الوسم: باستخدام

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم بعد عرض “السنة الواحدة”!! الطريقي يتهم الدوسري باستخدام ورقة ضغط على إدارة الهلال – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

ترددت في الآونة الأخيرة أنباء قوية مزلزلة للأوساط الكروية في دوري روشن السعودي بخصوص صفقة تجديد عقد النجم سالم الدوسري لاعب الهلال السعودي؛ هذا العرض الذي لا يزال على الطاولة الزرقاء لعدم الوصول إلى نقطة اتفاق فعلية بين الطرفين.

إذ كما أوضحت المصادر فإن الهلال يريد أن يُجدد عقد الدوسري لمدة عام واحد فقط، وتلك المدة هي ما تنال رفضًا قويًا من اللاعب الذي يرغب في عقد أطول من حيث المدة. إقرأ ايضاً:كارثة لا تحدث إلا في روشن!! ميدو يستنكر عدم وجود مدرب محلي.. كيف يتطور وهو في منزله؟؟خسارة لم أتمناها!! العقيلي يوجه رسالة نارية لمؤيدي رحيل سعود بعد صفقة روما الجديدة

ومن هنا فجر الناقد الرياضي صالح الطريقي المفاجأة المدوية غير المتوقعة بالمرة التي تمثلت في توجيه أصابع الاتهام إلى التورنيدو بأنه يعمل على الضغط على الإدارة الزرقاء من أجل أن توافق على مطلبه في التجديد.

إذ في البداية شارك الطريقي تصريح سابق لسالم مضمونه كالتالي “ما فيه أحد يلعب في الهلال ومعه هالجمهور العظيم ويفكر لو لحظة وحده إنه يطلع”، ومن ثم كتب عليها التعليق الآتي:

“في المفاوضات كل طرف يضغط على الآخر بأوراق يمتلكها، أو يستغلها. وهذا ما يفعله “سالم” بتصريحه هذا”، وتابع موضحًا “يلعب بورقة الجماهير لتضغط على الإدارة، التي قدمت لسالم عقد لمدة عام فقط ورفضه”.

ليختتم التغريدة بطرح السؤال الأهم الآن وهو “فهل تصبح الجماهير ورقة بيده يضغط بها على الإدارة، أم تؤيد الجماهير قرار الإدارة؟”.

اقرأ ايضاً

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن بعد عرض “السنة الواحدة”!! الطريقي يتهم الدوسري باستخدام ورقة ضغط على إدارة الهلال – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية

هناك أسرار العناية الذاتية للمرأة لتحسين البشرة والشعر بطرق سهلة وبسيطة، حيث تعتبر العناية بالبشرة والشعر جزءًا أساسيًا من روتين المرأة اليومي، وتسعى كل امرأة للحصول على بشرة نضرة وشعر صحي لامع يعكس جمالها الطبيعي، في هذا المقال من خلال موقع سعودي الإخباري سنستعرض أهم الأسرار والنصائح للحفاظ على بشرة وشعر صحيين.

أسرار العناية الذاتية للمرأة لتحسين البشرة والشعر

حالة من البحث المستمر عن أسرار العناية الذاتية للمرأة لتحسين البشرة والشعر ، فيجب إتباع الخطوات التالية لحفاظ علي البشرة والحصول علي بشة نضرة وصافية، إليكم الروتين المفروض إتباعه :ـ

التنظيف اليومي

يجب غسل الوجه مرتين يوميًا بمنظف لطيف مناسب لنوع البشرة.إزالة المكياج تمامًا قبل النوم.

 الترطيب

استخدام مرطب مناسب لنوع البشرة لحمايتها من الجفاف.شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة من الداخل.

الحماية من الشمس

استخدام واقي شمس يوميًا بمعامل حماية مناسب.تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس القوية.

التقشير

إزالة الخلايا الميتة من البشرة أسبوعيًا باستخدام مقشر لطيف.

العناية بالعين

استخدام كريم للعين لحماية منطقة العين من التجاعيد والهالات السوداء.

الغذاء الصحي

تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن للحصول على بشرة صحية.

النوم الكافي

الحصول على قسط كاف من النوم يساعد على تجديد خلايا البشرة.

الابتعاد عن التوتر

ممارسة تمارين الاسترخاء واليوجا تساعد على تقليل التوتر الذي يؤثر على البشرة.

روتين العناية بالشعر

من خلال إتباع الروتين التالي يمكن الحصول علي شعر صحي لامع يعكس جمالك الطبيعي:ـ

غسل الشعر بانتظام

غسل الشعر بالشامبو والبلسم المناسبين لنوع الشعر.تجنب غسل الشعر بالماء الساخن.

التغذية

استخدام أقنعة الشعر المغذية مرة في الأسبوع.تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والفيتامينات لتقوية الشعر.

الحماية من الحرارة

تجنب استخدام أدوات التصفيف بالحرارة بشكل متكرر.استخدام واقي حراري قبل استخدام أدوات التصفيف.

قص الأطراف التالفة

قص أطراف الشعر التالف كل فترة للحفاظ على صحته.

تمشيط الشعر بلطف

استخدام مشط واسع الأسنان لتجنب تساقط الشعر وتقصفه.

تجنب ربط الشعر بإحكام

ربط الشعر بإحكام يسبب تساقطه وتقصفه.

