التصنيفات
منوعات

هتلاقيها في بيتك وهتساعد لتقوية القلب.. مميزات عشبة نبات الرجلة الطبيعية لتحسين صحة العظام “فعالة ومذهلة ياست الكل”

تعتبر عشبة نبات الرجلة الطبيعية من أبرز الأعشاب التي يكون لها قيمة صحية عالية وتوجد في الكثير من المنازل ولكن قد لا يتعرف الكثير من الأشخاص عن مميزات تلك العشبة التي تحتوي عليها، حيث إنها تعتبر مصدر غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية وكذلك تساهم وتعمل على تحسين الصحة العامة، ولذلك يقدم موقع ستاد الأهلي الإخباري في هذا التقرير أبرز المميزات والفوائد وكذلك بعض الأضرار لتلك العشبة فتابعونا.

مميزات عشبة نبات الرجلة الطبيعية

تكون عشبة نبات الرجلة الطبيعية هي مصدر غذائي غني بالأوميجا 3، وتساعد على تقليل التهابات الجسم وكذلك العمل على تحسين صحة القلب، وأيضا تحتوي العشبة على حمض اللينولينيك الذي يعمل على الحماية من الأمراض القلبية والوعائية والحفاظ على صحة القلب، وهي غنية بالكالسيوم والماغنيسيوم، ويعزز صحة العظام وكذلك العضلات، وتحتوي على الفيتامينات التي تحارب الأمراض المزمنة وأيضا علامات الشيخوخة المبكرة لأن تلك الفيتامينات مضادة للأكسدة مثل فيتامين أ وفيتامين ه وفيتامين و وفيتامين ج.

مميزات عشبة نبات الرجلة الطبيعية

أضرار يجب الحذر منها بالرغم من فوائدها العديدة

بالرغم من إن عشبة نبات الرجلة تحتوي على الكثير من الفوائد العديدة، ولكن يجب بأن يتم تناولها بكل حرص وذلك لانه يوجد عدد من الأضرار لمن يتناولها وبالأخص من يعاني بمشكلة صحية مثل حصوات الكلى وذلك لأن العشبة يوجد بها حمض الأوكساليك التي قد تسبب مضاعفات صحية، ولذلك فيجب على بعض من الأشخاص وبالأخص كلا من النساء الحوامل وايضا مرضى الكلى عدم تناولها أو في حالة الاستخدام فيجب الاستفسار من الطبيب عن ذلك.

document.documentElement.className=document.documentElement.className.replace(“no-js”,”js”)

التصنيفات
منوعات

مانشستر يونايتد يعلن تحويل هيكله المؤسسي لتحسين الاستدامة المالية وتعزيز الكفاءة التشغيلية – ترندات عربي

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم مانشستر يونايتد يعلن تحويل هيكله المؤسسي لتحسين الاستدامة المالية وتعزيز الكفاءة التشغيلية – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

الإثنين 24/فبراير/2025 – 06:12 م

أصدر نادي مانشستر يونايتد بيانًا رسميًا يعلن فيه تحويل هيكله المؤسسي كجزء من سلسلة من الإجراءات لتحسين الاستدامة المالية وتعزيز الكفاءة التشغيلية للنادي.

مانشستر يونايتد يعلن تحويل هيكله المؤسسي لتحسين الاستدامة المالية وتعزيز الكفاءة التشغيلية

وذكر النادي في بيانه الرسمي: تهدف هذه الخطة إلى إعادة النادي إلى الربحية بعد خمس سنوات متتالية من الخسائر منذ عام 2019، مما سيوفر قاعدة مالية أكثر استقرارًا يمكن من خلالها الاستثمار في نجاح فرق كرة القدم للرجال والنساء وتحسين البنية التحتية.

وتابع: في إطار هذه الإجراءات، يتوقع أن يتم تقليص نحو 150 إلى 200 وظيفة، وذلك بعد عملية استشارية مع الموظفين، هذه الوظائف ستضاف إلى 250 وظيفة تم تسريحها العام الماضي.

وقال عمر برادة، الرئيس التنفيذي لمانشستر يونايتد: لدينا مسؤولية لضمان وضع مانشستر يونايتد في أقوى موقف لتحقيق النجاح في فرق الرجال والنساء والأكاديمية، نحن بصدد إطلاق مجموعة من التدابير التي ستعمل على تجديد وتحويل النادي. وللأسف، يعني هذا الإعلان عن تسريحات إضافية، ونأسف بشدة على الأثر الذي سيلحق بالزملاء المتأثرين، ولكن، هذه القرارات الصعبة ضرورية لوضع النادي على أسس مالية ثابتة.

وأضاف: لقد تكبدنا خسائر خلال السنوات الخمس الماضية، وهذا الوضع لا يمكن أن يستمر، أولويتنا الرئيسية هي تحقيق النجاح على أرض الملعب لجماهيرنا وتحسين منشآتنا، لا يمكننا الاستثمار في هذه الأهداف إذا استمررنا في خسارة الأموال.

واختتم برادة تصريحاته: بنهاية هذه العملية، سيكون لدينا نادي كرة قدم أكثر مرونة وكفاءة من الناحية المالية، مع الاستمرار في تقديم خدمة عالمية المستوى لشركائنا التجاريين، سيكون لدينا حينها القدرة على الاستثمار في نجاح كرة القدم وتحسين المنشآت للجماهير، مع الامتثال للوائح الاتحاد الأوروبي لكرة القدم (يويفا) والبريميرليج.

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن مانشستر يونايتد يعلن تحويل هيكله المؤسسي لتحسين الاستدامة المالية وتعزيز الكفاءة التشغيلية – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية

التصنيفات
منوعات

خطة عاجلة لتحسين المؤشرات السكانية وسد عجز تخصص النساء والتوليد بالوحدات الطبية بمركز منوف – ترندات عربي

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم خطة عاجلة لتحسين المؤشرات السكانية وسد عجز تخصص النساء والتوليد بالوحدات الطبية بمركز منوف – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

السبت 22/فبراير/2025 – 09:29 م

أشادت الدكتورة عبلة الألفي، نائب وزير الصحة لشؤون السكان وتنمية الأسرة ورئيس المجلس القومي للسكان، بجهود محافظة المنوفية في إدارة الملف السكاني وخفض معدلات المواليد، مؤكدة أهمية مواصلة هذه الجهود من خلال دعم تنفيذ الخطة العاجلة للتنمية البشرية وتحسين الخصائص السكانية في المناطق منخفضة المؤشرات السكانية داخل المحافظة.

جاء ذلك خلال اجتماع المجلس الإقليمي للسكان الذي عُقد مساء اليوم برئاسة اللواء إبراهيم أبو ليمون، محافظ المنوفية، وبحضور محمد موسى نائب المحافظ، واللواء ضياء قطب سكرتير عام المحافظة، إضافة إلى قيادات تنفيذية وممثلي الوزارات والهيئات الحكومية ورجال الدين.

خطة عاجلة لتحسين المؤشرات السكانية

وأكدت الألفي أن التقدم المُحرز في الملف السكاني يُجسّد التعاون الوثيق بين مختلف جهات الدولة لتطبيق محاور الخطة العاجلة، التي تهدف إلى تحقيق الاستراتيجية الوطنية للسكان بحلول عام 2027، ولفتت إلى أن هذه الخطة تركز على تحسين الخصائص السكانية وتحقيق المباعدة الحقوقية بين الولادات بفترة تتراوح من ثلاث إلى خمس سنوات، حفاظًا على صحة الأم والطفل.

وأشارت نائب الوزير إلى أن تنفيذ الخطة العاجلة بدأ في يناير الماضي ويستمر لمدة ثلاث سنوات، مستهدفًا تحسين المؤشرات السكانية بالمناطق التي تسجل انخفاضًا ملحوظًا في المؤشرات السكانية، من خلال التركيز على الجوانب المرتبطة بالجوانب الديموغرافية، والصحية، والتعليمية، ومعدلات الإعالة، والوفيات، وتنظيم الأسرة، ونصيب الفرد من الجمعيات الأهلية.

وتسعى الخطة إلى خفض معدل الإنجاب الكلي للمرأة المصرية إلى 2.1 طفل لكل سيدة، مع معالجة عدد من القضايا الاجتماعية البارزة مثل زواج الأطفال، الجهل التعليمي، بطالة السيدات، الأمية، وعمالة الأطفال، كما تشمل الخطة العمل على الحد من معدلات التقزم والسمنة والأنيميا، مع التركيز على رعاية الطفولة المبكرة وكبار السن.

وفي سياق متصل، أوضحت الألفي أن مركزي منوف وأشمون في محافظة المنوفية من بين المناطق المستهدفة، مشيرة إلى بدء تنفيذ الخطة العاجلة في مركز منوف، وتشمل أهداف الخطة هناك زيادة متوسط عدد الأطباء وأطقم التمريض، وسد العجز في أطباء النساء والتوليد بوحدات الرعاية الصحية، بما يسهم في القضاء على الخدمات غير الملباة.

