الوسم: يساعد

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم هل يساعد مرطب الشفاه في علاج التشقق أم يزيد الأمر سوءًا؟ – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

الأربعاء 26/فبراير/2025 – 05:04 ص

تُعدّ تشققات الشفاه من المشكلات الجلدية الشائعة، خاصة في فصل الشتاء أو عند التعرض لعوامل الطقس القاسية مثل الرياح والجفاف، ويعتمد الكثيرون على مرطب الشفاه كحل سريع لترطيب الشفاه الجافة، لكن هل يمكن أن يؤدي استخدامه المتكرر إلى تفاقم المشكلة بدلًا من علاجها؟

كيف يعمل مرطب الشفاه؟

وحسب ما نشرته صحيفة هندستان تايمز، يحتوي مرطب الشفاه على مجموعة من المكونات التي تساعد في ترطيب وحماية الشفاه من الجفاف، وتشمل هذه المكونات مواد مرطبة مثل زبدة الشيا، وشمع العسل، والفازلين، التي تعمل كحاجز لمنع فقدان الرطوبة، كما تحتوي بعض المرطبات على مكونات مهدئة مثل فيتامين E وزيت جوز الهند، التي تساعد في تقليل التهيج وتغذية الجلد.

كما أن استخدام مرطب الشفاه بانتظام يمكن أن يكون فعالًا في منع تشقق الشفاه والحفاظ على رطوبتها، كما يُنصح باستخدام مرطب يحتوي على عامل حماية من الشمس لحماية الشفاه من الأشعة فوق البنفسجية التي قد تزيد من جفافها وتسبب تشققات مؤلمة.

هل يمكن أن يزيد مرطب الشفاه المشكلة سوءًا؟

على الرغم من فوائده، فإن بعض أنواع مرطبات الشفاه قد تحتوي على مكونات تهيج الجلد بدلًا من علاجه، إن المنتجات التي تحتوي على العطور أو النكهات الاصطناعية، مثل النعناع والكافور والمنثول، قد تؤدي إلى تهيج الشفاه وجعلها أكثر عرضة للجفاف، بالإضافة إلى ذلك، قد يسبب الاستخدام المفرط للمرطب اعتماد الشفاه عليه، مما يقلل من قدرتها الطبيعية على الاحتفاظ بالرطوبة.

كيف تختارين مرطب شفاه مناسبًا؟

لضمان فعالية مرطب الشفاه في علاج التشقق، يُنصح باختيار المنتجات التي تحتوي على مكونات طبيعية مرطبة وخالية من المواد الكيميائية القاسية، كما يُفضل تجنب لعق الشفاه المتكرر، حيث يؤدي ذلك إلى زيادة الجفاف.

مرطب الشفاه يمكن أن يكون علاجًا فعالًا لتشقق الشفاه عند استخدامه بشكل صحيح، لكن بعض الأنواع قد تؤدي إلى تفاقم المشكلة بسبب المكونات المهيجة، لذلك يُنصح بالتحقق من تركيبة المنتج واختيار المرطبات الطبيعية للحفاظ على صحة الشفاه وترطيبها.

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن هل يساعد مرطب الشفاه في علاج التشقق أم يزيد الأمر سوءًا؟ – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم يساعد في ترطيب الجسم.. فوائد إضافة الملح للمياه – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

الأربعاء 26/فبراير/2025 – 03:16 ص

يُعد الماء وحده عامل مهم للترطيب المناسب للجسم، ورغم أنه من المستحسن شرب 3 إلى 4 لترات من الماء يوميًا، إلا أن الكثير منه قد يمر عبر جسمك دون أن يتم احتباسه.

فوائد إضافة الملح للماء

ووفقًا لما نشره موقع تايمز ناو نيوز، فإن الماء العادي يفتقر إلى الإلكتروليتات الأساسية، والتي تعد ضرورية للحفاظ على توازن السوائل في الجسم، إذ يلعب الصوديوم، وهو أحد العناصر الأساسية، دورًا حيويًا في مساعدة خلاياك على الاحتفاظ بالمياه، وعندما تشرب الماء بدون صوديوم، قد تفرز كليتاك جزءًا كبيرًا منه، مما يؤدي إلى التبول المتكرر والجفاف المحتمل على مستوى الخلايا، إضافة قليل من الملح إلى الماء يمكن أن يساعد جسمك على الاحتفاظ بالسوائل لفترة أطول، مما يحافظ على رطوبتك بشكل أكثر بالإضافة إلى تحسين امتصاص الماء، فإن تناول الماء مع كمية صغيرة من الملح يمكن أن يوفر فوائد صحية أخرى:

يمنع اختلال توازن الإلكتروليت: يمكن أن يؤدي التعرق أو التدريبات المكثفة أو حتى الأنشطة اليومية إلى استنزاف الإلكتروليت، مما يؤدي إلى أعراض مثل الدوخة والتعب وتشنجات العضلات، ويمكن أن يساعد تناول الصوديوم بشكل متوازن في الحفاظ على مستويات الإلكتروليت.

يقلل من الصداع والتعب: الجفاف واختلال توازن الكهارل من الأسباب الشائعة للصداع وانخفاض الطاقة.

يقلل من الصداع والتعب: الجفاف واختلال توازن الكهارل من الأسباب الشائعة للصداع وانخفاض الطاقة، ويمكن أن يساعد تناول كمية بسيطة من الصوديوم في استعادة التوازن.

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن يساعد في ترطيب الجسم.. فوائد إضافة الملح للمياه – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم يساعد في تحسين مستويات الجلوكوز.. خبراء يوضحون فوائد المغنسيوم – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

الأحد 23/فبراير/2025 – 08:44 ص

نصح خبراء الصحة، بأن مكمل المعنسيوم الغذائي، له العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تحسين النوم، والتأثيرات المضادة للالتهابات على الجسم، وتنظيم الأنسولين وتنظيم عملية التمثيل الغذائي. 

وفقًا لما نشره موقع تايمز ناو نيوز، فإن أحد الأطباء  كشف أن مكمل غذائي المغنسيوم،  له فوائد عديدة، من الحصول على نوم أفضل ليلًا إلى التحكم في مستويات السكر في الدم، وتتوفر مكملات المغنيسيوم على نطاق واسع في السوق، بدءًا من الصيدليات المحلية وحتى المواقع الإلكترونية.

وأشار إلى أن المغنيسيوم يلعب دورًا أساسيًا في تنظيم عملية التمثيل الغذائي، وهي العملية التي يحول بها الجسم الطعام والشراب إلى طاقة، ويساعد على تنشيط العديد من التفاعلات في الجسم اللازمة لهذه العملية.

 خبراء يوضحون فوائد المغنسيوم

ويسهم في أكسدة الجلوكوز بشكل فعال، وهي عملية تحويل الجلوكوز (نوع من السكر) إلى طاقة، وحرق الدهون، وبناء البروتينات، واستقلاب الكربوهيدرات والدهون والأحماض الأمينية، ومن خلال تحسين الوظيفة الأيضية، يمكن أن يساعد في زيادة حرق السعرات الحرارية والدهون، حتى أثناء الراحة.

ويمكن أن يساعد المغنيسيوم أيضًا في التحكم في مستويات السكر في الدم، مما يجعله خيارًا شائعًا للمكملات الغذائية لأولئك الذين يعانون من حالات تسبب نقص سكر الدم ويؤثر المغنيسيوم أيضًا على الوزن من خلال تنظيم الأنسولين، أحد الهرمونات الرئيسية المشاركة في تخزين الدهون.

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن يساعد في تحسين مستويات الجلوكوز.. خبراء يوضحون فوائد المغنسيوم – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم دراسة تكشف عن مركب طبيعي في الطماطم قد يساعد بتخفيف الاكتئاب – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

الأربعاء 05/فبراير/2025 – 04:17 ص

كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة Food Science & Nutrition عن إمكانية تقليل أعراض الاكتئاب من خلال مركب طبيعي مضاد للأكسدة موجود في الطماطم يُعرف بـ الليكوبين، وهو المسؤول عن اللون الأحمر الزاهي للطماطم، ويتميز بخصائص قوية تدعم صحة الدماغ، وذلك حسب ما نشرته صحيفة هندستان تايمز. 

الطماطم قد تساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب

ووفقًا للدراسة، فإن الليكوبين يعزز التواصل بين خلايا الدماغ، ما يساهم في تحسين الحالة المزاجية وتخفيف أعراض الاكتئاب، وقد أجريت التجربة على فئران تعاني من ضغوط اجتماعية حادة، حيث تم تقسيمها إلى مجموعتين، إحداهما تلقت جرعات من الليكوبين، وأظهرت النتائج أن الفئران التي حصلت على الليكوبين أصبحت أكثر تفاعلًا اجتماعيًا مقارنة بالمجموعة الأخرى، ما يشير إلى دوره المحتمل في تحسين الصحة العقلية.

