أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم يحسن الهضم.. تعرف على فوائد الماء الساخن للجسم – ترندات عربي
أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة
الأحد 23/فبراير/2025 – 03:19 ص
يبدأ العديد من الأشخاص يومهم بكوب من الماء الساخن، حيث له العديد من الفوائد الصحية ورغم أن الفكرة قد تبدو بسيطة، فإن شرب الماء الساخن يوميًا يمكن أن يكون له تأثيرات مدهشة على الجسم، وأبرزها المساعدة على الهضم وتحسين الدورة الدموية.
فوائد الماء الساخن للجسم
ووفقًا لما نشره موقع تايمز ناو نيوز فإن الماء الساخن له العديد من الفوائد كالتالي:
دعم الهضم وصحة الأمعاء
من أشهر فوائد شرب الماء الساخن تأثيره الإيجابي على الهضم، حيث يساعد الماء الدافئ على تكسير الطعام بكفاءة أكبر ويحفز الإنزيمات الهضمية، مما يسهل على الجسم امتصاص العناصر الغذائية، كما أن شرب الماء الساخن في الصباح قد يحفز حركة الأمعاء، مما يساعد على تخفيف الإمساك.
تحسين الدورة الدموية وإزالة السموم
إن شرب الماء الساخن يمكن أن يعزز الدورة الدموية، عن طريق توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم. وهذا بدوره يسمح للأكسجين والمواد المغذية بالوصول إلى الخلايا بكفاءة أكبر، مما يدعم الصحة العامة، بالإضافة إلى ذلك، فإن شرب الماء الساخن قد يساعد الجسم على التخلص من السموم من خلال التعرق والتبول.
وقال الدكتور جون رينولدز، أخصائي الطب الباطني يعتبر الترطيب أمرًا أساسيًا لوظائف الكلى وإزالة السموم، ولكن الماء الدافئ، على وجه الخصوص.
لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن يحسن الهضم.. تعرف على فوائد الماء الساخن للجسم – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية
