الوسم: فاكهة

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم النشرة الاقتصادية.. فاكهة بأسعار مخفضة وارتفاع سندات الدولار المصرية – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

النشرة الاقتصادية لموقع خاص عن مصر، ترصد العديد من الأحداث الاقتصادية المهمة التي حدثت على مدار يوم أمس الثلاثاء 21 يناير 2025.

لمحاربة الغلاء.. 18 صنفًا من الفاكهة بأسعار مخفضة في سوق اليوم الواحد

شهدت مبادرة “سوق اليوم الواحد”، التي تنظمها وزارة التموين والتجارة الداخلية بالتعاون مع شركة النيل للمجمعات الاستهلاكية، نجاحًا كبيرًا في تقديم مجموعة متنوعة من الفاكهة بأسعار تنافسية، وذلك في إطار جهود الوزارة لتخفيف الأعباء عن المواطنين ومواجهة ارتفاع الأسعار في الأسواق.

تميز السوق بعرض منتجات بجودة عالية مع تخفيضات وصلت إلى 30% على العديد من أصناف الفاكهة مما أتاح للمواطنين فرصة شراء احتياجاتهم بأسعار أقل من الأسواق التجارية.

برتقال بلدي: 5 جنيهات لشبكة 2 كجم.

برتقال سكري: 7 جنيهات لشبكة 2 كجم.

برتقال بصرة: 10 جنيهات للكيلوجرام.

موز بلدي: 15 جنيهًا للكيلوجرام.

جريب فروت: 12 جنيهًا للكيلوجرام.

تفاح أحمر: 25 جنيهًا للكيلوجرام.

ألبلا النمساوية تستحوذ على ملكية شركة طابا لإعادة التدوير البلاستيكية

في خطوة استراتيجية لتوسيع بصمتها في شمال إفريقيا، نجحت مجموعة ألبلا، وهي شركة نمساوية رائدة في مجال التعبئة والتغليف وإعادة التدوير البلاستيكية، في الاستحواذ على الأسهم المتبقية في طابا، وهي شركة مصرية بارزة لإنتاج وإعادة تدوير الزجاجات البلاستيكية.

وفقا لتقرير ريسايكلنج توداي، يمثل الاستحواذ، الذي أُعلن عنه في ديسمبر 2024، اكتمال انتقال ألبلا من مشروع مشترك إلى ملكية فردية لطابا، مما يؤكد التزامها بتنمية عملياتها في جميع أنحاء منطقة إفريقيا والشرق الأوسط وتركيا (AMET).

ارتفاع سندات الدولار المصرية.. التفاؤل يدفعها للأفضل أداء في الأسواق الناشئة

شهدت سندات الدولار المصرية ارتفاعًا كبيرًا، أمس الثلاثاء، لتحتل مرتبة بين أفضل أداء في الأسواق الناشئة.

وفقا لبلومبرج، غذت هذه الزيادة التفاؤل المتزايد بشأن عودة دونالد ترامب المحتملة إلى رئاسة الولايات المتحدة ووقف إطلاق النار بين إسرائيل وحماس.

قادت المكاسب السندات السيادية المصرية المستحقة في فبراير 2048، والتي بلغت أعلى مستوى لها منذ 12 ديسمبر. وفي المجموع، ظهرت عشرة سندات مصرية بين أفضل 20 أداءً في مؤشر بلومبرج للعائد الإجمالي السيادي للأسواق الناشئة لهذا اليوم.

النشرة الاقتصادية.. انخفاض واردات مصانع الأسمنت في مصر من الفحم بنسبة 23%

أفاد مسؤول بغرفة صناعة مواد البناء باتحاد الصناعات أن مصانع الأسمنت في مصر قلصت تعاقداتها لاستيراد الفحم إلى مليون طن خلال الربع الأول من عام 2025.

أشار في تصريحات صحفية إلى أن خطة استيراد الفحم خلال الفترة من يناير حتى نهاية مارس المقبل شهدت انخفاضًا بنسبة 23% مقارنة بالربع الأخير من عام 2024، حيث بلغت الواردات آنذاك نحو 1.3 مليون طن.

وأشار إلى أن مصانع الأسمنت المصرية اعتمدت سعر طن الفحم خلال الربع الأول من 2025 عند مستوى 80 إلى 85 دولاراً للطن، لكن تجاوز سعر صرف الدولار 50 جنيهًا رفع فاتورة الواردات على الشركات التي تتولى تدبير احتياجاتها من الفحم عبر مورين يستوردون الفحم من أسواق عالمية.

الحديد الفايبر 2025.. أرخص بـ30% من العادي وأقوى 9 مرات وأخف وزنًا

ورصدت النشرة الاقتصادية ارتفاع أسعار مواد البناء بشكل كبير خلال الفترة الأخيرة، خاصة أسعار الحديد، حيث تجاوز سعر بعض الأنواع 39 ألف جنيه للطن.

هذا الارتفاع تأثر بالأزمة الاقتصادية العالمية وتبعاتها على الأسعار محليا، ونتيجة لذلك، بدأ التجار في البحث عن بدائل أقل تكلفة لتلبية احتياجات السوق المحلي.

