التصنيفات
منوعات

رئيس مدينة طور سيناء يناقش الاستعدادات لشهر رمضان وتجهيز الوجبات للصائمين – ترندات عربي

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم رئيس مدينة طور سيناء يناقش الاستعدادات لشهر رمضان وتجهيز الوجبات للصائمين – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

الخميس 06/فبراير/2025 – 03:37 م

ناقش المحاسب علي حمادة رئيس مركز ومدينة طور سيناء، مع مسئولي المدينة آخر الاستعدادات لشهر رمضان المبارك، وذلك في  حضور أحمد الحضري نائب رئيس المدينة، وسهير عبد العاطي نائب ثان للمدينة، والسيد خالد سكرتير المدينة، ورئيس حي الجبيل ومديري الإدارات المختلفة.

واستهل رئيس المدينة طور لقائه بتقديم التهنئة بمناسبة قدوم  شهر رمضان المبارك، وبمناسبة أعياد المحافظة.

وناقش الاستعدادات لتنظيم معرض أهلا رمضان، والذي يعمل على توفير السلع الغذائية واللحوم والدواجن والخضراوات بأسعار مخفضة، وذلك بالتنسيق مع الجهات المعنية واختيار موقع للمعرض.

كما ناقش رئيس المدينة الاستعداد لمائدة شهر رمضان الكريم، مع تكليف قسم الكهرباء بالمدينة بعمل أشكال من اسلاك الكهرباء الملونة على أشجار النخيل وأعمدة الكهرباء في الشوارع العامة، والتي تظهر المدينة بشكل مبهج.

وطالب رئيس المدينة المسؤول عن المتابعة للقطاعات، بضرورة توفير أعلام مصر وتكون جديدة يتم وضعها على مبنى الديوان العام ومجلس المدينة والمديريات الخدمية خلال أعياد المحافظة.

وشدد رئيس المدينة، على رؤساء القطاعات متابعة أعمال النظافة العامة بالشوارع، وخاصة هذه الفترة حيث تناثر الأوراق المتطايرة من الهواء، مع مراعاة الظروف الخاصة للعاملين بقطاع النظافة.

كما ناقش رئيس المدينة مع الإدارة الهندسية وأملاك الدولة موقف المخالفات داخل الأحياء والربط مع رئيس القطاع حتى يكون لديه علم بما يتم داخل الأحياء من مخالفات.

وطالب رئيس المدينة من مسؤول متابعة المشروعات عمل ترميم ودهان البلدورات بكافة أحياء المدينة، مع قص وتقليم المساحات الخضراء، وكذلك شدد على التعامل بجدية مع طلبات التصالح بالتنسيق بين الإدارة الهندسية وأملاك الدولة والمركز التكنولوجي، مع وضع بيان يومي بموقف التصالح.

وطلب رئيس المدينة من مديرة مكتبه التواصل مع مديرية التربية والتعليم ووضع علم أعلى كل مدرسة، وحث الطلبة على روح الانتماء للوطن والتمسك بالأرض وقصة عودة طابا والاحتفال بالعيد القومي للمحافظة.

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن رئيس مدينة طور سيناء يناقش الاستعدادات لشهر رمضان وتجهيز الوجبات للصائمين – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية

التصنيفات
منوعات

كيف تحضرين وجبة صحية ولذيذة .. 6 وصفات سهلة تناسب الدايت وتغنيك عن الوجبات الجاهزة

يزداد البحث عن 6 وصفات سهلة تناسب الدايت وتغنيك عن الوجبات الجاهزة، بين الكثير وما عليهم سوي اتباع نظام غذاي لأنقاص الوزن وهذا لا يعني ذهابك الي السوبر ماركت وشراء الاطعمة ذات ميزانية الشهر قبل ان يبدأ والتي يكون الرجيم يحافظ علي نقودك ولانه لا يتم في طلب الوجبات السريعة او شراء الحلوي .

6 وصفات سهلة تناسب الدايت وتغنيك عن الوجبات الجاهزة

وسنتعرف من خلال موضوعنا علي 6 وصفات سهلة تناسب الدايت وتغنيك عن الوجبات الجاهزة، وهناك الكير من الافكار المتنوعة في عمل الدايت وما عليك سوي معرفة المقادير وتحضير ابرز افكار الاكلات للدايت.

سلطة الأفوكادو بالبيض

  • 4 بيضات كبيرة مسلوقة.
  • ثمرة أفوكادو صغيرة مقشرة ومقطعة مكعبات.
  • بصلة صغيرة حمراء مقطعة مكعبات صغيرة.
  • ثمرة فلفل أحمر رومي مقطعة مكعبات صغيرة.
  • ثمرة جزر صغيرة مقشرة ومبشورة.
  • ملح وفلفل أسود

قومي بتقشير البيض وقطعيه الي مكعاب ضعيه في الوعاء الافاوكادو والفلل الاحمر والجزر وقلبي جيدا ثم اضيفي ابيض والملح والفلل الاسود جيدا قومي بوضع السلطة في اطباق التقديم.

البروتينات الخالية من الدهون

يمكنك ان تتناول قطعة كبيرة من اللحم  الدجاج الخالية من الدهون وهي تمنح الانسان الشعور بالشبع من خلال قيامك بصنع شطيرة من الدجاج وشويها في الفرن ثم اضيفي عليها القليل من النكهات حتي تحصلي علي مذاق جيد.

شوربة الطماطم

ويمكنك ان تحرض شوبو الطماطم الصحية بقيامك بأضافة قطع الدجاج علي الأفوكادو والكزبرة الطارخة وعصير الليمون حتي تصنعي شوربة لذيذة .

برغر التونه

قومي بتحضير التونه وعلي بعض من الخضروات وقطعي شرائح من الأفوكادو عليه وقومي لخلط المكونات جيدا.

شوربة العدس

ويمكنك ان تقومي بطبخ شوربة العدس والتي تحتوي علي الالياف والبروتينات وتعد مفيدة للجسم وتمنح الانسان الشبع