وأوضحت الدراسة أن الليكوبين يؤثر على اللدونة المشبكية، وهي قدرة الدماغ على تعديل الروابط العصبية، والتي عادة ما تضعف لدى المصابين بالاكتئاب، كما أنه يعزز مستويات عامل التغذية العصبية المشتق من الدماغ، وهو بروتين ضروري لبقاء الخلايا العصبية وتعزيز الاتصال بينها.

التأثير العلاجي

ورغم النتائج الإيجابية، يؤكد الباحثون أن التأثير العلاجي لليكوبين يتطلب جرعات أعلى بكثير مما يمكن الحصول عليه من النظام الغذائي العادي، حيث يحتاج الشخص البالغ إلى حوالي 110 ملج يوميًا، في حين أن الطماطم متوسطة الحجم تحتوي على 3-5 ملغ فقط.

وبينما لا تزال الأبحاث بحاجة إلى مزيد من الدراسات البشرية، فإن النتائج الحالية تبعث الأمل في إمكانية تطوير علاجات طبيعية مستقبلية تستند إلى الليكوبين للتخفيف من أعراض الاكتئاب.

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن دراسة تكشف عن مركب طبيعي في الطماطم قد يساعد بتخفيف الاكتئاب – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية

أهلا وسهلا متابعينا الكرام في موقع ترندات عربي نقدم لكم خبر اليوم يساعد على فقدان الوزن.. فوائد عصير البلسان – ترندات عربي

أحدث واهم الاخبار العربية عبر موقع أونلي ليبانون أخبار محلية ورياضية لحظة بلحظة علي مدار الساعة

الجمعة 24/يناير/2025 – 07:05 ص

نصح خبراء الصحة، بأن كوبا واحدا من عصير البلسان إذا حرص الإنسان في تناوله يوميًا، يساعده في فقدان الوزن الزائد خلال 7 أيام، وفقًا لما نشره موقع تايمز ناو نيوز.

وأشار خبراء الصحة إلى أن تناول عصير البلسان يوميًا لمدة أسبوع قد يساعد على إنقاص الوزن عن طريق تعزيز عملية التمثيل الغذائي وزيادة البكتيريا النافعة في الأمعاء وتعزيز قدرة الجسم على معالجة الجلوكوز وأكسدة الدهون، إذ اكتشف الخبراء أن اختبار عصير البلسان ودواء وهمي له نفس اللون والمذاق على 18 بالغًا يعانون من زيادة الوزن.

فوائد عصير البلسان 

ووجد الباحثون أن المشاركين الذين تناولوا عصير البلسان ارتفعت لديهم البكتيريا النافعة في الأمعاء، مثل الفيرميكوتس والبكتيريا الشعاعية، وانخفض عدد البكتيريا الضارة، بالإضافة إلى أن مستويات الجلوكوز والإنسولين لدى المشاركين الذين تناولوا عصير البلسان انخفضت بنسبة 24% و9% على الترتيب.

واكتشف الخبراء أن سبب ارتفاع أكسدة الدهون بالجسم بعد تناول عصير البلسان يرجع إلى محتواه العالي من مركبات نشطة بيولوجيًا تدعى الأنثوسيانين، إذ يعد البلسان هو توت يميل لونه إلى الأرجواني الداكن، شائع في قارة أوروبا، وجرى استخدامه منذ فترة طويلة في مجال الطب البديل لتقوية المناعة.

لقد تحدثنا في هذا الخبر العاجل عن يساعد على فقدان الوزن.. فوائد عصير البلسان – ترندات عربي بأستفاضة، ويمكنكم متابعة أهم الأخبار العربية والرياضية علي موقعنا الإلكتروني أونلي ليبانون لمتابعة أحدث الأخبار العالمية

يبحث الجميع في كل انحاء العالم عن ، والذي يعتبر انه الشغل الشاغل الذي يدور في بال جميع المصريين والعرب في كل انحاء العالم العربي، وان هذا المكون هو واحد من المكونات التي تساعد في هذا وان هناك العديد من المكونات الاخري في العالم وطبيعية بنسبة ميه فالمية، والتي تعتبر انها السر الرائيسي في عدم وجود شيخوخة لشعوب شرق اسيا.