وأكدت أن الخطة تركز أيضًا على تعزيز الوعي بأهمية المباعدة الحقوقية بين الولادات من ثلاث إلى خمس سنوات لضمان الرعاية الصحية المثلى للأطفال خلال أول ألف يوم من حياتهم، وأعربت عن سعادتها بالتفاعل الإيجابي من قبل الجهات التنفيذية في المحافظة، مشيرة إلى أن هذا التعاون أثمر عن تغطية وحدات الرعاية الصحية الأولية بأطباء النساء والتوليد بنسبة 100% ليوم واحد أسبوعيًا، مع التوصية بزيادة هذه التغطية إلى يومين أسبوعيًا.

ودعت نائب وزير الصحة إلى تسريع الجهود لسد العجز في أطباء النساء والتوليد، كما وجهت الدعوة إلى المجتمع المدني والقطاع الخاص لدعم الخطة العاجلة لتحسين الخصائص السكانية، مؤكدة أن الشراكة بين القطاعين العام والخاص أثمرت عن نجاحات كبيرة في مشروعات قومية طموحة، مشيرة إلى أهمية تمكين الأسر اقتصاديًا في المناطق منخفضة المؤشرات السكانية.

وشددت الألفي على ضرورة تكثيف دور رجال الدين في التوعية بالرسالة السكانية الحقوقية، داعية إلى الاستفادة من جهود الأزهر الشريف، ووزارة الأوقاف، والكنيسة في كسب تأييد المواطنين لهذه الرسالة التي تركز على المباعدة الحقوقية بين الولادات.

وفي ختام الاجتماع، أكد محافظ المنوفية اللواء إبراهيم أبو ليمون أهمية إزالة جميع العقبات التي قد تعيق تنفيذ الخطة العاجلة في المحافظة، مشددًا على المتابعة الدورية لأنشطة الخطة، وتعزيز التعاون مع جامعة المنوفية، إضافة إلى دراسة سبل توفير ساعة سكانية في ميادين المحافظة لتوعية المواطنين بأهمية القضية السكانية.

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن خطة عاجلة لتحسين المؤشرات السكانية وسد عجز تخصص النساء والتوليد بالوحدات الطبية بمركز منوف – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية

التصنيفات
منوعات

خطة ترامب بشأن غزة تهدف لتحسين حياة الفلسطينيين دون تهجير – ترندات عربي

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم خطة ترامب بشأن غزة تهدف لتحسين حياة الفلسطينيين دون تهجير – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

الخميس 20/فبراير/2025 – 07:48 م

قال ستيفن ويتكوف، مبعوث الرئيس الأمريكي لشؤون الشرق الأوسط، إن خطة الرئيس دونالد ترامب بشأن غزة تتعلق برغبة الفلسطينيين في العيش هناك أو الاستقرار بمكان أفضل، وليست لتهجير الفلسطينيين.

 وأضاف مبعوث الرئيس الأمريكي لشؤون الشرق الأوسط، في تصريحات له اليوم الخميس، أن الخطة تهدف لتغيير تفكير الجميع وفعل ما هو أفضل للشعب الفلسطيني.

وأكد ويتكوف تحقيق الكثير من التقدم في المحادثات بشأن المرحلة الثانية، معربًا عن أمله في أن تؤدي إلى نتائج جيدة. 

وأشار مبعوث الرئيس الأمريكي لشؤون الشرق الأوسط إلى أن لدى إسرائيل خطًا أحمر لا يمكن لحماس تجاوزه، وهو استمرار السيطرة على القطاع، مما يصعب إيجاد حل لهذه المشكلة.

 وضع حد للحرب في غزة

وأوضح ويتكوف أن المرحلة الثانية من الصفقة تهدف إلى وضع حد للحرب في غزة، رغم أنها أكثر صعوبة، إلا أن هناك فرصة للنجاح، وأضاف أن المرحلة الثانية من اتفاق وقف إطلاق النار تشكل تحديًا، ولكن هناك إمكانية لتحقيق النجاح.

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن خطة ترامب بشأن غزة تهدف لتحسين حياة الفلسطينيين دون تهجير – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية

التصنيفات
منوعات

هيئة الدواء تقدم نصائح لتحسين شهية الأطفال المصابين بالسرطان – ترندات عربي

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم هيئة الدواء تقدم نصائح لتحسين شهية الأطفال المصابين بالسرطان – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

الأحد 16/فبراير/2025 – 02:17 ص

قدمت هيئة الدواء المصرية مجموعة من النصائح المهمة للآباء والأمهات؛ لمساعدتهم على التغلب على فقدان الشهية لدى أطفالهم في أثناء العلاج، بمناسبة اليوم العالمي لسرطان الأطفال.