وسط عالم ملئ بالجمال يبحث الكثير حول كيفية تحقيق التوازن بين الصحة والجمال، حيت تعد البشرة من اهم الادارة التي تبرز جمال الانسان، وانها تعكس صحة وسعادة الروح ، كما انها تكون البوابة نحو الثقة والاشراق وسط الكثير من المنتجات والنصائح، كما ان يعد روتين العناية بالبشرة ليست مجرد مهمة يومية ولكن هو روتين يحتضن البشرة بشكل حب.

كيفية تحقيق التوازن بين الصحة والجمال

كما انه هناك مجموعة من الاجابات تجيب علي تساؤل كيفية تحقيق التوازن بين الصحة والجمال، وعليك اولا في الصباح والمساء بقيامك بغسل الوجه بالماء واستخدمي كمية قليلة من المنظف بين يديك ، وقومي بتدليك غسول الوجه وشفطه جيدا بالماء، وبعد ذلك قومي بتجفيفه باستخدام منشفة ناعمة، واذا كنتي تضعين المكياج يجب تنظيفه جيدا بمزيل المكياج.

استخدام التونر علي الوجه

تأتي لك الخطوة بين روتين العناية بالبشرة الاهم والتي تجعله قويا بشكل حقيقي وهو يعاجل درجة الحموضة للبشرة وذلك بعد قيامك باستخدام الغسول الذي يمتلك مضادات اكسدة فعالة بشكل فوري الي اعماق البشرة.

استخدام السيروم

علي البشرة الكثير من السيدات يهملن استخدام السيروم علي الوجه بشكل دائم ولكن يرتكبن الكثير من الاخضاء فقط وهويساهم بشكل كبير في محاربة علامة الشيخوخة والخطوط الدقيقة. واذا كتي تمتلكين بشرة دهنية ، عليك باستخدام سيروم غنية بحمض الجليكوليك حتي يتم تقليل الافرازات وتمنك بشرو نضرة ومتألقة ولكن اذا كانت بشرتك حساسة يجب استخدام سيرم خالي من العطور والمواد الكيمائية الضارة

وضع كريم العيون

وغالبا ان تظهر الاهمال بين الكثير من الاشخاص عند يامهم يتطبيق مرطب العين بانتظام، ولذلك ينصح بتجنب استخدا مرطب البشرة حول العين ويجب الاعتماد علي كريمات مخصصة لتلك المنطقة الحساسة وحيث تعد خطوة تطبيق كريم العية من ضمن الروتين اليومي الفعال في العناية بابشرة.

وضع مرطب للبشرة

كما تأتي الاهمية في استخدام المرطب للبشرة في حمايتها من ظهور الحبوب او تسد المسام، ويجب عليكي استخدام مرطبات ذات اساس مائي حتي تسهل البشرة امتصاصها بسهولة وينصح باستخدام  مرطب صباحي بمعامل حماية 50.

هناك بحث دائم من قبل الملايين من النساء حول العالم للتعرف علي أفضل طرق العناية بالبشرة، ويعتبر العناية بالبشرة ليست من الامور السهلة التي يعتقدها البعض بالتزامن مع انتشار كمية كبيرة من مستحضرات التجميل، ومع زيادة تلك المنتجات توجد صعوبة ومشكلة في اختيار الانسب للبشرة التي تتعرض بشكل يومي للعديد من التغييرات، وعبر سطور المقال التالية سنتعرف علي افضل الطرق المتعلقة بالعناية بالبشرة فتابعونا.

أفضل طرق العناية بالبشرة

تتسائل العديد من النساء عن أفضل طرق العناية بالبشرة، حيث تعد البشرة من المناطق الحساسة التي تتأثر بعوامل الجو والرطوبة ويمكنك علاجها عن طريق اتباع مجموعة من الوصفات الطبيعية والتي جاءت علي النحو التالي:

• زيت جوز الهند: وهو من المواد التي تحتوى علي عناصر مضادة للجراثيم والفطريات المضادة للاكسدة، مما يساعد علي ازالة الخلايا الميتة.
• العسل: يعتبر العسل من المواد التي تساعد علي ترطيب البشرة وعلاج الجروح، كما انه يساعد علي تقليل الاصابة بالطفح الجلدي.
• الخيار: يعد الخيار من المركبات التي تساعد في تقليل الانتفاخ، حيث يتم وضع شراء الخيار تحت العين من اجل علاج البشرة الحساسة وزيادة ترطيبها والعمل علي نموها بشكل مستمر وسريع وبطريقة امنه.

نصائح مهمة للعناية بالبشرة في المنزل

عليك اتباع مجموعة من النصائح والارشادات من اجل العناية بالبشرة في المنزل وجاءت كالتالي:

• في البداية عليكي تجنب استخدام المساكات المصنوعة من الفواكة الحمضية.
• عدم التعرض المباشر لاشعة الشمس، وذلك عن طريق استخدام كريم واقي ونظارة شمسية من اجل الحماية من الشيخوخة المبكرة والطفح الجلدي.
• عدم تطبيق معجون الاسنان: والذي يساعد في التندب والبثور باحتوائه علي مكونات مركزة.
• عدم لمس البشرة باليدين: حيث ان اليدين تمتلئ بالكثير من الباكتيريا والتي تساعد بشكل كبير في سداد المثام.
• الحصر علي الاهتمام بالبشرة: حيث ان الاهتمام الزائد بالبشرة يؤدي الي تهيج الجلد، لذلك من الممكن غسل الوجه في الصباح والمساء وهذا كافي جدا من اجل الاعتناء بالبشرة.
• عليكي بتحديد نوع بشرتك وذلك من خلال استخدام العلاجات المنزلية الاكثر امانا لتجنب انتشار العدوي.