مكون طبيعي يساعد على مكافحة الشيخوخة بسرعة

وبالحديث عن مكون طبيعي يساعد على مكافحة الشيخوخة بسرعة وان هذا المكون هو المكون الاشهر في العالم والذي يعلم سرة القيل من الأشخاص حول العالم، والتي نستعرضه لكم من خلال موقعنا الإلكتروني سعودي الاخباري والتي نقدمه في السطور القليل القادمة والتي جاءت كالتالي:

• الشاي الأخضر
• يعتبر الشاي الأخضر  مضادات أكسدة طبيعي، ويساعد في وجود بشرة صحية ويمنع فرط التصبغ الناتج عن أضرار أشعة الشمس.
• البيض
• البيض هو عنصر اساسي من عناصر روتين العناية بالبشرة الطبيعي لانه يحتوي على مضادات الأكسدة مثل الليسيثين والفيتامينات مثل الكولين ومكون آخر يسمى اللوتين
• الطماطم
• تساعد الطماطم في كونها طبيعية من الطبيعة بمكافحة الشيخوخة، لانها غنية بفيتامين C، كما أنها تحتوي على عنصر يسمى اللايكوبين
• الشوكولاته الداكنة
• تحتوي الشوكولاتة الداكنة على مضادات أكسدة إلى جانب مستويات عالية بشكل ملحوظ من الحديد والألياف والنحاس والمغنيسيوم.
• المكسرات
• تسهم المكسرات مثل الجوز في تأخير علامات الشيخوخة، لأنها تحتوي على كميات كبيرة من أوميغا-3 وكذلك الفيتامينات
• الرمان
• يشتهر الرمان باحتوائه على أعلى نسبة من مضادات الأكسدة، كما أنه غني بفيتامين C. يحمي الرمان البشرة من الأشعة فوق البنفسجية،
• الأفوكادو
• يحتوي الأفوكادو على الغلوتاثيون، الذي يقال إنه يفعل المعجزات للبشرة بخاصة مكافحة علامات الشيخوخة.

تقوم البحث من جانب كبار السن والاشخاص الصغار الذين يعانون من وجود شعر ابيض واللذين يرغبون ب، والذي يعتبر انه واحد من اهم الاشياء الذي يتم البحث عنها بسبب رغبتهم في التخلص من هذا الشيب وعمل مكون بسيط في مطبخك ويساعدك على التخلص من هذا الشعر الابيض، وان هذا الشعر الابيض هو واحد من المشاكل التي تواجه العديد من الرجال والنساء حول العالم.

التخلص من الشعر الأبيض نهائيًا

ونقوم الان بعرض المكونات البسيطة في مطبخك التي تساعد على جميع التخلص من الشعر الأبيض نهائيًا، والتي تعتبر انها وصائف طبيعية موجودة في كل البيوت العادية وبجميع الدول العربية المختلفة.

أوراق الكاري

ونستعرض لكم من خلال موقعنا الإلكتروني سعودي الاخباري فوائد أوراق الكاري للتخلص من الشعر الأبيض نهائيًا والتي نقدمها لكم من خلال السطور القليلة القادمة والتي جاءت كالتالي:

• نقوم أولاً: بغلي أوراق الكاري في الماء.
• وبعدا نقوم بتركي الخليط ليهدأ ثم أضيفي ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند.
• ومن ثم نقوم بمزج جيد ثم ضعي المزيج على الشعر من الجذور حتى الأطراف، ودلكي فروة الرأس بلطف لمدة خمس دقائق.
• ويجب ترك الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة، ثم اغسليه بالماء الفاتر وشامبو خالٍ من الكبريت.

الشاي الأسود

ونستعرض لكم من خلال موقعنا الإلكتروني سعودي الاخباري فوائد الشاي الأسود للتخلص من الشعر الأبيض نهائيًا والتي نقدمها لكم من خلال السطور القليلة القادمة والتي جاءت كالتالي:

• نقوم هنا بغلي ملعقتين من الشاي الأسود مع ملعقتين من الملح في كوب كبير من الماء.
• وهنا ايضا نترك الخليط ليبرد تماما ثم استخدميه لشطف الشعر، واتركيه حتى يجف.
• ونكرر العملية ثلاث مرات أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.