استنشاق الهواء النقي والرياضة يعززان شهية الأطفال المرضى

وأكدت هيئة الدواء، في منشور لها، أن تقديم أطعمة متنوعة ومحاولة معرفة الأطعمة التي يفضلها الطفل باستمرار يعد من الخطوات المهمة، مشيرة إلى أن ذوق الطفل قد يتغير خلال فترة العلاج، وقد يفضل أطعمة مختلفة عن المعتاد.

وشددت الهيئة على أهمية تشجيع الطفل على تناول الطعام عند الشعور بالجوع، مع تقسيم اليوم إلى وجبات صغيرة وخفيفة بدلًا من الاعتماد على ثلاث وجبات رئيسية. كما أوصت باختيار الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والبروتين لتعزيز الطاقة والتغذية.

وأشارت الهيئة إلى أن جعل أوقات الوجبات ممتعة بتناول الطعام مع العائلة، مع عدم إجبار الطفل أو تعجيله على تناول الطعام، يمكن أن يساهم في تحسين الشهية، كما دعت إلى تحديد أوقات ثابتة للوجبات وتجنب التذمر أو الجدال بشأن الطعام.

ومن بين التوصيات، تقديم مشروبات تحتوي على عناصر غذائية مثل مخفوق الحليب والعصائر الطبيعية، إلى جانب التشجيع على استنشاق الهواء النقي وممارسة الرياضة لتحفيز الشهية.

وفي ختام نصائحها، أكدت الهيئة أهمية التحدث إلى أخصائي التغذية في المستشفى للحصول على الدعم والمشورة المناسبة لكل حالة.

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن هيئة الدواء تقدم نصائح لتحسين شهية الأطفال المصابين بالسرطان – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية

التصنيفات
منوعات

وضع برنامج وطني متكامل لتحسين كفاءة استهلاك الطاقة في مصر – ترندات عربي

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم وضع برنامج وطني متكامل لتحسين كفاءة استهلاك الطاقة في مصر – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

الجمعة 14/فبراير/2025 – 03:32 م

شارك المهندس كريم بدوي، وزير البترول والثروة المعدنية، كمتحدث رئيسي في المائدة المستديرة التي تم عقدها حول التحالف العالمي لكفاءة الطاقة كمنصة رائدة تهدف إلى تسريع تحسينات كفاءة الطاقة في جميع أنحاء العالم، ويأتي ذلك في فعاليات القمة العالمية للحكومات المنُعقدة بدولة الإمارات العربية المتحدة خلال الفترة 11- 13 فبراير الجاري.

وضع برنامج وطني متكامل لتحسين كفاءة استهلاك الطاقة

جاء ذلك بمشاركة المهندس شريف العلماء، وكيل وزارة الطاقة وشئون البترول لدولة الإمارات العربية المتحدة، والشيخة شما بنت سلطان بن خليفة آل نهيان، الرئيس والمدير التنفيذي للمُسرعات المستقلة لدولة الإمارات للتغير المناخي UICCA، إلى جانب مجموعة من قادة قطاع الطاقة من الاتحاد الأوروبي ورواد وخبراء الصناعة والمسئولين الحكوميين.

وخلال المناقشات، استعرض المهندس كريم بدوي جهود ومبادرات كفاءة الطاقة بقطاع البترول المصري، وأكد حرص القطاع على التوسع في مشروعات ترشيد وتحسين كفاءة استهلاك الطاقة، كونها أحد المحاور الأساسية لاستراتيجية وأولويات عمل وزارة البترول والثروة المعدنية بما يسهم في تشكيل مزيج الطاقة الأمثل في مصر، لافتًا إلى أن تحسين كفاءة الطاقة هو ركيزة أساسية وليست خيارًا، حيث يُعد تحقيق التنمية المستدامة هدفًا حيويًا، مشيرًا إلى أن التعاون مع القطاع الخاص والشركاء الدوليين هو المفتاح لتحقيق نجاحات ملموسة في أهداف كفاءة الطاقة. 

 

وأوضح أن قطاع الطاقة في مصر بصدد وضع برنامج وطني متكامل لتحسين كفاءة استهلاك الطاقة في مصر، والتوسع في تطبيق أفضل الممارسات في إطار تحقيق أهداف الدولة للاستخدام الأمثل لمختلف موارد الطاقة بما يسهم في تقليل الفاتورة الاستيرادية.

ويُذكر أن التحالف العالمي لكفاءة الطاقة GEEA هو تحالف دولي لقادة الحكومات والشركات والمنظمات غير الحكومية يدعم التنفيذ الأسرع والأعمق لحلول كفاءة الطاقة لتحقيق أهداف الطاقة والمناخ العالمية، كما يساعد على تنسيق جهود شركات كفاءة الطاقة العالمية والمسئولين والمبادرات لتعزيز الدور المهم لكفاءة الطاقة كحل مناخي.

