستثمارات الخضراء، وذلك من خلال تضمين البُعد البيئي في منظومة التخطيط من خلال إطلاق “دليل معايير الاستدامة البيئية”، وزيادة المشروعات الخضراء المُدرجة ضمن مشروعات الخطة الاستثمارية للعام المالي 24/2025 لتصل إلى 50% من إجمالي الاستثمارات العامة مقارنة بنسبة 15% في عام 20/2021.

كما أكدت المشاط، أن الوزارة تعمل على تنفيذ العديد من البرامج والمبادرات الأخرى، من بينها برنامج نُوَفـي الذي يُمثّل نموذجًا إقليميًا ودوليًا فاعلًا ومنهجًا للتمويل المُيسّر للتعامل مع قضايا التغيّر المناخي: التخفيف والتكيّف والمرونة مع التركيز على الانتقال العادل للاقتصاد الأخضر.

وأشادت بالشراكة المثمرة بين القطاعين الحكومي والخاص، والتي لعبت دورًا أساسيًا في تنفيذ تلك المبادرة، مؤكدةً أن الوزارة ستظل داعمًا رئيسيًا لكل الجهود والمبادرات التي تعزز التنمية المستدامة، وتحفّز العقول الشابة نحو الابتكار من أجل مستقبل أكثر استدامة وازدهارًا.

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن زيادة المشروعات الخضراء لتصل إلى 50% من إجمالي الاستثمارات العامة بخطة العام المالي 2024/2025 – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم تراجع سعر الدولار في مصر إثر انخفاض العملة الخضراء عالميا – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

الأربعاء 05/فبراير/2025 – 11:46 م

تراجع الدولار مساء اليوم الأربعاء على خلفية تراجع السعر العالمي للدولار مقابل العملات الكبرى، بفعل تبدد مخاوف المستثمرين من الحرب التجارية الأمريكية الصينية وتهديدات الرئيس الأمريكي دونالد ترامب.

هبط سعر الدولار في مصر 4 قروش في معظم البنوك خاصة البنك الأهلي وبنك مصر والبنك التجاري الدولي، أكبر البنوك في السوق المصرفي.

تراجع الدولار في البنوك المصرية 

سجل سعر الدولار 50.26 جنيه للشراء و50.36 جنيه للبيع في البنك الأهلي وبنك مصر وبنك الشركة المصرفية العربية وبنك فيصل والمصرف المتحد.

وسجل سعر الدولار 50.27 جنيه للشراء و50.37 جنيه للبيع في البنك المصري الخليجي والتجاري الدولي والإسكندرية والاستثمار العربي وكريدي أجريكول.

وأظهرت بيانات صادرة عن البنك المركزي المصري اليوم الأربعاء ارتفاع صافي الاحتياطيات الأجنبية في مصر إلى 47.265 مليار دولار في يناير، من 47.109 مليار دولار في ديسمبر 2024.

كما كشف البنك المركزي أن إجمالي الودائع غير الحكومية بالعملات الأجنبية لدى البنوك العاملة بالسوق المصرية وصل لما يعادل نحو 2.959 تريليون جنيه بنهاية ديسمبر 2024، مقابل 1.561 تريليون جنيه بنهاية ديسمبر 2023.

وعلى الصعيد الدولي، انخفض الدولار مقابل جميع العملات الرئيسية تقريبًا، مساء اليوم الأربعاء، مع استمرار المتداولين في استبعاد خطر اندلاع حرب تجارية شاملة وشيكة، بين أمريكا والصين، وانخفض مؤشر الدولار الفوري بنحو 0.3% إلى أدنى مستوى في أكثر من أسبوع، مع استمرار الدولار في التراجع عن أقوى مستوى له في أكثر من عامين والذي سجله يوم الاثنين، وفق بلومبرج.

 

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن تراجع سعر الدولار في مصر إثر انخفاض العملة الخضراء عالميا – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم مصر تخطو نحو السياحة الخضراء.. تركيب أنظمة طاقة شمسية بمقياس النيل ومتحف الفن الإسلامي – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

أعلنت وزارة السياحة والآثار، ممثلة في المجلس الأعلى للآثار، عن البدء في تركيب أنظمة طاقة شمسية متطورة بمقياس النيل وقصر المانسترلي بمنطقة الروضة، ومتحف الفن الإسلامي بمنطقة باب الخلق، وذلك بالتعاون مع منظمة العلوم والفنون والثقافة العربية (الإيسسكو).

ويهدف المشروع، بحسب بيان وزارة السياحة والآثار، السبت، إلى تعزيز الاعتماد على مصادر الطاقة المتجددة وتقليل الانبعاثات الكربونية، كبديل مستدام وأكثر جدوي اقتصاديًا من الطاقة الكهربائية بما يساهم في الحفاظ على التراث الثقافي وحمايته وتأهيله.

مشروع تركيب أنظمة طاقة شمسية متطورة بمقياس النيل

وأكد شريف فتحي، وزير السياحة والآثار، أهمية هذا تركيب أنظمة طاقة شمسية متطورة بمقياس النيل وقصر المانسترلي بمنطقة الروضة، ومتحف الفن الإسلامي بمنطقة باب الخلق.

وأوضح “فتحي”، أن هذا المشروع يأتي في إطار استراتيجية الوزارة لتحقيق الأمن الاقتصادي السياحي والتي تستهدف تحويل الأماكن السياحية والمتاحف والمواقع الأثرية إلى مواقع خضراء تعتمد على الطاقة الشمسية كبديل مستدام وأكثر جدوى اقتصادياً عن الطاقة الكهربائية بما يساهم في الحفاظ على التراث الثقافي بكافة أنواعه، وحمايته وتأهيله والاستفادة منه في تحقيق استراتيجية التنمية المستدامة لمصر 2030.