من بين البدائل التي لاقت اهتماما مؤخرا هو حديد الفايبر، هذا النوع يعتبر أقوى بثلاث مرات على الأقل من الحديد المسلح التقليدي، كما أنه أخف وزنا بتسع مرات، وأرخص بنسبة تصل الى 30%.

توسعات بإنتاج الهيدروجين الأخضر.. رئيس شركة يارا كلين أمونيا النرويجية يزور مصر قريبًا

أعلن هانز أولاف راين، الرئيس التنفيذي لشركة يارا كلين أمونيا النرويجية، تطلعه لزيارة مصر في أقرب فرصة لبحث توسيع التعاون المشترك في مجال إنتاج الهيدروجين الأخضر والأمونيا، واستعرض ممثلو الشركة الخطط لإنتاج اليوريا والمخصبات، مُعربين عن تطلعهم للتعاون مع مصر في هذا المجال.

والتقى الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، هانز أولاف راين، الرئيس التنفيذي لشركة يارا كلين أمونيا النرويجية، بحضور الدكتورة رانيا المشاط، وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية والتعاون الدولي، والمهندس حسن الخطيب، وزير الاستثمار والتجارة الخارجية، والسفير محمد نجم، سفير مصر لدى سويسرا، على هامش مشاركة مدبولي في فعاليات المنتدى الاقتصادي العالمي “دافوس 2025″، نيابة عن الرئيس عبدالفتاح السيسي.

تعاون مع أكوا باور.. خطة مصرية لتوطين صناعة مكونات محطات تحلية المياه

أعلن الرئيس التنفيذي لشركة أكوا باور، ماركو أرشيلي، اهتمام الشركة بالتعاون مع الحكومة المصرية في مجال الطاقة الجديدة والمتجددة وتحلية المياه، وعبَّر عن تقديره لدعم الحكومة للشركة خلال الفترة الماضية، معلنًا تطلعه لدعم التعاون مع مصر خلال الفترة المقبلة في مجال تحلية المياه لتلبية الاحتياجات المصرية في هذا الشأن.

وأوضح ماركو أرشيلي، أن الشركة ترحب بالتعاون مع مصر في ضوء وجود رؤية واضحة لدى الحكومة في مجال تحلية المياه، مُنوهاً بخبرة الشركة في تنفيذ مشروعات مماثلة في دول المنطقة.

اقرأ أيضًا

يعيش مع أجمل امرأة في العالم.. من هو باريش أردوتش بعد نظرته لياسمين صبري؟

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن النشرة الاقتصادية.. فاكهة بأسعار مخفضة وارتفاع سندات الدولار المصرية – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية

يهتم أصحاب مرض السكر بالتعرف علي ما هي الفاكهة المنظمة للسكر في الدم، حيث تقوم بعضا من الفاكهة التي تحتوي علي الكربوهيدرات وهو سكر الفركتوز لرفع نسبة السكر في الدم، ولكن من خلال اتباع نظام غذائي لمريض السكر يمكن إضافة الفاكهة بانتظام، ولذك لاحتواء الفاكهة علي العديد من العناصر التي تتمثل في الفيتامينات والألياف والمعادن التي تقدم فوائد عديدة لجسم الأنسان، فمن خلال السطور التالية من هذا المقال عبر موقعنا سعودي الاخباري سوف نستعرض لكم التفاصيل التي تتعلق بهذا الموضوع.

الفاكهة المنظمة للسكر في الدم

تحتوي الفاكهة علي العديد من المواد الكيميائية النباتية التي تقلل من الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب والسرطان بأنواعه وتفيد مرضي السكر بتجنبهم لحدوث ذلك لانهم أكثر عرضه لهذه الأمراض، فيتسأل العديد عن ما هي الفاكهة المنظمة للسكر في الدم، فيأتي التوت من أفضل الفواكه لمرضي السكر حيث يحتوي علي مضادات الأكسدة والألياف، وأيضا من الفواكه المفيدة هو الكرز التي يقلل من الالتهابات والحماية من الإصابة بمرض القلب والسرطان لاحتوائها على مضادات الأكسدة، وأيضا يتميز التفاح باحتوائه علي فيتامين C وماغنسيوم الياف في قشور التفاح، فيعمل التفاح علي تحسين صحة القلب الأمعاء والبشرة ومقاومة الأنسولين حيث يساعد تناول التفاح علي التخلص من الوزن الزائد وتجنب خطر الاصابة بالسكر ويفضل تناول التفاح علي فترات لكي يتم الاستفادة بأكبر قدر ممكن من مادة البكتين الموجودة في قشر التفاح التي تعمل علي تحسين عملية الهضم.