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن وضع برنامج وطني متكامل لتحسين كفاءة استهلاك الطاقة في مصر – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية

التصنيفات
منوعات

ديون المصرية للاتصالات تصل لـ53 مليار جنيه لتحسين الخدمات خلال 3 سنوات.. هل تعيد هيكلة الديون أم ستتمكن من التسديد؟ – ترندات عربي

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم ديون المصرية للاتصالات تصل لـ53 مليار جنيه لتحسين الخدمات خلال 3 سنوات.. هل تعيد هيكلة الديون أم ستتمكن من التسديد؟ – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

الإثنين 10/فبراير/2025 – 12:58 م

اقترضت الشركة المصرية للاتصالات، خلال آخر 3 سنوات، ما يقرب من 53 مليار جنيه، لتحسين الخدمات وإعادة تهيئة البنية التحتية، مع اعتماد الشركة على تمويلات متوسطة وطويلة الأجل بالعملات المحلية والأجنبية.

المصرية للاتصالات تقترض 53 مليار جنيه

وتلجأ الشركة المصرية للاتصالات، إلى تسديد قروض المؤسسات المالية المحلية والعالمية، من خلال أرباحها السنوية، والاتفاقيات التعاونية مع شركات الاتصالات الأخرى، التي تحصل من خلالها على عائد مقابل الاستعانة بالشركة في خدمات البنية التحتية، نظرًا لأنها المشغل الوحيد للبنية التحتية في مصر.

حسب بيانات رسمية، حصلت الشركة المصرية للاتصالات، منذ أكتوبر 2021 وحتى أكتوبر 2024، على 3 قروض، من مؤسسات محلية متعاونة وأخرى عالمية، للتمكن من تحسين الخدمات وإعادة تهيئة البنية التحتية، رغم أن الشركة استثمرت ما يقرب من 100 مليار جنيه خلال 5 سنوات.

قرض مشترك متوسط الأجل للمصرية للاتصالات

وفي أكتوبر 2021، حصلت الشركة المصرية للاتصالات، على قرض مع تحالف بنكي، للحصول على قرض مشترك متوسط الأجل بقيمة 500 مليون دولار أي ما يعادل الآن (25 مليار جنيه)، لدعم النفقات الرأسمالية، وإعادة تمويل التسهيلات الحالية قصيرة الأجل، مع اتفاق الشركة على سداد الأقساط بما يتماشى مع التدفقات النقدية، أما إعادة هيكلة الدين، تأتي اتساقًا مع استراتيجية الشركة التمويلية، التي تهدف إلى تخفيض حجم الاقتراض بمرور الوقت مع خفض تكلفة التمويل.

قرض متوسط الأجل للمصرية للاتصالات

ومع اقتراب النصف الثاني من العام الماضي 2024، لجأت الشركة المصرية للاتصالات، إلى اتفاقية للحصول على قرض متوسط الأجل بقيمة 200 مليون دولار (ما يعادل 10 مليارات جنيه) من بنك مصر الإمارات، والذي يمثل المنظم الرئيسي المفوض ووكيل القرض، وبلغت مدة القرض 5 سنوات.

قرض طويل الأجل للمصرية للاتصالات 

فيما اقترضت الشركة المصرية للاتصالات، تمويلا طويل الأجل بقيمة 18 مليار جنيه من تحالف مصرفي يضم ثلاثة عشر مصرفًا، وذلك في إطار استراتيجيتها الهادفة إلى تحقيق التوازن في التدفقات النقدية وتعزيز المرونة المالية للشركة، ويقود التحالف المصرفي البنك التجاري الدولي – مصر (سي أي بي – CIB) وبنك مصر بصفتهما المرتبين الرئيسين الأولين ومسوقي التمويل، وبمشاركة البنك الأهلي المصري بصفته مرتب رئيسي ومسوق للتمويل.

وفي مايو 2024، قالت الشركة المصرية للاتصالات، إنها تسعى للحصول على تسهيل موردين بقيمة 500 مليون دولار من مؤسسة صينية.

وأضافت الشركة في إفصاح سابق مرسل إلى البورصة، ردًا على استفساراتها، أن ذلك يعد جدولة لمستحقات الشركة الصينية لدى المصرية للاتصالات، مؤكدة أن ذلك من الأمور العادية ضمن سير العمل المستمر بالشركة.