جهود وزارة السياحة بمنطقة منيل الروضة

من جانبه، قال الدكتور محمد إسماعيل خالد، الأمين العام للمجلس الأعلى للآثار، إن هذا المشروع يأتي ضمن جهود الوزارة لتحويل منطقة منيل الروضة إلى نموذج يحتذى به في دمج الاستدامة مع حفظ التراث، بما يعزز من مكانتها كمقصد سياحي وثقافي عالمي، لافتًا إلى أن تمويل المشروع يأتي عن طريق منحة مقدمة من منظمة الإيسسكو.

متحف الفن الإسلامي – صورة أرشيفية

وأشار “خالد”، إلى أن العام الماضي شهد الانتهاء من تركيب محطات للطاقة الشمسية في كل من قصر محمد علي بالمنيل، ومركز الزوار بمنطقة أهرامات الجيزة، ومتحف المجوهرات الملكية، ومتحف الإسكندرية القومي بالإسكندرية، وهذا العام سوف يتم تركيب هذا النظام بمتحف الفن الإسلامي بعد الانتهاء من دراسة مدي إمكانية تطبيق ذلك.

اقرأ أيضًا:

بـ 4.9 مليار دولار.. بو خمسين الكويتية تخطط لأكبر استثمار بمصر في 2025

مقياس النيل هو أحد أقدم المنشآت الهيدروليكية في العالم

فيما أشار الدكتور جمال مصطفى رئيس قطاع الآثار الإسلامية والقبطية واليهودية بالمجلس الأعلى للآثار، إلى أن مقياس النيل هو أحد أقدم المنشآت الهيدروليكية في العالم، حيث شُيد في العصر العباسي في القرن التاسع الميلادي لقياس فيضان النيل وتحديد مدى خصوبة الأراضي الزراعية.

أما قصر المانسترلي، فيُعتبر معلمًا معماريًا فريدًا يجمع بين الطراز العثماني والتأثيرات الأوروبية، ويقع بجانبهما متحف أم كلثوم الذي يعرض مقتنيات سيدة الغناء العربي، يعكس كلا الموقعين ثراء التراث الثقافي المصري وارتباطه العميق بالنيل كرمز للحياة والاستدامة.

وقال الدكتور أحمد صيام مدير عام متحف الفن الإسلامي، إن المتحف يعد أكبر متحف للآثار الإسلامية في العالم، ويعرض مجموعات متنوعة من الفنون الإسلامية من مصر، الهند، الصين، الأندلس، الشام، الجزيرة العربية، شمال إفريقيا، وغيرها من بلاد العالم الإسلامي.

نسخ الرابطتم نسخ الرابط

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن مصر تخطو نحو السياحة الخضراء.. تركيب أنظمة طاقة شمسية بمقياس النيل ومتحف الفن الإسلامي – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية

أطلق صندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري مبادرة العمارة الخضراء، كأول نموذج سكني ميسَّر ذي وحدات صديقة للبيئة في أفريقيا.

“العمارة الخضراء” مبادرة لإنشاء وحدات صديقة للبيئة

وتهدف هذه المبادرة إلى خفض استهلاك الطاقة بنسبة 27%، كما تُقلل انبعاثات ثاني أكسيد الكربون بنسبة 33%، بجانب تخفيض استهلاك المياه بنسبة 40%، مع تقليل النفايات الصلبة بنسبة 70%.

وبتضمن المشروع إنشاء 55 ألف وحدة سكنية ضمن المبادرة، حيث يجري تنفيذها على مرحلتين وتم بالفعل الانتهاء من تنفيذ 60% من المرحلة الأولى.

اقرأ أيضًا: بطاقة 350 ألف متر يوميا.. محطة مياه جديدة بتكلفة مليار جنيه

وكان أعلن المهندس شريف الشربيني وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية الجديدة، البدء في إجراءات تنفيذ 14 ألف وحدة سكنية “إسكان أخضر” ضمن المبادرة الرئاسية “سكن لكل المصريين” في مدينة أكتوبر الجديدة.

استخدام مواد بناء صديقة للبيئة في العمارة الخضراء

وأشار المهندس شريف الشربيني، إلى أن مبادرة العمارة الخضراء “الإسكان الأخضر” التي تم ويجري تنفيذ وحدات بها ضمن المبادرة الرئاسية “سكن لكل المصريين” بعددٍ من المدن، تعتمد على استخدام مواد بناء صديقة للبيئة وحلول معمارية مناسبة للمناخ لتقليل الانبعاثات الكربونية، والتوفير في استهلاك المياه والكهرباء نتيجة الاعتماد على مصادر الطاقة المتجددة، وتدوير المياه الرمادية لاستخدامها في ري المسطحات الخضراء.

وأوضحت مي عبد الحميد، الرئيس التنفيذي لصندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري، أنه تم اعتماد 25 ألف وحدة سكنية خضراء بنظام تقييم الهرم الأخضر الصادر عن المركز القومي لبحوث الإسكان والبناء والمعتمد من المجلس المصري للعمارة الخضراء، وذلك بواقع 10422 وحدة سكنية خضراء بمدينة حدائق العاصمة، و3972 وحدة سكنية خضراء بمدينة العاشر من رمضان، و7176 وحدة سكنية خضراء بمدينة اسوان الجديدة، و3924 وحدة سكنية خضراء بمدينة العبور الجديدة.

نسخ الرابطتم نسخ الرابط