الفواكه المفيدة لمرضى السكر

ارتفعت التساؤلات من قبل العديد من المواطنين للتعرف علي ما عي الفواكه المفيدة لمرضي السكر، لذا نستعرض لكم في السطور التالية بعضاً من الفواكه المفيدة لمرضى السكر، كما يلي:

• المشمش.
• البابايا.
• فاكهة التنين.
• البرتقال.
• الموز.
• الكمثرى.
• البرقوق.
• الأفوكادو.
• الطماطم.
• الفراولة.
• الخوخ.
• الأناناس

يعاني الكثير من مرضي الكبد بهذا المرض لذلك يبحثون عن مدهشة تحمي الكبد وتخلصك من الدهون ، والتي تكون 50 % من خلايا الكبد دهنية لديهم القدرة علي تسبب عواقب صحية خطيرة والتي تؤدي الي سرطان الكبد ، وتأتي الادوية بعدم توافراها ضد المرض حتي الان، لذلك يجب تغير نمط الحياة، وسنتعرف من خلال هذا التقرير علي اهم الفواكهه التي تحمي الكبد.

فاكهة مدهشة تحمي الكبد وتخلصك من الدهون

ومع عدم توافر الادوية يريد الكثير مدهشة تحمي الكبد وتخلصك من الدهون ويجب عليك تغير نظام الحياة والنط الغذائي وتوجد بعض الاطعمة التي تساعد في ازالة السموم والدهون من الكبد .

وتأتي الجريب فروت ويعد هذا النوع من الفكهه يعزز ازالة السموم من الكبد وذلك لاحتوائه علي نسبة عالية من مضادات الاكسد والتي تساهم هذه الفاكهه في تجديد الكبد الدهني وتحسين وظائف الكبد بشكل عام.

الافوكادو

كما يأتي الافوكادو والذي يسعد علي انتاج الجلوتاثيون الذي يكون ضروري لتنظيف الجسم من السموم والتي اظهرت الدراسات التي تم اجرائها مؤخرا حتي يتم تحسين وظائف الكبد لدي الاشخاص الذين تناولون الافوكادو.

التفاح

ويحتوي التفاح علي مستويات عالية من البكتين وهو مركب كيميائي ضروري حتي يتم تنظيف الكبد من السموم وهو يعزز وظائف الكبد

عين الجمل

والتي يحتوي عين الجمل علي مستويات عالية من الاحماض الامينية والجلوتاثيون والاوميا 3 وذلك يساعد علي تحسين وظائف وتنظيفة من السموم والتي تظهر الدراسيات انه يمكنك تحسي نتائج الاخبارا.

البنجر والجزر

يحتوي البنجر والزر علي كمية كبيرة من البيتا كاروتينات والفلافونيوئيدات وهيه تعد مركبات فعالة تساعد علي تحسين وظائف الكبد

الليمون

حيث يحتوي علي كميات كبيرة من فيتامين سي وهو يساعد في تحليل المواد السامة وتحويلها الي مواد مائية

القوية من بين اهم العوامل التي تحافظ على صحه وجسم الانسان، ومن بين الوسائل الطبيعية التي تستخدم لتعزيز صحه الجسم هو تناول فواكه تقوي المناعة، حيث تحتوي الفواكه على الكثير من الفيتامينات والمعادن الضرورية التي يحتاجها الجسم بشكل متكرر، وفي هذا المقال سنعرض لكم دليل شامل عن فواكه تقوي المناعة.

فواكه تقوي المناعة

تناول فواكه تقوي بشكل مستمر يعمل على الحفاظ على جسمك ويزداد من تعزيزه لمقاومة اي امراض، وذلك لاحتواء الفواكه على الفيتامينات والمعادن المختلفة، وتتمثل تلك الفواكه في الاتي:

تناول البرتقال والليمون: مساعد تناول البرتقال والليمون على انتاج خلايا الدم البيضاء التي تكافح اي عدوى تصل الى الجسم وذلك لاحتوائهم على فيتامينات C.

الكيوي: حيث يحتوي الكيوي على مضادات اكسده تعزز من الجهاز المناعي وتعمل على تقويه الجسم.

الفراولة: الفراولة من بين الفواكه الغنية بفيتامين C التي تعمل على تقويه الجهاز المناعي وتعزيز وظائفه.

الرمان: ويعتبر ايضا الرمان من بين الفواكه التي تحتوي على مضادات اكسده تعمل على دعم الجهاز المناعي وتحافظ عليه من اي التهابات او امراض.

البابايا: تحتوي البابايا على فيتامين سي وفيتامين A ومجموعه كبيره من الانزيمات التي تعمل على المحافظة على الجهاز الهضمي وجهاز المناعة.

التوت بكل انواعه: يعتبر التوت من بين اهم الفواكه التي تساعد على تقويه الجهاز المناعي بفضل مضادات الأكسدة الموجودة فيه.

المانجو: يعتبر المانجو فاكهه غنيه بفيتامينات A وC تساعد على تقويه المناعة.

كيفية المحافظة على الجهاز المناعي

بعد ان عرضنا لكم فواكه تقوي المناعة، سنوضح لكم الطرق التي يجب اخذها في الاعتبار للحفاظ على الجهاز المناعي، والتي تتمثل في الاتي:

• يجب عليك اتباع نظام غذائي متوازن وسليم.
• النوم الجيد واخذ قسط كافي منه حوالي سبع الى تسع ساعات يوميا.
• ممارسه الرياضة بشكل منتظم.
• تجنب التدخين وتناول الكحوليات.
• البعد عن التوتر والقلق.