وفي تصريحات سابقة، كشف محمد نصر، العضو المنتدب والرئيس التنفيذي لشركة المصرية للاتصالات، أن قيمة الاتفاقية الموقعة بقيمة 150 مليون دولار لإتاحة شبكة 5G في المصرية للاتصالات، تم تجميعها من أرباح الخدمات المقدمة للعملاء الدوليين.

واختتم الرئيس التنفيذي لشركة المصرية للاتصالات في مؤتمر صحفي، بأن الشركة تقدم خدمات لعملائها الدوليين، بعوائد مربحة، وأن النوع الأول لشبكة المحمول الجديدة 5G في مصر هو بمثابة تحديث في شبكة المحمول 4G ويكون التحديث بمحطات المحمول، مشيرا إلى أن أغلب العالم يتعامل به.

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن ديون المصرية للاتصالات تصل لـ53 مليار جنيه لتحسين الخدمات خلال 3 سنوات.. هل تعيد هيكلة الديون أم ستتمكن من التسديد؟ – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية

التصنيفات
منوعات

الجوز أم اللوز.. أيهما يجب عليك اختياره لتحسين الذاكرة؟ – ترندات عربي

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم الجوز أم اللوز.. أيهما يجب عليك اختياره لتحسين الذاكرة؟ – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

السبت 08/فبراير/2025 – 12:18 ص

في حين أن الجوز واللوز يعملان على تحسين صحة الدماغ، إلا أن أحدهما قد يكون أفضل بسبب قيمته الغذائية المضافة.ووفقًا لـ news18، تعتبر المكسرات من أكثر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي يمكن إضافتها إلى نظامك الغذائي اليومي، ويمكن للفواكه المجففة مثل الجوز واللوز أن تحدث فرقًا كبيرًا من خلال تعزيز ذاكرة دماغك ووظائفه الإدراكية بشكل كبير، وفي حين يتمتع بعض الأشخاص بذاكرة حادة بشكل طبيعي، يعاني آخرون عند تذكر المعلومات.

الجوز أم اللوز: أيهما يجب عليك اختياره لتحسين الذاكرة؟

 

وأوضح الخبراء كيف أن اللوز والجوز غنيان بالعناصر الغذائية التي تساعد على تحسين الذاكرة، كما زعم خبراء التغذية أن الجوز أكثر فعالية بكثير مقارنة باللوز لأنه يحتوي على ضعف كمية أحماض أوميجا 3 الدهنية، فإن أحماض أوميجا 3 ضرورية لوظائف المخ لأنها تعمل على تحسين الإدراك والتركيز

كيف يساعد الجوز على تحسين الذاكرة؟

 

أحماض أوميجا 3 الدهنية: تحتوي الجوز على حمض ألفا لينوليك، وهو حمض دهني نباتي من نوع أوميجا 3، يساعد هذا الحمض في تحسين وظائف المخ مع حمايتك من التدهور المعرفي، كما تعمل أحماض أوميجا 3 الدهنية على تحسين الذاكرة والتعلم، وتحسين أداء المخ البشري.

محتوى عالي من مضادات الأكسدة: الجوز هو أحد أغنى مصادر مضادات الأكسدة، فهو يساعد في مكافحة الإجهاد التأكسدي، وهي العملية التي تسرع شيخوخة الدماغ وتؤدي إلى فقدان الذاكرة

في حين أن الجوز يتفوق على اللوز عندما يتعلق الأمر بتعزيز الذاكرة، فإن نظامك الغذائي يحتاج إلى مزيج من الاثنين لتحقيق الأداء الإدراكي الأمثل، للحصول على أفضل النتائج، يُنصح بتناول كمية من اللوز يوميًا لشحذ عقلك، إن إضافة 2-4 حبات جوز أخرى يوميًا يمكن أن يكون لها تأثير كبير على صحة الدماغ، وبينما يمكن تناولها في أي وقت، فإن نقعها في الماء قبل تناولها يمكن أن يساعد في امتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل

بدائل الجوز واللوز لتحسين صحة الدماغ

 

لا تعد الجوز واللوز من الأطعمة الوحيدة التي يمكن أن تعزز الذاكرة، فالخضروات الورقية الخضراء والفول السوداني والكركم والبيض والتوت والشوكولاتة الداكنة مليئة أيضًا بالعناصر الغذائية التي تحافظ على صحة خلايا المخ، ويمكن لنظام غذائي متوازن يتضمن الأطعمة المذكورة أعلاه أن يدعم الذاكرة ويحسن الوظائف الإدراكية.

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن الجوز أم اللوز.. أيهما يجب عليك اختياره لتحسين الذاكرة؟ – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية

التصنيفات
منوعات

محافظ الأقصر يترأس المجلس الصحي الأول لهيئات القطاع الطبي.. ويعلن عن مبادرات جديدة لتحسين الخدمات الصحية – ترندات عربي

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم محافظ الأقصر يترأس المجلس الصحي الأول لهيئات القطاع الطبي.. ويعلن عن مبادرات جديدة لتحسين الخدمات الصحية – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

الأربعاء 05/فبراير/2025 – 10:43 م

ترأس المهندس عبد المطلب عمارة، محافظ الأقصر، أعمال المجلس الصحي الأول لهيئات القطاع الطبي بالمحافظة، الذي عقد في مقر فرع الهيئة العامة للرعاية الصحية بالأقصر. 

حضر الاجتماع الدكتور محمد شعبان، مدير فرع الهيئة، إلى جانب عدد من مديري الأفرع الصحية المختلفة بالمحافظة، وذلك لمناقشة أبرز التحديات والفرص في تقديم خدمات الرعاية الصحية للمواطنين.

واستهلّ المحافظ زيارته بجولة تفقدية في مختلف أقسام الهيئة العامة للرعاية الصحية، حيث اطلع على طبيعة العمل في مختلف الإدارات، بدءًا من غرفة الشبكة الوطنية للطوارئ. كما تعرف على الأنظمة الحديثة المستخدمة في تقديم الخدمات الطبية.

محافظ الأقصر واول اجتماع بهيئة الرعاية الصحية 
محافظ الأقصر وأول اجتماع بهيئة الرعاية الصحية 

تكامل جهود الهيئات الصحية لتحقيق رضا المواطنين

وأكد محافظ الأقصر أهمية تكامل دور الهيئات الصحية في تقديم الخدمات للمواطنين، مشيرًا إلى أن الهدف الأسمى لهذه المجالس هو ضمان رضا المواطنين، وهو من أولويات الدولة، خاصة في القطاع الصحي.

محافظ الأقصر وأول اجتماع بهيئة الرعاية الصحية 

محافظ الأقصر: تعزيز التعاون بين القطاع الحكومي والخاص لتحسين الخدمات الصحية

وأشار محافظ الأقصر إلى أن تعزيز التعاون بين القطاع الحكومي والخاص يعد من الحلول الرئيسية لتحسين جودة الخدمات الصحية. 

وتم الحديث عن مبادرة من حقك أن تختار، التي تتيح للمرضى اختيار مقدم الخدمة الصحية الأنسب لهم مع ضمان الرقابة الفعالة على القطاع الخاص.

محافظ الأقصر وأول اجتماع بهيئة الرعاية الصحية 

مشاريع جديدة في القطاع الصحي تشمل زيادة الطاقة الاستيعابية للعناية المركزة

تناول المجلس في محاوره العديد من المشاريع الهامة، منها استكمال افتتاح مشروعات جديدة مثل طوارئ المجمع الدولي وزيادة الطاقة الاستيعابية لأسرّة العناية المركزة في مستشفيات المحافظة.

محافظ الأقصر واول اجتماع بهيئة الرعاية الصحية 

تفعيل المبادرات الصحية وتوسيع نطاقها لتشمل جميع أنحاء المحافظة

ناقش المجلس أهمية المبادرات الصحية الحالية، وأكد على ضرورة تعزيز الاستفادة منها في جميع أنحاء المحافظة من خلال توسيع نطاقها ليشمل وحدات ومراكز طب الأسرة التابعة للهيئة العامة للرعاية الصحية.

تدريبات مكثفة للعاملين بالقطاع الطبي لتحسين الكفاءة وجودة الخدمة

وأكد الدكتور محمد شعبان على استمرار الهيئة في تقديم تدريبات دورية للعاملين في القطاع الصحي، بهدف رفع الكفاءة وتحقيق أعلى معايير الجودة في الخدمات الطبية المقدمة للمواطنين.

 

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن محافظ الأقصر يترأس المجلس الصحي الأول لهيئات القطاع الطبي.. ويعلن عن مبادرات جديدة لتحسين الخدمات الصحية – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية

التصنيفات
منوعات

ترعة الإسماعيلية تحت الرقابة.. خطة “فرنسية” لتحسين مياه الزراعة – ترندات عربي

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم ترعة الإسماعيلية تحت الرقابة.. خطة “فرنسية” لتحسين مياه الزراعة – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

ترعة الإسماعيلية أحد المصادر المهمة للمياه المستخدمة في الزراعة بعد إتمام عمليات المعالجة اللازمة لها، وتحرص وزارة الموارد المائية والري باستمرار على تحسين المياه بها لرفع كفاءتها.

وتستخدم تلك المياه في ري وزراعة مساحات واسعة من الأراضي في ذلك النطاق، بما يعود بالنفع على المحاصيل ويؤدي إلى زيادة إنتاجيتها.

خطة لإدارة ومراقبة المياه بترعة الإسماعيلية

وبحث الدكتور هانى سويلم وزير الري اليوم الأربعاء مع ساندرا كسّاب مديرة قسم إفريقيا بالوكالة الفرنسية للتنمية  (AFD) ، مجالات التعاون الحالية والمستقبلية المقترحة بين الجانبين.

اقرأ أيضًا: الدلتا الجديدة وتجمعات سيناء.. ارتفاع نسب معالجة وإعادة استخدام مياه الصرف الزراعي

وناقش وزير الري مع المسئولة الفرنسية التعاون فى تطوير خطة لإدارة ومراقبة المياه بترعة الإسماعيلية وتحديث الدراسات التى سبق تنفيذها لتحسين عملية إدارة المياه بزمام الترعة، ومناقشة موقف الإعداد لإطلاق البرنامج القومى الرابع للصرف، والتعاون فى إعداد “الخطة الرئيسية لصيانة وإحلال محطات الرفع” بما يسهم فى تحسين حالة المحطات وزيادة كفاءة استخدام الطاقة بها.

كفاءة تشغيل مجموعة قناطر الدلتا

كما تم خلال اللقاء بحث التعاون المقترح فى مجال إعداد “دراسة لتحديث وتطوير عملية تشغيل مجموعة قناطر الدلتا”، والتى تهدف لتعزيز كفاءة تشغيل مجموعة قناطر الدلتا، وتحسين عملية توزيع المياه والتحكم بها، وتقليل تكاليف الصيانة والتشغيل، وتحديد البدائل الهيدروليكية لتشغيل القناطر، وبدائل التحكم الميكانيكي وتقليل الاعتماد على العنصر اليدوي، ودراسة الترسيبات أمام القناطر، ومراقبة قياسات التصرفات والمناسيب أثناء فترة الدراسة.

اقرأ أيضًا: مصر تبدأ الاعتماد على الذكاء الاصطناعي في إدارة المياه

كما تم بحث التعاون التقنى بين الجانبين فى مجال نقل الخبرات وتبادل التكنولوجيا وتحديث المعدات من خلال نقل تقنيات متقدمة مثل أجهزة قياس التيار الصوتي وأجهزة القياس عن بُعد لقياس التصرفات بدقة، بما يدعم مستهدفات الوزارة فى تطبيق منظومه الجيل الثاني 2.0 وخاصه الانتقال من توزيع المياه بالمناسيب الى التصرفات لتحسين دقة البيانات ودعم اتخاذ القرار.

فعاليات أسبوع القاهرة الثامن للمياه

وتوجه الدكتور سويلم بالدعوة للجانب الفرنسى للمشاركة فى فعاليات أسبوع القاهرة الثامن للمياه والمزمع عقده في شهر أكتوبر المقبل لإثراء المناقشات والفعاليات، وبحث المزيد من مجالات التعاون بين البلدين خلال فعاليات الأسبوع.

اقرأ أيضًا: 4.8 مليار متر مكعب من 3 محطات.. مصر تتوسع في معالجة مياه الصرف الزراعي

وبحث وزير الري تعزيز التعاون بين مصر وفرنسا فى مجال التدريب وبناء قدرات المتخصصين فى مجال المياه، والتعاون فى اعداد كوادر الجيل الثاني لمنظومة الرى 2.0 للقيادات، وتصميم وتنفيذ برامج تدريبية تشمل تقنيات حديثة لقياس التصرفات، المراقبة اللحظية للمجارى المائية، ودمج أدوات الذكاء الاصطناعي وإنترنت الأشياء لتحسين توزيع المياه، حيث أشار الدكتور سويلم لما تمتلكه الوزارة من قدرات تدريبية متميزة تتمثل فى مركز التدريب الإقليمى للموارد المائية والرى والمركز الإفريقي للمياه والتكيف المناخي” PACWA والتى يمكن الاعتماد عليها فى تقديم هذه البرامج التدريبية.

وناقش وزير الري تطوير قواعد البيانات، وذلك فى إطار سعى الوزارة لإنشاء أنظمة إدارة بيانات مركزية ومنصات لدعم اتخاذ القرار لتعزيز مراقبة الشبكات وتبسيط تحليل البيانات وتحسين قدرات التنبؤ.

نسخ الرابطتم نسخ الرابط

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن ترعة الإسماعيلية تحت الرقابة.. خطة “فرنسية” لتحسين مياه الزراعة – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية